Правило 5 – Питание и восстановление
Питание – это насыщение глубоких слоев эпидермиса и дермы витаминами, аминокислотами и микроэлементами. Наиболее важна процедура весной и зимой, когда кожа больше всего подвергается стрессу.
Для сухих участков лица подойдет крем с плотной текстурой или тканевая маска. Можно пользоваться натуральными маслами. Зоны с повышенной жирностью можно подпитывать более легкими гелями или флюидами.
Незаменимое средство – маски на основе белой или голубой глины. Она содержит большое количество минералов, очищает поры и поглощает излишки кожного сала. Наносить маски можно на зоны с повышенной жирностью. Для сухих применяют маски с природными маслами и растительными вытяжками.
Нужно ли ухаживать за нормальной кожей, не имеющей проблем?
Безусловно, нужно, поскольку она также подвержена процессам старения. В этом случае нет каких-либо особых рекомендаций – всё определяется состоянием кожи, возрастом и другими факторами.
Главное, не обольщаться, что здоровая кожа сама по себе будет постоянно прекрасно выглядеть. Ей также нужны пилинги, удаляющие отмершие частицы, уколы красоты и ботокс, устраняющий морщины. Нелишними будут и другие уходовые процедуры. Также требуется защита от ультрафиолетовых лучей и мороза, адекватное питание и увлажнение.
Здоровая красивая кожа – дар, данный природой. Поэтому его обязательно нужно сохранить и приумножить.
Жирный лоб сухие щеки. Между жирной и сухой кожей: как узнать комбинированную кожу?
Как распознать комбинированную кожу? Сухие щеки и жирная Т-зона — типичные ее проблемы, то есть сочетание двух типов кожи. Чаще встречается сочетание сухой и жирной кожи, реже — нормальной и жирной.
В молодом возрасте комбинированная кожа больше заметна. А в зимний период она особенно склонна к сухости.
Как правильно ухаживать за такой кожей?
За различными участками кожи нужно ухаживать по-разному в соответствии с потребностями. Это не означает, что нужно в два раза больше средств для ухода, ведь многие производители учитывают именно комбинацию кожи, выпуская соответствующую продукцию.
Проблемы смешанной кожи
Расширенные поры, T-зона : лоб — нос — подбородок — склонна к жирному отблеску, ощущение напряженности на коже щек из-за нехватки влаги.
Заботиться о смешанной коже не так-то просто. Как и жирная кожа, она предрасположена к образованию прыщей и угрей , так что если применять жирный крем к Т-зоне, можно получить угревые высыпания. Чрезмерный уход за сухой кожей щек послужит причиной еще большей сухости. Большинство средств специально приспособлено к этому типу. Кремы , например, составлены таким образом, чтобы не перегрузить смешанную кожу. Продукты с мочевиной оптимально соответствуют ей, потому что они часто содержат легкие, с низким содержанием жира композиции. Но сильно выраженное сочетание двух типов кожи лучше лечить индивидуально и применять двойной уход.
Матировать жирную зону
Лучше всего матировать ее кремами и лосьонами для жирной кожи. Такие продукты работают по принципу простой сушки — в них часто есть процент алкоголя, так что их нужно держать подальше от сухих частей лица, насколько это возможно. В состав матирующих кремов добавляется рисовый порошок, который впитывает переизбыток кожного сала, не закупоривая поры. Частая проблема жирных областей — матирующие продукты долго не сохраняются, и Т-зона быстро начинает блестеть. Лишний жир нужно часто промокать.
Уход за областями сухой кожи
Для щек, шеи и области вокруг глаз можно выбрать крем для сухой кожи. Их, наоборот, следует держать подальше от Т-зоны, особенно в зимний период. В теплое время года сухим участкам кожи требуется больше влаги для питания. Если это затруднительно, можно прибегнуть к продуктам с мочевиной или натуральными маслами.
Как очистить комбинированную кожу
При ежедневном очищении кожи можно столкнуться с проблемой: Т-зона должна быть аккуратно обезжирена, чтобы предотвратить угри и прыщи, а сухая кожа увлажнена. Отсюда и появляются высокие требования к очищающим средствам . Комбинированную кожу нужно очищать утром и вечером мягким гелем или лосьоном для умывания. Хорошо переносится такой кожей и мицеллярная вода . Один раз в неделю можно сделать пилинг. Но будьте осторожны при выборе скраба. Отдайте предпочтение продуктам с мелкими частицами. Можно выбрать пилинг с энзимами, который хорошо удаляет лишние чешуйки кожи. Этот метод считается особенно бережным, потому что не раздражает кожу трением.
Макияж для комбинированной кожи
Не так легко найти правильный макияж для комбинированной кожи. Его можно накладывать только тогда, когда кожа надлежащим образом подготовлена: жирные участки матированы, а сухие достаточно увлажнены или напитаны жирным кремом. Идеальными являются продукты макияжа специально для комбинированной кожи или минеральная косметика без химикатов и синтетических ингредиентов. Она подходит для кожи, склонной к загрязнению, потому что не имеет в составе комедонов и не закупоривает поры кожи. Оксид цинка также отличается своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые полезны для борьбы с прыщами.
Совет для успокоения раздраженной комбинированной кожи : ватным тампоном со смесью свежезаваренного черного чая и молока промокните лицо. Танины в чае успокоят раздражение, а молоко смягчит кожу. Ежедневно пользуйтесь натуральными тонизирующими средствами, такими как розовая вода , например. Ведь такие косметические продукты идеальны для сложной комбинированной кожи.
Пусть ваша кожа всегда будет красивой и сияющей!
Дополнительная классификация
Классифицируют четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. При этом под действием эндогенных и экзогенных процессов может появиться особенное её состояние. Например, купероз, атопичный дерматит. Кожа может стать чувствительной или проблемной. Независимо от типа дермы в тот или иной период.
Куперозная
Возникновение видимой сосудистой сеточки на крыльях носа, щеках, подбородке, реже лбу. Купероз на лице может быть начальной стадией такого заболевания, как розацеа (стойкое поражение сосудов кожи лица). Механизм купероза прост: кровь застаивается в капиллярах, давление внутри сосудов увеличивается, они становятся хрупкими и теряют свою эластичность.
Причинами возникновения куперозной кожи могут быть:
- гормональные изменения;
- вредные привычки;
- резкие перепады веса;
- генетическая предрасположенность;
- сбои в работе ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.
Чувствительная
Чувствительная кожа – это дерма, которая очень реагирует на внешние раздражители шелушением, воспалением, зудом, отёчностью, появлением красных пятен и др. Лесли Бауман, американский косметолог выделяет четыре подтипа чувствительной кожи:
- Склонность к формированию акне.
- Кожа с непостоянным ощущениям жжения.
- Склонность к покраснениям.
- Аллергический тип, которому свойственный зуд, шелушение и покраснение.
Причинами такого явления могут быть:
- резкие перепады температур, ветер, низкие показатели относительной влажности воздуха и др. ;
- генетическая предрасположенность;
- частые стрессы;
- длительное пребывание на солнце;
- несбалансированное питание;
- гормональные сбои и другое.
Проблемная
Проблемной может стать дерма любого типа: нормальная, сухая, жирная, комбинированная. По классификации Лесли Бауман кожу можно назвать такой при склонности к розацеа, угревой сыпи.
Также основными признаками проблемного состояния кожного покрова могут быть: частое появление гнойников, шелушение пятнами. В случае если пигментация занимает не менее половины площади лица.
Кремы для проблемной кожи лица описаны по этой ссылке.
Причинами возможных проблем с кожей могут быть:
- бесконтрольный приём лекарственных средств (антибиотиков, гормонов и др. );
- стрессы;
- вредные привычки;
- переохлаждение или перегрев;
- гормональный сбой и др.
Атопичная
В медицине понятия “атопичной” кожи нет. На самом деле речь идёт об атопическом дерматите. Это своеобразный вид кожной аллергии. Дерма на отдельных участках становится сухой и очень чувствительной. Появляется покраснение, зуд, шелушение, микротрещины. Всё это может осложниться грибковым или бактериальным заболеванием. Наиболее вероятные факторы, провоцирующие недуг:
- генетическая предрасположенность;
- чрезвычайная сухость эпидермиса;
- аллергические реакции;
- стрессы;
- инфекционные заболевания.
Аптечные кремы для лица от дерматита описаны в данном материале.
Проявление атопического дерматита
Аптечная косметика и средства для комбинированной кожи лица
Аптечная косметика — средства, к которым предъявляются практически идентичные требования выпускаемой фармацевтическими компаниями продукции. Они проходят процедуру проверки эффективности на лабораторных тестах и проверяются на животных.
Средства не продаются в обычных магазинах, их можно приобрести в аптеках, аптечных сетях, медицинских клиниках. В составе аптечной косметики содержится большее количество ретинола, гиалуроновой кислоты, аскорбиновой кислоты, пептидов, ферментов, комплексов фруктовых кислот.
Средства проходят проверку на гиппоаллергенные и некомедогенные свойства, нацелены на корректировку недостатков эпидермиса. Их виды:
- очищающие средства;
- маски;
- крема.
Правильно выбирайте крем для смешанной кожи
Бренды:
- Avene (лосьон и гель для очищения, эмульсия, крем увлажняющего действия);
- La Roche-Posay;
- A-derma.
Уход за комбинированной кожей лица
Комбинированная кожа — это тип кожи, характеризующийся различными зонами на лице с разными потребностями в уходе. Обычно, комбинированная кожа имеет жирность в области T-зоны (лоб, нос, подбородок), а сухость или нормальное состояние в остальных областях лица.
Уход за комбинированной кожей требует баланса между увлажнением и контролем выработки кожного сала
Важно помнить, что кожа может меняться в зависимости от сезона, возраста и других факторов, поэтому регулярное наблюдение за состоянием кожи и коррекция ухода могут быть необходимы
Вот несколько основных шагов в уходе за комбинированной кожей лица:
- Очищение: Используйте мягкий очищающий гель или пенку, которые помогут удалить излишки кожного сала и грязи с проблемных зон лица, но не пересушат сухие области. Рекомендуется очищать кожу утром и вечером.
- Тонизирование: Используйте тоник для восстановления pH-баланса кожи и сужения пор. Он поможет укрепить кожу и улучшить ее вид.
- Увлажнение: Используйте легкий увлажняющий крем для сухих областей и избегайте нанесения его на жирную T-зону. Для этой зоны можно использовать гелевые или матирующие средства, которые помогут контролировать выработку кожного сала.
- Защита от солнца: Не забывайте наносить солнцезащитный крем на все лицо, включая T-зону. Это поможет защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Дополнительные шаги ухода за комбинированной кожей могут включать использование эксфолиантов для удаления ороговевших клеток кожи и регулярное нанесение масок, направленных на увлажнение или очищение кожи.
Примерный расписание ухода за комбинированной кожей
Время суток
Уход
Утро
- Очищение кожи гелями или пенками.
- Тонизирование кожи тоником.
- Нанесение увлажняющего крема без использования жирных средств на T-зону.
- Нанесение солнцезащитного крема на все лицо.
Вечер
- Очищение кожи гелями или пенками.
- Тонизирование кожи тоником.
- Нанесение увлажняющего крема без использования жирных средств на сухие области.
- Использование дополнительных средств по необходимости: эксфолианты, маски и др.
Помните, что каждая комбинированная кожа уникальна, поэтому рекомендуется обратиться к дерматологу или косметологу для получения индивидуальных рекомендаций по уходу за вашей кожей.
Себорейный дерматит. Разновидности
Жирная себорея – наиболее часто встречающийся вид заболевания. Для него характерна повышенная секреция кожного сала и изменение микрофлоры кожи. При жирной себорее наблюдается покраснение кожи либо мелкие красноватые папулы с маслянистым блеском и четко очерченными границами. Жирную себорею, в свою очередь, разделяют на густую и жидкую в зависимости от изменения состава кожного секрета (см. фото себорейного дерматита).
При жидкой себорее в кожном сале повышается уровень свободных жирных кислот. Кожа лица становится блестящей, грубой, с расширенными порами. На ней легко образуются комедоны и угри. Если жидкая себорея поражает скальп, волосы выглядят очень грязными, склеиваются в пряди.
При густой себорее наблюдается снижение в составе кожного сала уровня низших и повышение высших жирных кислот. Дисбаланс состава кожного секрета снижает его защитные свойства и провоцирует размножение микроорганизмов. Внешне густая себорея может проявляться гнойничковыми высыпаниями, расширениями устьев протоков сальных желез, комедонами, отделением крупных склеенных между собой желтоватых чешуек.
Сухая себорея – часто наблюдается у маленьких детей, так как у них вырабатывается недостаточное количество кожного секрета. У взрослых сухая форма себорейного дерматита проявляется реже. Она характеризуется уменьшением выработки кожного сала, сухостью, трещинами и чрезмерным шелушением кожи, ощущением стягивания, которое усиливается после контакта с водой. Волосы на голове истончаются, становятся ломкими и секущимися. В некоторых случаях происходит наслаивание чешуек друг на друга, образуя корочки. На коже появляются угри, розовые и красные пятна.
Тяжелая себорея с инфицированием
Смешанная себорея – характеризуется одновременным появлением сухого себорейного дерматита на волосистой части кожи головы и жирного – на лице.
Типы кожи лица и уход
Подходящий уход – залог здоровья и красоты кожи, важно подобрать ежедневные процедуры, которые будут полностью соответствовать ее типу. Их характеристики напрямую влияют на правила ухода за лицом
Уход за нормальным типом
Средства для очищения и тонизирования не должны пересушивать эпидермис. Подходят нейтральные гели для умывания и тоники без содержания спирта.
Кожа довольно быстро восстанавливает свои защитные функции, поэтому иногда можно пользоваться детским мылом.
Кремы не должны обладать высокой жирностью, идеальным вариантом станут средства с экстрактом алоэ. Они быстро наполняют клетки живительной влагой.
Уход за жирным и комбинированным типом
Главным этапом в уходе за этими типами кожи лица является очищение. В связи с повышенной активностью сальных желез на поверхности эпидермиса накапливаются загрязнения.
При забивании пор развиваются воспаления, формируются прыщи. Для тщательного очищения необходимо подбирать средства, которые проникают в глубокие слои эпидермиса.
Для поддержания тонуса кожных покровов подходят лосьоны без спирта. Предпочтение отдается средствам с салициловой кислотой и окисью цинка в составе. Такие компоненты удаляют излишки жира и способствуют сужению пор.
Для питания и увлажнения необходимо использовать эмульсии с легкой текстурой, обязательно наличие противовоспалительных элементов.
Такие средства эффективно насыщают клетки влагой и устраняют раздражения. При возникновении гнойничков стоит воспользоваться маслом чайного дерева.
Для дополнительного ухода подбираются пилинги, глиняные составы, маски-пленки и другие. Они очищают поры и уменьшают их размеры, а также выравнивают текстуру, удаляют жирный блеск, освежают и матируют.
Уход за сухой кожей
Для очищения тонкой и ранимой кожи не годятся жесткая вода и мыло. Идеальным вариантом для ухода станет дистиллированная или бутылочная вода для утреннего умывания и косметическое молочко – для вечернего.
Использование спиртосодержащих тоников для сухого типа строго запрещено. Такие составы выводят из клеток влагу, губительно действуют на роговой слой, провоцируя отшелушивание. Для поддержания тонуса кожи можно пользоваться термальной водой.
Сухая кожа нуждается в полноценном питании и увлажнении. Дневные кремы должны быть легкими, но в то же время насыщенными достаточным количеством влаги, питательных компонентов и полезных микроэлементов.
Ночные ухаживающие средства должны насыщаться жирами. Если кожные покровы сильно иссушены, можно воспользоваться гидрогелем.
Специалисты рекомендуют пользоваться кремами с содержанием керамидов, которые активно повышают удержание жидкости.
Для дополнительного ухода применяются маски с кремообразной структурой, процедура гоммаж – щадящее очищение поверхности лица без использования твердых частиц.
Обладательницам сухого типа стоит защищать свою кожу от температурных перепадов, морской или хлорированной воды, долгого нахождения под открытыми лучами солнца без средств защиты.
Разные типы кожи лица можно увидеть на фото в сети. Регулярный, правильно подобранный уход и постоянное наблюдение за изменениями помогают сохранять здоровье и красоту кожных покровов.
Что такое комбинированная кожа
Комбинированная кожа не однородна. На одних участках она может быть жирной, на других — сухой. Чаще всего повышенной жирностью отличается так называемая Т-зона — лоб, нос и подбородок. При этом на щеках кожа более сухая и стянутая.
Вот типичные признаки комбинированной кожи.
- Если вы наносите одни и те же средства на все лицо, некоторые участки кажутся более жирными или сухими, чем другие.
- Примерно через час после умывания на лице появляются жирные участки лица, как правило, нос, лоб.
- На определенных участках лица, например, на носу поры более крупные, заметные.
- Определенные участки на лице всегда нуждаются в увлажнении, т.к. они сухие или шелушащиеся.
Салонный уход за лицом после 30 лет
Не стоит недооценивать достижения индустрии красоты и здоровья. Регулярно появляются новые аппаратные технологии, которые при правильном подборе способны надолго остановить возрастные изменения.
Процедуры |
Эффективность |
Лимфодренажный массаж |
Снимает отеки, активизирует циркуляцию жидкостей в организме, омолаживает. |
Инфракрасный аппаратный термолифтинг |
Корректирует овал лица, уменьшает морщины, подтягивает брыли, приподнимает верхнее веко. |
Лазерная биоревитализация |
Доставка гиалуроновой кислоты в дерму без нарушения ее целостности активизирует выработку коллагена, увеличивает время и объем удерживаемой влаги, сокращает мимические морщины |
Микротоковая терапия |
Устраняет отечность, ускоряет кровоток, тонизирует, выравнивает тон. |
Карбоновый пилинг |
Убирает гиперкератоз, сокращает поры и уничтожает патогенные бактерии, предотвращая развитие очаговых воспалений. |
Инъекционные процедуры
Когда в список, как ухаживать за кожей лица после 30, обязательно включается этот пункт, то стоит рассмотреть несколько самых популярных вариантов.
- Лидирует биоревитализация – уколы витаминного коктейля. Помогают решить практически все ранние возрастные проблемы, восстанавливая тонус, выравнивая цвет и сокращая морщины. Суть заключается в поддержании водного баланса и ускорении синтеза коллагеновых волокон.
- Мезотерапия – введение комплекса веществ, обогащенных пептидами и аминокислотами. Состав определяет косметолог в зависимости от состояния кожи и целей процедуры. Уже после первого сеанса видны положительные изменения в виде повышения тургора, устранения тусклости, улучшения общего оттенка кожи.
А вот популярный ботокс применять в этом возрасте еще рановато, так как он нарушает естественную циркуляцию жидкостей, принося больше вреда, чем пользы.
Особенности смешанной кожи
При данном виде повышается активность сальных желез. Поэтому такая кожа склонна к повышенной жирности и появлению комедонов, угрей и прыщей в Т-зоне, а к сухости склонны щеки, так как в этой области низкая активность сальных желез
Получается, что к каждой области кожи нужен особый подход и внимание. Средства для Т-зоны должны выбираться такие, которые снижают излишнюю жирность, предотвращают появление прыщей, угрей и черных точек и снимают воспаление
Поэтому косметические средства для зоны щек должны выбираться с учетом ее повышенной сухости. Для щек необходимо применять увлажняющие и питательные кремы, пенки, лосьоны.
Как узнать, что у человека комбинированный тип кожи? Процедуру определения типа можно сделать в домашних условиях. Начинают с умывания мылом лица. Через 2-3 часа нужно приложить к лицу на несколько секунд бумажную салфетку.
Сухая кожа лица: особенности ухода
Сухая кожа является широко распространённым типом. Выработка кожного сала у такого типа кожи ниже нормы, что может быть как следствием индивидуальных особенностей организма, так и воздействия внешних факторов и неправильного образа жизни.
В молодом возрасте сухая кожа, как правило, не доставляет своим обладателям серьёзных неприятностей, отличаясь ровным красивым тоном, нежной текстурой и гладкостью. Однако со временем эффективность работы сальных желез продолжает снижаться, увлажнение становится недостаточным, что проявляется в неприятном ощущении стянутости и сухости, шелушении и раздражении кожных покровов.
Сухая кожа склонна к раннему старению. Уход за кожей сухого типа заключается в её регулярном увлажнении и питании. Для умывания, вместо привычных мыла и жёсткой водопроводной воды, лучше использовать мицеллярную воду, тоник или молочко, а при выборе декоративной косметики избегать таких компонентов в составе, как спирт и глицерин.
Очень чувствительная к воздействию внешних факторов, сухая кожа нуждается в постоянной защите, поэтому крем с УФ-фильтрами нужно использовать не только летом, но и зимой
В кабинете врача-косметолога обладателям сухой коже рекомендуется обратить внимание на такие процедуры, как биоревитализация (микроинъекции гиалуроновой кислоты, являющейся великолепным естественным увлажнителем) и LPG-массаж
Избавиться от шелушения и улучшить цвет лица помогут поверхностные пилинги – химические или лазерные.
Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?
Жирная кожа является очень распространённым типом. Повышенная работа сальных желез в сочетании с расширенными порами становится причиной появления таких несовершенств, как характерный жирный блеск, чёрные точки, угревая болезнь и воспаления.
Особое внимание обладателям жирной кожи следует уделить умыванию: как ни странно, часто мыть жирную кожу не рекомендуется, поскольку частые умывания становятся дополнительным стимулом для работы сальных желез. Очищение жирной кожи следует производить 2 раза в день, отдавая предпочтение мицеллярной воде и нежирным тоникам
Как и любой другой тип, жирная кожа нуждается в увлажнении, для снятия жирного блеска необходимо использовать матирующие средства.
Поскольку жирная кожа априори является проблемной, без помощи врача-косметолога в уходе за ней не обойтись. Очень хороший эффект оказывают такие процедуры, как ультразвуковая чистка лица, бережно очищающая поверхность кожи, не повреждая слои эпидермиса, находящиеся под ороговевшим слоем, поверхностные и срединные пилинги, выравнивающие тон, разглаживающие мелкие морщины и улучшающие кровообращение.
Из инъекционных методик предпочтение следует отдать мезотерапии и биоревитализации.
Как лучше всего ухаживать за комбинированной кожей лица?
Комбинированный, или смешанный, тип кожи является самым распространённым и самым сложным в уходе.
При таком типе кожи сальные железы демонстрируют повышенную работу на одних участках и недостаточную – на других. Как правило, признаки жирной кожи проявляются на лбу и носу, а также в Т-зоне, а на щеках и вокруг глаз кожа соответствует сухому типу.
Основная сложность ухода за смешанным типом кожи заключается в выборе соответствующих средств для определённых участков
Процесс этот довольно трудоёмок, однако важно помнить, что средства «для комбинированной кожи», продающиеся в магазинах, как минимум, не эффективны, как максимум – могут оказать весьма негативное воздействие на зоны, для которых они не подходят
Залогом здоровья кожи комбинированного типа является качественное очищение и регулярное увлажнение. Профессиональные процедуры для комбинированной кожи должен подбирать опытный врач-косметолог. Как правило, положительный эффект оказывают разные типы пилингов, мезотерапия, биоревитализация и некоторые процедуры аппаратной косметологии.