Архетипы в стиле и личном брендинге

Что такое архетип по Пирсон

В 2001 году американская учёная Кэрол С. Пирсон в соавторстве с коллегами выпустила книгу The Hero and the Outlaw: Building Extraordinary Brands Through the Power of Archetypes — «Герой и бунтарь. Как использовать архетипы на пользу бизнесу и творчеству». Свою долгую научную карьеру она посвятила изучению теории архетипов и нарративному анализу и в этой работе предложила свою интерпретацию юнгианских понятий для более «приземлённых» сфер, чем аналитическая психология и философия — бизнеса, брендинга и маркетинга.

В книге «Герой и бунтарь Пирсон разобрала шесть основных архетипов, которые определяют поведение людей, а позже развила эту концепцию до модели 12 архетипов.

В сумме архетипы поддерживают те действия, которые помогают человечеству не только выживать, но и процветать и, в идеальной ситуации, делать это без постоянного страха. Архетипы помогли нам создать удивительную цивилизацию: крупные социальные системы и величественные соборы, города, полёты в космос, красоту моды, еду, музыку и развлечения.

Кэрол С. Пирсон

Согласно Пирсон архетипы не просто абстрактное понятие из психологии, которое описывает глубины коллективного бессознательного: их можно использовать как прикладные инструменты для саморазвития или позиционирования бизнеса.

Для каждого из 12 архетипов характерно своё поведение и типичные реакции на триггеры — слова, визуальные образы, ситуации. Если распознать, какой архетип доминирует в личности человека или в коллективном образе (бренде, компании, организации), то можно предсказать развитие «сюжетной линии» с участием этого человека или бренда.

Архетипы в системе Пирсон — это:

Невинный или Идеалист.
Сирота, Славный малый, Простодушный, Обычный, Гражданин или Реалист.
Воин или Герой.
Мученик, Альтруист или Родитель.
Путешественник, Искатель или Исследователь.
Любовник.
Разрушитель, Революционер или Бунтарь.
Создатель или Креатор.
Правитель.
Глупец или Шут.
Мудрец.
Маг.

У каждого архетипа бренда есть несколько «имён»: они синонимичны, но выражают разные эмоциональные или поведенческие оттенки. Либо служат более «приличным», маркетинговым наименованием: вряд ли какая-то компания станет позиционировать себя как «Мученика» или «Разрушителя» — термины «Альтруист» и «Бунтарь» звучат лучше.

Героя также могут называть Атлетом, Освободителем, Спасителем и ВоиномИзображение: Meredith Schomburg / Behance

Однако важно понимать: «чистых» образов не бывает. И личность конкретного человека, и бренд в теории Пирсон — это всегда сумма архетипов и других черт, поэтому при анализе выделяют архетип-доминанту для конкретной ситуации

Например, для рекламной кампании спортивной версии электроавтомобиля выбирают архетип Героя, а для продвижения того же авто в «семейной» комплектации — Гражданина.

Сильная группа

В сильной, самой большой группе, объединились сразу 5 типажей:

правители;
бунтари;
герои;
волшебники;
эстеты.

Правителям, привыкшим руководить, подойдет роскошный статусный стиль — четкие силуэты и формы, геометрические линии, качественные украшения. Пастельные тона этому типажу противопоказаны.

Воплощению энергии хаоса — бунтарям — стоит носить одежду, максимально подчеркивающую их личную позицию. Любимым приемом в одежде для людей этого архетипа является контраст. Цвета подходят классические — черный, красный, зеленый. Аксессуары стоит выбирать крупные.

Героям — эталону высокой морали, хорошо подходят образы, наполненные четкими линиями и прямыми силуэтами. Наиболее подходящий для героев стиль — милитари. Цвета в одежде лучше выдерживать сдержанные, а аксессуары — массивные и грубые.

Волшебникам — смелым харизматичным людям — стоит выбирать в одежде этнические мотивы. Светлому подтипу волшебника подойдут легкие струящиеся ткани и светлые цвета, темному — грубые ткани и темные оттенки. Аксессуары обоим подтипам стоит выбирать сложного дизайна.

Женственным эстетам в одежде непременно нужно подчеркивать фигуру. Силуэты типажу подойдут прилегающие, с глубокими вырезами и разрезами. Цвета должны быть нежными и светлыми.

Когда цветотип не работает?

Принадлежность к цветотипу – это не константа в определенных условиях. Предположим, вы относитесь к подтипу «Холодная зима», и по рекомендациям специалистов вам не следует использовать в образе яркие цвета. Но так хочется разбавить look чем-нибудь ярко-алым. Возможно ли нарушить правила, чтобы не выглядеть нелепо?

По поводу цветотипов ведутся споры. Одни стилисты и модные блогеры считают, что цветотипы по временам года дискредитировали себя, ведь они дают условную типологию, а каждый человек индивидуален. В этом есть доля правды – не все женщины и мужчины смогут правильно определить «температуру» кожи и волос ввиду разного зрительного восприятия. Кроме того, чтобы соотнестись с цветотипом, нужно сопоставить ряд факторов, что тоже не всем под силу, да и цветотипирование в целом субъективно .

Большинство стилистов и колористов типологию и правила подбора все же учитывают. Это как костяк знаний – владеешь теорией и используешь ее принципы на практике. Фактор субъективности это не отменяет.

Вернемся к красному аксессуару внутри типа, для которого использование яркого алого цвета нежелательно. Интересно мнение стилиста Маргариты Мурадовой. Она рассказала, в каких случаях правила цветотипа не работают:

Теория цветотипирования работает только для девушек без макияжа. Если на бровях сделан микроблейдинг, а на губах татуаж, подтип уже может измениться. Например, появляется контрастность, не характерная для весенних или летних цветотипов.
Выбранный тональный крем может перекрывать естественный оттенок кожи – опять смена подтипа. Например, если ваше лицо с персиковым оттенком, а средство имеет розовую гамму.
Цвет волос значительно меняет цветотип, если новый оттенок не входит в гамму натуральной палитры. Определение подтипа в таком случае делается по фактическому цвету прядей.
Одежду или аксессуары цвета, который не подходит под ваш цветотип, можно использовать, если они располагаются не у лица. Джинсы или брюки, нижняя часть платья, туфли, сапоги могут быть любого цвета, потому что на цвет лица и волос не влияют, никак их не подсвечивают.
В комбинации цветов «запрещенные» оттенки можно носить, если они контрастируют с подходящими, например, в принте, в полоске на свитере или футболке. Например, для «Теплой осени» с мягкими оттенками волос и кожи нежелателен блеклый розовый, но если он в принте соседствует с «правильными» цветами – черным, красным, коричневым или желтым – то все в порядке.

Самое главное исключение из правил цветотипирования – собственная индивидуальность человека. Некоторые известные личности, яркие и неординарные, не всегда придерживаются правил подбора цветов, но при этом выглядят превосходно. Если вам нравится «запрещенный» цвет, никто не может запретить его использовать. Его всегда можно обыграть в образе. Главное – чувствовать себя при этом уверенно.

Понимание собственных желаний, сильных и слабых сторон, в том числе во внешности, помогает выбирать то, что вам действительно нужно, независимо от каких-то правил и чужого субъективного мнения. Прокачайте этот soft skill на программе «Самопознание»: вы обретете внутреннюю гармонию, поймете свои желания, которые не всегда лежат на поверхности, поймете, чем хотите заниматься и найдете дело по душе, научитесь правильно и эффективно использовать свои лучшие сильные стороны.

Настало время познакомится с настоящим собой! … И пройти небольшой тест на закрепление материала статьи:

Классификация архетипов с учетом их особенностей

12 архетипов делят на 4 группы в зависимости от их ценностей и поведенческих стратегий. Каждая из них соответствует одной из стихий.

Независимость (Ребенок, Искатель, Мудрец). Их объединяет тяга к самопознанию, личностному и духовному развитию. Много размышляют о мире вокруг и о том, какое место в нем занимают. Легкие и непосредственные в общении, они воплощают стихию воздуха.

Изменения (Герой, Бунтарь, Маг). Жаждут менять мир к лучшему, не боятся выходить за рамки и рисковать. Новаторы и революционеры по натуре, они воплощают собой стихию огня. Ими движут амбиции и жажда признания.

Стабильность (Хранитель, Повелитель, Творец). Выступают за безопасность и постоянство, являются представителями стихии земли. Ориентированы на материальные ценности и любят чувство контроля.

Общность (Друг, Любовник, Шут)

Им важно быть частью общества и нравиться окружающим, поэтому они готовы подстраиваться под других. Ассоциируются со стихией воды, принимающей форму сосуда, в который ее наливают.

Архетипы в стиле и личном брендинге

Для начала нужно сказать пару слов о том, что же такое Архетипы, как их использовать для достижения наших целей и понимания самих себя.

Архетипы существуют в нашем сознании и в нашем бессознательном как некая структура, данность, которая определяет, какой выбор мы делаем в жизни, как реагируем на те или иные события. Юнг говорил, что архетипов существует столько, сколько существует вечных сценариев.

Мы будем опираться на систему архетипов, которую предложили Маргарет Марк и Кэрол Пирсон в книге “Герой и Бунтарь”. И будем рассматривать архетипы с точки зрения стиля и имиджа, с точки зрения визуального образа. Мы посмотрим, с помощью каких элементов визуальности создаётся и распознаётся людьми каждый из архетипов.

Марк и Пирсон создавали свою систему для нужд маркетинга (в первую очередь), они выделили 12 архетипов. Архетипы у них — это некие мифологемы, некие образы, пришедший к нам из сказок, мифов, песен. Эти архетипы узнаются любым человеком (даже ребёнком) и рождают в нашем сознании и бессознательном визуальный образ и некий сюжет, связанный с данным архетипом.

И эти Архетипы следующие:

Герой (Воин)
Правитель
Заботливый (Служитель)
Мудрец (Философ)
Искатель (Странник)
Маг (Волшебник)
Любовник (Эстет)
Простодушный (Невинный)
Славный малый (Приятель)
Творец
Бунтарь
Шут

Всего 12 архетипов.

Система 12 архетипов

В маркетинге данная система используется для лучшего понимания целевой аудитории продукта. Для того, чтобы выстроить правильное позиционирование, создать успешную рекламную кампанию, выстроить эффективные коммуникации с целевой аудиторией, нужно понимать её.

Архетипы выступают проводниками смысла в этом мире. И поэтому ценны. Например, мы можем просто отправится в отпуск, а можем предпринять путешествие с целью понять душу Италии, обрести себя или найти судьбу. И тогда, благодаря активизации архетипа Искателя, наш опыт наполняется Значением, Смыслом. И в современном мире, переполненном информацией, именно смыслы приобретают значение.

Архетипы имеют несколько уровней развития. В зависимости от своего уровня развития личности, люди интерпретируют знакомые сюжеты по-разному

Например, в сказке о Золушке один видит историю о “богатом женихе на дорогой машине”, а другой понимает важность добродетельной девушки и пути принца в поиске своей суженой.

Архетипы в рекламе.

Я предлагаю посмотреть несколько рекламных фото и попробовать проанализировать, на какую аудиторию они рассчитаны, к каким архетипам обращаются.

Эта реклама обращается к Правителю. Для Правителя важны контроль, статусность, престиж и власть. Мужчина в дорогом, строгом деловом костюме на фоне города транслирует образ лидера.

Архетипы в брендинге

Следующая реклама обращена к Славному малому. Для которого главное — связь с окружающими людьми, принадлежность к группе, быть простым и не важничать

Кредо Славного малого гласит, что все хорошие вещи в жизни принадлежат каждому человеку по праву рождения, и не важно из семьи рабочих ты или аристократов.

Архетипы в брендинге

На эту рекламу откликнется архетип Искателя. Который предпочитает одежду удобную, носкую, не стесняющую свободу движений. Простым желанием Искателя является желание выйти на дорогу, отправиться в путь, чтобы испытать радость открытий.

Архетипы в брендинге

Таким образом Архетипы используют в маркетинге. Но и в жизни отдельного человека они могут пригодиться. Мы можем, исходя из наших жизненных задач, включать в себе тот или иной архетип.

В своём цикле статей про Архетипы я буду рассказывать о визуальном образе, о стиле всех 12 архетипов. Вы узнаете, с помощью каких инструментов можно создать образ в стиле того или ином архетипа. Или как, проведя анализ своих вкусовых предпочтений в одежде, лучше понять свою природу и свои активные архетипы. Кому-то это поможет найти своё предназначение, кому-то — разобраться, почему та или иная сфера жизни не работает так, как нам хотелось бы.

Мы будем рассматривать имидж, транслирующий архетип, с точки зрения всех имиджевых составляющих: одежды, речи, жестов, позировок, взгляда — одним словом всех признаков, создающих целостную картину образа.

Вот ссылки на готовые статьи: Архетип Герой, Архетип Правитель, Архетип Заботливый, Архетип Мудрец, Архетип Искатель, Архетип Маг, Архетип Любовник, Архетип Простодушный, Архетип Славный малый, Архетип Творец, Архетип Бунтарь, Архетип Шут.

Буквенная маркировка

Помимо значков на этикетке встречаются краткие предупреждающие и запрещающие надписи на английском языке. Привожу самые распространенные из них.

Machine wash – разрешена машинная стирка.
Hand wash only – только ручная стирка.
Wash separately – обрабатывать отдельно от других материалов из-за возможности окраски.
No wash / Do not wash – не стирать, использовать только химчистку.
Do not dry clean – химическая чистка запрещена.
Do not bleach – нельзя отбеливать.
Do not tumble dry – запрещено сушить в машине.
Do not wring or twist – не выжимать и не выкручивать.
Dry in shade – развешивать только в тени.
Do not iron – не гладить.

Подробнее о расшифровке значков смотрите на видео.

Что такое архетип личности

Архетип – это прообраз, подсознательно заложенный сценарий поведения и мышления, который помогает человеку действовать определенным образом в той или иной ситуации. Проще говоря, это такой стиль поведения, который уже заложен в нас с самого рождения. Именно он определяет еще и манеру одеваться, выбирать цвета этой одежды, крой, фасон и пр. Например, подруга обожает яркие и пестрые вещи, много украшений, вы не можете жить без брюк карго и кроссовок, а сестра не снимает с себя платья и юбки. И если вас заставить поменяться, то каждая будет чувствовать себя не комфортно. А ведь никто специально не учил одеваться именно так: все элементы одежды были выбраны лишь на основе собственного восприятия мира и отражает именно наш внутренний мир.

Всего существует 12 архетипов личности:

воин;
маг;
искатель;
мудрец;
славный малый;
бунтарь;
правитель;
заботливый;
романтик;
творец;
эстет;
шут.

Но в чистом виде встретить архетип сложно, почти всегда он будет в связке с каким-то еще. Скажем, маг-бунтарь, творец-искатель и пр. Пока сложно понять, что к чему, но дальше пойдет описание каждого типа и вы сразу узнаете себя в каком-то из них.

Что такое архетип по Пирсон

Кэрол С. Пирсон

Архетипы в системе Пирсон — это:

Невинный или Идеалист.
Сирота, Славный малый, Простодушный, Обычный, Гражданин или Реалист.
Воин или Герой.
Мученик, Альтруист или Родитель.
Путешественник, Искатель или Исследователь.
Любовник.
Разрушитель, Революционер или Бунтарь.
Создатель или Креатор.
Правитель.
Глупец или Шут.
Мудрец.
Маг.

Героя также могут называть Атлетом, Освободителем, Спасителем и ВоиномИзображение: Meredith Schomburg / Behance

Как создать сильный личный бренд, зная свой архетип

Образ — некая картинка в головах представителей аудитории — складывается из ассоциаций и сообщений, которые мы транслируем. Нас характеризует всё: как мы выглядим, жестикулируем, что и как говорим на выступлениях, пишем в соцсетях, что нам нравится и что нет.

В работе над личным брендом важно быть последовательным и следовать выбранному позиционированию. Если сегодня вы убедительный адвокат в строгом костюме, а завтра — отвязный рокер с дредами и алкоголем, людям сложнее воспринимать вас как эксперта в чём-либо. Слишком разные образы складываются.

Слишком разные образы складываются.

Для формирования устойчивого образа можно использовать архетипы. Архетип — это система образов, базовая конструкция, «первичный образец». Времена могут меняться, а архетипы остаются на подкорке: «Правитель», «Воин», «Шут», «Мудрец»…

Корпоративный пакет COSSA-2023

Самый выгодный релкмный формат Cossa.ru

Пакет идеально подходит для онлайн-сервисов, стартапов, интернет-компаний и digital-агентств.

Использование архетипичных образов позволяет сделать ваш образ более чётким, ведь архетипы обращаются к бессознательному, к глубинным пластам. Фактически — речь о базовом доверии. Если угодно, это такие «дедушки» стереотипных образов.

Это не «новая модная теория». Первым об архетипах заявил Юнг, после его теорию адаптировали под брендинг, персональный PR и управление имиджем. Апеллирование к архетипам используют и мировые компании: Lego («Творец», деятельность по созданию нового), Mercedes («Правитель», власть, статус), Harley Davidson («Бунтарь», вызов и заметность).

Узнать, какой у вас архетип, можно при помощи теста на его определение. Вы увидите, сколько в вас от каждого типа, и сможете выбрать, как сделать свой образ (в широком смысле слова, не только визуальная часть) более конгруэнтным тому, что вы хотите, чтобы люди о вас думали.

Например, вы предприниматель, и ваши главные архетипы «Маг» и «Бунтарь». Как они могут проявляться?

Человек с архетипом «Маг» влияет на окружающих с целью изменить мир, превращает идеи в реальные проекты, глубоко понимает проблемы бизнеса, искусно управляет командой, рассказывает о технологиях будущего.

Человек с архетипом «Бунтарь» любит нарушать правила, шокирует, применяет нестандартные решения, имеет чёткую позицию и прямо высказывает своё мнение. Объедините два архетипа в поведении и коммуникациях, рассказывайте об экспериментальных проектах и инструментах, которые вы внедряете, делайте это дерзко и креативно.

Если вы предприниматель с архетипом «Правитель», транслируйте упорство в достижении результата, демонстрируйте навыки управления людьми, готовность брать ответственность на себя в кризисной ситуации. Управляйте, властвуйте, правьте. Помимо использования архетипа в стратегии поведения, стоит отражать свой тип и в имидже — выборе одежды, причёски, аксессуаров. Если вы хотите транслировать «Правителя», а выглядите как «Славный малый» — вы не будете конгруэнтны, аудитория подсознательно не будет вам доверять.

Рекомендую брать в работу сразу 2 архетипа, а не замыкаться в одном. Меньше рамок и больше пластичности в реализации себя. К тому же, архетип со временем может измениться. Например, я раньше была чистым «Героем», а сейчас в связке «Правитель+Любовник»: это отражается во внешнем виде, фотосессиях, манере коммуникаций, тематиках и стилистике постов в соцсетях, даже в оформлении презентаций для выступлений.

Кто работает с проявленностью и к кому можно обратиться?

Чтобы вам было легче начать проявлять себя, вы можете обратиться к психологу, коучу или смешанному специалисту, который работает в обоих направлениях.

Также можно найти психолога, которому вы будете доверять, и коуча, который будет помогать вам двигаться к вашим целям. Это всегда удачный тандем: психолог помогает убрать установки и ограничения, страхи и запреты, а коуч — грамотно подойти к ресурсам, корректно и бережно поставить цели, декомпозировать их и двигаться в нужном направлении, при необходимости корректируя план.

Следует понимать, что отсутствие проявленности — это симптом, следствие внутренних ограничений и запретов. Параллельно нужно работать над внутренними психическими процессами: с помощью психолога, коуча или самостоятельно.

Например, важно понимать собственные ценности, уметь принимать ошибки как часть жизни, научиться делать, а не думать. Важно обрести внутреннюю опору и стабильную самооценку, чтобы неудачи и чужое мнение не заставляли опускать руки

Все это — глубинная психологическая работа. Психолог будет работать с вашим прошлым и настоящим, а с коучем вы можете обсудить, как вы хотите проявляться и какие шаги вам нужно для этого сделать. Помним, что проявленность — это всегда про действия и движение вперед. Невозможно проявляться, сидя дома и совсем ничего не делая. Но и без внутренней работы над собой многое не удастся: можно запросто «слиться» при первых же трудностях и контакте с неприятными для вас эмоциями.

Например, вы мечтаете выступать на сцене. С коучем мы составили план: найти мероприятие, заявиться как спикер, подготовить план, сценарий, презентацию, отрепетировать речь. Но здесь вы сталкиваетесь с невыносимой тревогой, начинаете ругать себя и обесценивать… В итоге решаете, что это была плохая идея. А если бы вы параллельно работали с психологом, он помог бы вам найти опору в себе и справиться с сильными эмоциями. А в следующий раз все получалось бы лучше и лучше.

И да, на всякий случай напомним: найти дело, в котором вы хотите проявляться по-новому — это тоже задача для коуча или психолога. Необязательно приходить к специалисту с готовым планом и даже запросом. Доверьтесь процессу!

Еще один вариант — обратиться к тренеру. Это хорошо сработает, если вы уже знаете конкретный образ жизни, над которым вам нужно работать и не испытываете по этому поводу каких-то переживаний и сложностей, которые могут вам помешать.

Архетипы «влюбленного» и «искусителя» – стиль в одежде

Архетип «влюбленного» отличается нежностью, романтичностью и женственностью. Люди, которые идентифицируются с этим архетипом, предпочитают носить легкую и воздушную одежду. Они часто выбирают платья с цветочными принтами, юбки с пышными фасонами и блузки с рюшами. Цветовая палитра такой одежды обычно состоит из нежных и пастельных оттенков, таких как розовый, голубой и лаванда. Также «влюбленные» архетипы могут добавлять в свой образ аксессуары, символизирующие любовь и страсть, такие как серьги в форме сердец или браслеты с символикой романтических фильмов.

Архетип «искусителя» – это человек с сильной привлекательностью и чарующей манерой поведения. Такие люди обычно предпочитают одежду, которая выражает их соблазнительную натуру. Они часто выбирают обтягивающие фасоны и вещи, которые подчеркивают их сексуальность. Цветовая палитра может быть смелой и яркой, такой как красный, черный или белый

«Искусители» часто носят платья или костюмы с вырезами, обнажающими ключевые части тела, а также акцентируют внимание на губах или глазах с помощью контрастного макияжа или аксессуаров, таких как очки или губная помада яркого цвета

Каждый из этих архетипов имеет свой особенный стиль в одежде, который помогает выразить их уникальные черты и внутренний мир. Будь то нежная романтика или соблазнительная сексуальность, ваши одежда может отражать ваш личностный тип и помочь вам подчеркнуть свою индивидуальность и стиль.

Что такое архетип по Юнгу

В 1919 году швейцарский психолог Карл Юнг выпустил одну из самых важных работ по аналитической психологии — «Архетипы и коллективное бессознательное». Его фундаментальная и достаточно сложная теория основывалась на глубоком анализе мировых культур, мифов, традиций, на трудах Аристотеля, Платона и христианских богословов, и архетип в его трактовке означал изначальную форму, первообраз.

Архетип по Юнгу, если упрощать, — это универсальные образы, символы, фигуры, истории, которые люди любой культуры, религии и любого происхождения одинаково воспринимают на бессознательном уровне. Предрасположенность к восприятию каждого архетипа у всех людей едина.

….Личное бессознательное состоит главным образом из комплексов, содержание коллективного бессознательного в основном составляют архетипы.

Карл Юнг, книга «Архетипы и коллективное бессознательное»

Архетипы есть в каждом мифе, религии, нарративе и в любом традиционном художественном образе: например, это мать с младенцем на руках, вдова-мстительница или герой, покинувший общество ради одиночества и просветления в пустыне.

Каждый архетип определяет паттерны поведения и восприятия, типичные реакции на материальные объекты и нематериальные образы. При виде сурового генерала на статном коне мы испытываем благоговение, а сидя компанией вокруг костра ночью, ощущаем единство с другими.

Множество архетипов человечество выражает в том числе и визуально: спираль — графическое отражение образа вечного возвращения, мандала — единства группы.

Повторим пройденное: 13 основных выводов

Подведем итоги и перечислим основные выводы из статьи.

Проявленность — состояние человека, когда он следует своему предназначению, живет собой настоящим, раскрывает свои таланты и умения.
В чем именно и как проявляться, каждый решает сам. Можете обратиться к популярному Колесу баланса с запросом: «Как я могу проявляться в каждой из сфер моей жизни?»
Старайтесь не подражать кому-то, а понять, чего вы хотите на самом деле, как хотите являть себя миру именно вы

Не стараться кому-то что-то доказать и обогнать кого-то, гнаться за тем, что вам не подходит.
Помните, что важно проявляться со знаком «плюс». Делать так, чтобы ваши проявления делали не только вашу, но и жизни других лучше.
Когда вы проявляетесь иначе, вы достигаете других результатов, потому что ДЕЙСТВУЕТЕ иначе

Только проявленность и действия делают возможным реальные преобразования в жизни.
Каждый человек, независимо от пола, сам может построить систему своих ценностей и жизненных приоритетов. Он может решить для себя, какие сферы жизни он хочет развивать, а какие ему не нужны вообще или на данном этапе его жизни. Поэтому не слушайте тех, кто навязывает вам гендерные стереотипы. Все это — прошлый век.
Старайтесь развивать в себе и женскую, и мужскую энергию, чтобы проявляться в мире органично.
Узнайте, что вам нравится на самом деле, займитесь практиками самопознания.
Изучите страхи, ограничения и прочие причины, которые мешают проявлять себя. Вместе с психологом проработайте их, чтобы двигаться к целям.
Если же ходить к психологу возможности нет, вам в помощь — практики для самостоятельной работы. Базовая практика — работа со своим внутренним ребенком.
Начните с маленьких шагов: чем чаще вы проявляетесь, тем легче это оказывается в каждый следующий раз.
Работайте над внутренними качествами личностями, которые помогут вам стать проявленным человеком.
Обратитесь к коучу, чтобы поставить конкретные цели и проявлять себя в мире так, как хотите именно вы. Двигайтесь к желаемому будущему при поддержке специалиста.

Мария Довнар (Павлюкевич) – Будьте благодарны вашим ошибкам