Десертные
Линейные размеры этих столовых приборов представляют собой нечто среднее между ст. и ч. л. Их можно применять на кухне, чтобы определить массу наравне с электронными либо механическими весами. Прежде чем приступить к расчетам, повара советуют выяснить вместимость дес. л. Есть два типа таких ложечек:
- английские (чаще всего их используют в Европе и СНГ);
- американские (их применяют в Северной Америке).
Рассыпчатые ингредиенты
Благодаря десертным приборам можно «взвесить» практически все, что есть в холодильнике. Чтобы отмерить крупу или отруби учитывают степень их помола. Поэтому сложно в точности до миллиграмма определить, сколько сахарного песка в 1 дес. л. В качестве примера можно привести соль: экстра весит меньше каменной. А 1 дес. л. лимонной кислоты составляет 12 г.
Жидкости
Чтобы отмерить этим приспособлением компоненты с вязкой и жидкой консистенцией, кулинары руководствуются тем же принципом, что и в предыдущих случаях. Так, 1 дес. л. уксуса (обычного или яблочного) составляет 10, сливок – 11, варенья – 27 г.
Почему передозировка СМС невыгодна?
Если читать то, что написано на упаковке, легко запутаться и ошибиться. Есть мнение, что производители намеренно завышают дозы — чтобы потребители поскорее израсходовали пачку. Таким нехитрым путем производитель увеличивает доходы примерно на 10 %.
Превышать дозу нецелесообразно, вещи лучше не отстираются, а вот негативные последствия передозировки будут:
- Выполаскивание сухого вещества всегда задача непростая, а если его положено сверх меры — она усложняется многократно. И если не включить дополнительное полоскание — а это снова лишний расход воды и электричества, то на ткани появятся белые разводы — следы передозировки.
- Внутри барабана «заведется» химическое «амбре». Оно долгое время сохраняется, передаваясь белью во время последующих стирок.
- Засоряется лоток.
Сколько грамм в 5 ложках?
Чтобы узнать сколько грамм в 5 ложках, необходимо знать массу одной ложки какао. Обычно вес одной ложки составляет примерно 5 грамм. Таким образом, 5 ложек какао будут равны 5 * 5 = 25 граммам.
Если масса одной ложки какао составляет 10 грамм, то 5 ложек будут равны 5 * 10 = 50 граммам.
А если масса одной ложки составляет 15 грамм, то 5 ложек будут равны 5 * 15 = 75 граммам.
И, наконец, если масса одной ложки 20 грамм, то 5 ложек будет равны 5 * 20 = 100 граммам.
Таким образом, количество грамм в 5 ложках какао зависит от массы одной ложки и может варьироваться от 25 до 100 грамм.
Расчёт количества грамм
Грамм — это единица измерения массы, которая обозначается символом «г» и обычно используется для измерения малых количеств вещества. Если мы имеем 10 грамм какао, то это эквивалентно 2 чайным ложкам.
Если у нас есть 15 грамм какао, то это уже 3 чайные ложки. Чем больше грамм, тем больше ложек получается.
Если у нас есть 20 грамм какао, то это уже 4 чайные ложки. С каждым новым граммом количество ложек увеличивается на 1.
Также, если у нас есть 25 грамм какао, это уже 5 чайных ложек. Мы видим, что каждые 5 грамм добавляют еще одну чайную ложку.
Следует помнить, что не всегда 5, 10, 15, 20 или 25 грамм какао могут точно соответствовать целому числу ложек. Возможно, придется использовать половину или десятую долю ложки, например, для 25,5 грамм какао.
Результат расчёта
Если у вас есть 25 грамм какао, то это эквивалентно 20 ложкам какао. Следует помнить, что величина ложки может варьироваться в зависимости от ее размера и формы, поэтому точное количество ложек может отличаться.
Однако, для примера, если каждая ложка вмещает примерно 5 грамм какао, то 25 грамм можно разделить на 5 ложек. Таким образом, если у вас есть 25 грамм какао, вы сможете приготовить примерно 5 порций напитка.
Еще один вариант расчета — использование 10 граммов какао на одну ложку. В этом случае, при наличии 25 граммов какао, вы сможете приготовить 2,5 ложки напитка.
Учитывайте, что это приблизительные расчеты, и идеальный вариант проявляется при использовании кулинарных весов. Применяйте дозатор или измерительную ложку для более точной разметки.
Сколько воды в ложке
| Ложка | Миллилитров | Грамм |
|---|---|---|
| Сколько воды в чайной ложке? | 5 мл. | 5 г. |
| Сколько воды в десертной ложке? | 10 мл. | 10 г. |
| Сколько воды в столовой ложке? | 15 мл. | 15 г. |
На практике, многие опытные кулинары предпочитают измерять продукты именно столовой (или чайной) ложкой, особенно, когда речь не идет о больших количествах.
Полные ложки в миллилитрах (грамм)
- В столовой ложке 15 грамм или мл. (вода)
- Одна десертная ложка 10 грамм или мл. (вода)
- В чайной ложке 5 грамм или мл. (вода)
Сколько воды в неполной ложке в миллилитрах
- 3/4 столовых ложки воды = 11,25 мл или г. воды.
- 3/4 чайных ложки воды = 3,75 мл или г. воды.
- 1/2 столовых ложки воды = 7,5 мл или г. воды.
- 1/2 чайных ложки воды = 2,5 мл или г. воды.
- 1/4 столовых ложки воды = 3,75 мл или г. воды.
- 1/4 чайных ложки воды = 1,25 мл или г. воды.
Как отмерить объем воды без мензурки ложками (мерная таблица)
| Количество миллилитров воды | Количество ложек воды |
|---|---|
| 500 миллилитров воды – это сколько ложек? | 33 столовых ложки воды + 1 чайная ложка воды |
| 400 миллилитров воды – это сколько ложек? | 26 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 350 миллилитров воды – это сколько ложек? | 23 столовых ложек воды + 1 чайных ложки воды |
| 300 миллилитров воды – это сколько ложек? | 20 столовых ложек воды |
| 250 миллилитров воды – это сколько ложек? | 16 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 200 миллилитров воды – это сколько ложек? | 13 столовых ложек воды + 1 чайная ложка воды |
| 190 миллилитров воды – это сколько ложек? | 12 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 180 миллилитров воды – это сколько ложек? | 12 столовых ложек воды |
| 170 миллилитров воды – это сколько ложек? | 11 столовых ложек воды + 1 чайная ложка воды |
| 160 миллилитров воды – это сколько ложек? | 10 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 150 миллилитров воды – это сколько ложек? | 10 столовых ложек воды |
| 135 миллилитров воды – это сколько ложек? | 9 столовых ложек воды |
| 125 миллилитров воды – это сколько ложек? | 8 столовых ложек воды + 1 чайная ложка воды |
| 120 миллилитров воды – это сколько ложек? | 8 столовых ложек воды |
| 100 миллилитров воды – это сколько ложек? | 6 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 90 миллилитров воды – это сколько ложек? | 6 столовых ложек воды |
| 80 миллилитров воды – это сколько ложек? | 5 столовых ложек воды + 1 чайная ложка воды |
| 70 миллилитров воды – это сколько ложек? | 4 столовых ложки воды + 2 чайных ложки воды |
| 60 миллилитров воды – это сколько ложек? | 4 столовых ложки воды |
| 60 миллилитров воды – это сколько ложек? | 4 столовых ложки воды |
| 50 миллилитров воды – это сколько ложек? | 3 столовых ложки воды + 1 чайная ложка воды |
| 40 миллилитров воды – это сколько ложек? | 2 столовых ложки воды + 2 чайных ложки воды |
| 30 миллилитров воды – это сколько ложек? | 2 столовых ложки воды |
| 20 миллилитров воды – это сколько ложек? | 1 столовая ложка воды + 1 чайная ложка воды |
Внимание! жидкими продуктами, например, молоком или растительным маслом, нужно заполнять стаканы и ложки полностью, до краёв
Как отмерить массу воды без весов ложками (мерная таблица)
| Количество г. воды | Количество ложек воды |
|---|---|
| 500 грамм воды – это сколько ложек? | 33 столовых ложки воды + 1 чайная ложка воды |
| 400 грамм воды – это сколько ложек? | 26 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 350 грамм воды – это сколько ложек? | 23 столовых ложек воды + 1 чайных ложки воды |
| 300 грамм воды – это сколько ложек? | 20 столовых ложек воды |
| 250 грамм воды – это сколько ложек? | 16 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 200 грамм воды – это сколько ложек? | 13 столовых ложек воды + 1 чайная ложка воды |
| 190 грамм воды – это сколько ложек? | 12 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 180 грамм воды – это сколько ложек? | 12 столовых ложек воды |
| 170 грамм воды – это сколько ложек? | 11 столовых ложек воды + 1 чайная ложка воды |
| 160 грамм воды – это сколько ложек? | 10 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 150 грамм воды – это сколько ложек? | 10 столовых ложек воды |
| 135 грамм воды – это сколько ложек? | 9 столовых ложек воды |
| 125 грамм воды – это сколько ложек? | 8 столовых ложек воды + 1 чайная ложка воды |
| 120 грамм воды – это сколько ложек? | 8 столовых ложек воды |
| 100 грамм воды – это сколько ложек? | 6 столовых ложек воды + 2 чайных ложки воды |
| 90 грамм воды – это сколько ложек? | 6 столовых ложек воды |
| 80 грамм воды – это сколько ложек? | 5 столовых ложек воды + 1 чайная ложка воды |
| 70 грамм воды – это сколько ложек? | 4 столовых ложки воды + 2 чайных ложки воды |
| 60 грамм воды – это сколько ложек? | 4 столовых ложки воды |
| 60 грамм воды – это сколько ложек? | 4 столовых ложки воды |
| 50 грамм воды – это сколько ложек? | 3 столовых ложки воды + 1 чайная ложка воды |
| 40 грамм воды – это сколько ложек? | 2 столовых ложки воды + 2 чайных ложки воды |
| 30 грамм воды – это сколько ложек? | 2 столовых ложки воды |
| 20 грамм воды – это сколько ложек? | 1 столовая ложка воды + 1 чайная ложка воды |
Сухие сыпучие продукты в чайной ложке
Сколько грамм в чайной ложке
| Какао порошок | 9 | 12 |
| Гречиха | 7 | 10 |
| Крахмал | 6 | 9 |
| Горчица сухая | 4 | 7 |
| Сухих дрожжей | 5 | 8 |
| Изюм | 7 | 10 |
| Желатин | 5 | 8 |
| Молотая корица | 8 | 12 |
| Молотый кофе | 7 | 9 |
| Порошковый кофе | 4 | 5 |
| Крупы (ячмень, перловка) | 8 | 11 |
| Кукурузные хлопья | 2 | 4 |
| Лимонная кислота | 5 | 8 |
| Мак | 8 | 12 |
| Отсутствие | 8 | 12 |
| Сухое молоко | 12 | 14 |
| Перманганат калия | 15 | 18 |
| Мука | 9 | 12 |
| Зерно | 6 | 8 |
| Орехи | 10 | 13 |
| Молотый перец | 5 | 8 |
| Рис | 5 | 8 |
| Пищевая сода | 5 | 8 |
| Морская соль | 8 | 12 |
| Сахар (и его порошок) | 7 | 10 |
| Сода | 7 | 10 |
| Дополнительная соль | 7 | 10 |
| Печенье молотое | 5 | 7 |
| Сорбитол | 5 | 7 |
| Сухой крем | 5 | 6 |
| Сухое картофельное пюре | 10 | 12 |
| Бобы | 10 | 12 |
| Лекарственные травы | 2 . | 3 |
| Чечевица | 7 | 9 |
| Яичный порошок | 10 | 12 |
| Чай | 2 | 3 |
Разный вес продуктов — это сколько столовых ложек
Мука
| Грамм муки | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 15 гр.) | без горки (1 ст. л — 10 гр.) | |
| 20 | 1,3 | 2,0 |
| 40 | 2,7 | 4,0 |
| 50 | 3,3 | 5,0 |
| 60 | 4,0 | 6,0 |
| 80 | 5,3 | 8,0 |
| 90 | 6,0 | 9,0 |
| 100 | 6,7 | 10,0 |
| 120 | 8,0 | 12,0 |
| 125 | 8,3 | 12,5 |
| 130 | 8,7 | 13,0 |
| 140 | 9,3 | 14,0 |
| 150 | 10,0 | 15,0 |
| 160 | 10,7 | 16,0 |
| 180 | 12,0 | 18,0 |
| 200 | 13,3 | 20,0 |
| 220 | 14,7 | 22,0 |
| 230 | 15,3 | 23,0 |
| 240 | 16,0 | 24,0 |
| 250 | 16,7 | 25,0 |
| 270 | 18,0 | 27,0 |
| 280 | 18,7 | 28,0 |
| 300 | 20,0 | 30,0 |
| 320 | 21,3 | 32,0 |
| 350 | 23,3 | 35,0 |
| 400 | 26,7 | 40,0 |
| 450 | 30,0 | 45,0 |
| 500 | 33,3 | 50,0 |
| 600 | 40,0 | 60,0 |
Сахар
| Грамм сахара | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 25 гр.) | без горки (1 ст. л — 20 гр.) | |
| 20 | 0,8 | 1,0 |
| 30 | 1,2 | 1,5 |
| 40 | 1,6 | 2,0 |
| 50 | 2,0 | 2,5 |
| 60 | 2,4 | 3,0 |
| 70 | 2,8 | 3,5 |
| 75 | 3,0 | 3,8 |
| 80 | 3,2 | 4,0 |
| 90 | 3,6 | 4,5 |
| 100 | 4,0 | 5,0 |
| 130 | 5,2 | 6,5 |
| 140 | 5,6 | 7,0 |
| 150 | 6,0 | 7,5 |
| 160 | 6,4 | 8,0 |
| 180 | 7,2 | 9,0 |
| 200 | 8,0 | 10,0 |
| 250 | 10,0 | 12,5 |
| Грамм соли | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 30 гр.) | без горки (1 ст. л — 25 гр.) | |
| 20 | 0,7 | 0,8 |
| 40 | 1,3 | 1,6 |
| 100 | 3,3 | 4,0 |
| 150 | 5,0 | 6,0 |
| Грамм сметаны | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 25 гр.) | без горки (1 ст. л — 20 гр.) | |
| 100 | 4,0 | 5,0 |
| 200 | 8,0 | 10,0 |
| Грамм меда | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 45 гр.) | без горки (1 ст. л — 30 гр.) | |
| 80 | 1,8 | 2,7 |
| 100 | 2,2 | 3,3 |
| Грамм риса | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 20 гр.) | без горки (1 ст. л — 15 гр.) | |
| 100 | 5,0 | 6,7 |
| 200 | 10,0 | 13,3 |
| Грамм какао | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 15 гр.) | без горки (1 ст. л — 10 гр.) | |
| 20 | 1,3 | 2,0 |
| 30 | 2,0 | 3,0 |
| 40 | 2,7 | 4,0 |
| 50 | 3,3 | 5,0 |
| Грамм гречки | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 25 гр.) | без горки (1 ст. л — 18 гр.) | |
| 50 | 2,0 | 2,8 |
| 100 | 4,0 | 5,6 |
Манка
| Грамм манки | Столовых ложек | |
| с горкой (1 ст. л — 16 гр.) | без горки (1 ст. л — 10 гр.) | |
| 20 | 1,3 | 2,0 |
| 30 | 1,9 | 3,0 |
| 40 | 2,5 | 4,0 |
| 50 | 3,1 | 5,0 |
| 60 | 3,8 | 6,0 |
| 80 | 5,0 | 8,0 |
| 100 | 6,3 | 10,0 |
| 150 | 9,4 | 15,0 |
| 200 | 12,5 | 20,0 |
На что влияет процент содержания вещества?
Содержание какао в шоколадке влияет на следующие характеристики:
- Вкусовые качества – чем больше такого продукта в плитке, тем меньше в ней компонентов, смягчающих вкус. Подобное лакомство не отличается сладостью и имеет горчинку.
- Энергетическая ценность 100 г темного десерта составляет 539 ккал, а молочного – 535 ккал. Это указывает на то, что количество какао в шоколаде влияет на калорийность.
- Пластичность – какао-масло делает лакомство более вязким и не дает ему быстро таять, а также терять форму. Если этот компонент заменяют растительными жирами, то получается продукт с низкой точкой плавления, способный растечься даже при комнатной температуре.
- Полезность – этот ингредиент содержит большое количество жирных кислот и увеличивает выработку серотонина, что благотворно влияет на состояние организма и настроение.
Важно!
Серотонин – это химический регулятор поведения и настроения, в народе вещество называют гормоном счастья.
Сколько грамм в ложках: таблица мер веса
Сколько грамм в ложках? Давайте разберемся.
Вы захотели что-то приготовить и уже нашли рецепт в интернете. Но тут возникли трудности с тем, что у вас нет кухонных весов. В этом нет проблемы, если вы знайте сколько грамм в столовой, чайной и десертной ложках.
Самое главное, что ложками намного проще и удобнее пользоваться, чем весами. Очень часто люди задаются вопросом сколько грамм в столовой ложке сахара, муки и сухих дрожжей. В данной статье вы в полном объеме найдете ответы на свои вопросы.
- чайная ложка, 5 мл это примерно 5 грамм;
- десертная ложка — 10 мл жидкости — 10 грамм;
- столовая ложка — 15 мл жидкости — 15 грамм.
Таблицы измерения веса и объёма жидких и сыпучих продуктов
Ниже приведены таблицы измерения веса и объёма жидких и сыпучих продуктов. Граммы и литры переведены в стаканы, столовые и чайные ложки.
Иногда в рецепте требуется взять какой-либо овощ или фрукт, но не всегда есть возможность точно узнать его вес. Есть некая обобщенная (примерная величина) веса среднего плода или фрукта. Эти данные приведены в следующей таблице.
Эти удобные таблицы, помогают взять столько продуктов, сколько требуется по рецепту.
Ниже приведены еще несколько полезных таблиц, для того чтобы было проще добавить в блюдо правильное количество того или иного ингредиента и узнать сколько продукта вмещается в стакан, столовую и чайную ложку. Таблицы составлены по группам продуктов, что тоже очень удобно.
Иногда в рецепте необходимо использовать соусы. Данная таблица поможет добавить требуемое количество.
Для выпечки часто используются различные сладости — варенье, джемы, мед, повидло. Что бы было проще следовать рецептам, ниже приведена таблица веса в граммах
Орехи – частый ингредиент самых разных блюд. А сколько грамм орехов в одной ложке, стакане видно из таблицы.
И, конечно, молоко, и все молочные продукты. Таблица, будет незаменимым помощником, особенно для тех, кто любит заниматься выпечкой.
Все весовые показатели, приведенные в таблицах, указаны «без горки».
Отмеряя продукты с помощью подручных средств надо соблюдать следующие моменты — не приминайте, утрясайте, не трамбуйте. Просто взяли с всё. Конечно, это касается в основном сыпучих продуктов – мука, сахар, соль, крупы, специи.
Сколько продуктов содержитсяв чайной / столовой ложке, стакане
|
Наименование продуктов |
в граммах |
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Стакан |
Ложка |
1 шт. |
|||
|
тонкий (250см3) |
граненый (200см3) |
столовая |
чайная |
||
|
Варенье |
335 |
275 |
45 |
16 |
– |
|
Вишня свежая |
200 |
150 |
30 |
– |
– |
|
Вода |
250 |
200 |
18 |
5 |
– |
|
Гвоздика молотая |
– |
– |
– |
3 |
– |
|
Гвоздика (тычинки) |
– |
– |
– |
4 |
– |
|
Горох |
230 |
– |
25 |
10 |
– |
|
Горчица |
– |
– |
– |
4 |
– |
|
Желатин (лист) |
– |
– |
– |
– |
2,5 |
|
Желатин (порошок) |
– |
– |
15 |
5 |
– |
|
Изюм |
190 |
155 |
25 |
7 |
– |
|
Какао в порошке |
150 |
130 |
15 |
9 |
– |
|
Капуста белая (средняя) |
– |
– |
– |
– |
1500 |
|
Капуста цветная (средняя) |
– |
– |
– |
– |
750 |
|
Картофель (средний) |
– |
– |
– |
– |
100 |
|
Кислота лимонная |
– |
– |
25 |
10 |
– |
|
Клубника свежая |
150 |
120 |
25 |
– |
– |
|
Корица молотая |
– |
– |
20 |
8 |
– |
|
Кофе молотый |
– |
– |
20 |
7 |
– |
|
Крахмал |
200 |
– |
30 |
10 |
– |
|
Крупа ‘геркулес’ |
90 |
– |
12 |
6 |
– |
|
Крупа гречневая |
210 |
165 |
25 |
7 |
– |
|
Крупа манная |
200 |
150 |
25 |
7 |
– |
|
Крупа перловая |
230 |
– |
25 |
8 |
– |
|
Крупа пшено |
220 |
– |
25 |
– |
– |
|
Крупа рис |
230 |
180 |
25 |
9 |
– |
|
Крупа саго |
180 |
160 |
20 |
6 |
– |
|
Крупа ячневая |
180 |
– |
20 |
7 |
– |
|
Ликер |
– |
– |
20 |
7 |
– |
|
Лук (средний) |
– |
– |
– |
– |
75 |
|
Мак |
155 |
135 |
18 |
5 |
– |
|
Малина свежая |
150 |
120 |
20 |
– |
– |
|
Маргарин (растопленный) |
240 |
190 |
15 |
4 |
– |
|
Масло животное (растопленное) |
240 |
185 |
20 |
5 |
– |
|
Масло растительное |
240 |
190 |
20 |
5 |
– |
|
Масло сливочное |
210 |
– |
25 |
10 |
– |
|
Масло топленое |
245 |
190 |
20 |
5 |
– |
|
Мед |
325 |
265 |
35 |
12 |
– |
|
Молоко сгущенное |
400 |
360 |
30 |
12 |
– |
|
Молоко сухое |
120 |
100 |
20 |
5 |
– |
|
Молоко цельное |
250 |
200 |
18 |
5 |
– |
|
Морковь средняя |
– |
– |
– |
– |
75 |
|
Мука картофельная |
200 |
150 |
30 |
10 |
– |
|
Мука кукурузная |
160 |
130 |
30 |
10 |
– |
|
Мука пшеничная |
160 |
130 |
25 |
10 |
– |
|
Огурец (средний) |
– |
– |
– |
– |
100 |
|
Орех арахис (ядро) |
175 |
140 |
25 |
10 |
– |
|
Орех миндаль (ядро) |
160 |
130 |
30 |
10 |
– |
|
Орех фундук (ядро) |
170 |
130 |
30 |
10 |
– |
|
Орехи толченые |
120 |
– |
20 |
6,5 |
– |
|
Перец горошек |
– |
– |
– |
4,5 |
– |
|
Перец молотый |
– |
– |
12 |
5 |
– |
|
Петрушка |
– |
– |
– |
– |
50 |
|
Помидор средний |
– |
– |
– |
– |
100 |
|
Пюре ягодное |
350 |
290 |
50 |
17 |
– |
|
Сахар (песок) |
200 |
180 |
25 |
10 |
– |
|
Сахар (пудра) |
190 |
160 |
25 |
10 |
– |
|
Свекла |
– |
– |
– |
– |
50 |
|
Сливки |
250 |
200 |
14 |
5 |
– |
|
Смалец |
230 |
– |
60 |
– |
– |
|
Сметана |
250 |
210 |
25 |
10 |
– |
|
Сода питьевая |
– |
– |
28 |
12 |
– |
|
Соль |
325 |
– |
30 |
10 |
– |
|
Сухари молотые |
125 |
– |
15 |
5 |
– |
|
Томат-паста |
– |
– |
30 |
10 |
– |
|
Томат-пюре |
220 |
– |
25 |
8 |
– |
|
Уксус |
250 |
200 |
15 |
5 |
– |
|
Фасоль |
220 |
– |
30 |
11 |
– |
|
Хлопья кукурузные |
50 |
40 |
17 |
2 |
– |
|
Хлопья овсяные |
100 |
80 |
14 |
4 |
– |
|
Хлопья пшеничные |
60 |
50 |
9 |
2 |
– |
|
Черная смородина |
180 |
130 |
32 |
– |
– |
|
Черника сушеная |
130 |
– |
15 |
– |
– |
|
Чечевица |
210 |
– |
– |
– |
– |
|
Яблоко среднее |
– |
– |
– |
– |
100 |
|
Яичный порошок |
100 |
80 |
25 |
10 |
– |
|
Яйцо без скорлупы (среднее) |
– |
– |
– |
– |
47 |
|
Яйцо белок |
11 шт. |
9 шт. |
– |
– |
30 |
|
Яйцо желток |
12 шт. |
10 шт. |
– |
– |
20 |
Рад приветствовать вас на странице с условным названием «Сколько муки в стакане». Здесь вы конечно же найдете то, что искали. Еще бы!, наша таблица мер и весов наиболее полная в Рунете. Не зря же Гугл и Яндекс показывают нас едва ли не первыми, стоит спросить «сколько сахара в столовой ложке» или «сколько муки в граненом стакане»
Поверьте, в наше сытое время это не так-то и просто, особенно если ты склонен к полноте, особенно если приходится много нервничать, если не до себя…
Возможно, данная тема актуальна для вас или кого-то из ваших родственников, кому вы хотели бы помочь советом. И если у вас найдется минут пятнадцать, посмотрите из всего объема статей и видео только одну статью – «Семь шагов в стройность» http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html В ней приведена очень внятная пошаговая программа похудения и поддержания достигнутого результата. Возможно в будущем эта статья убережет вас от чрезмерных и бесполезных усилий.
Поделитесь:
Как избежать вечернего «жора»? – Порция коктейля «Доктор слим» перед ужином снижает аппетит и калорийность последующего питания на 30%.
Читать подробнее
,
смотреть видео
…
Похудение + антиэйдж: худеем и молодеем. Комплексная программа.
Читать подробнее
Десять чудесных правил снижения аппетита и суточной калорийности питания. Правило первое — ресторанный подход к …
Читать подробнее.
Функциональные продукты питания Доктор слим. Цель — стройность, энергия, молодость.
Читать подробнее
Оздоровительное питание — пища, богатая натуральными волокнами и коллагеном. Простые решения.
Читать подробнее
Как снизить аппетит и восстановить контроль за питанием. Лучшее решение — продукты серии Доктор слим, коктейли, супы и каши.
Читать подробнее
Питание + фитнес: необходимые и достаточные условия формирования фигуры мечты. Ваша пошаговая программа
Читать подробнее
Натуральные пищевые волокна — естественная защита от атеросклероза и преждевременного старения.
Читать подробнее
Измерение в стаканах
При измерении этим способом значение зависит емкости, которой пользуется хозяйка. Она может быть сделана из граненого либо тонкого стекла. Между ними есть некоторая разница. Известно, что объем стакана с гранями равен 200, а тонкого — 250 г. При этом учитывают, что при повышенной влажности или сухости воздуха вес может измениться (например, небродившая сметана тяжелее, чем свежая и т.д.). Из таблички, приведенной ниже, можно прочесть, сколько воды поместится в одну граненую емкость. При этом муки в граненом стакане от 100 до 130 г, а сахарного песка – 180 г.
Рассыпчатые компоненты блюд
Чтобы правильно набрать мучную смесь, важно убедиться, что вдоль стеклянных стенок не образовывались пустоты. Это часто происходит, когда емкость погружают в пакет и делают ею зачерпывание. При этом посуду нельзя заполнять с последующей утрамбовкой или утряской
Предварительно содержимое не разрыхляют. Особенно мучные смеси, поскольку при утрамбовке их масса равна 210 г, до – 160 г, а после просеивания – 125 г
При этом посуду нельзя заполнять с последующей утрамбовкой или утряской. Предварительно содержимое не разрыхляют. Особенно мучные смеси, поскольку при утрамбовке их масса равна 210 г, до – 160 г, а после просеивания – 125 г.
Жидкости
Чтобы выяснить количество мл в граненом стакане, используют весы либо мензурку, наполненную водой. Этим способом хозяйки вымеривают емкость. Лучше выбрать посуду, которая будет соответствовать стандартным показателям и станет своеобразной «мерильной чашей» на кухне. Растительное масло или воду наливают в нее до краев, а джемы, густой мед и другую вязкую пищу накладывают так, чтобы они немного возвышались над стенками.
Итоги
Набирать сахар в чайную
или столовую ложку
следует с максимальной горкой
, тогда его вес будет соответствовать табличному (10 и 25 г). Но наши измерения показали, что в реальности в чайную ложку вмещается на 1–2 грамма меньше, а в столовую меньше на 2–3 г. Для большинства рецептов эта разница не важна, а для человека только на пользу. Во-первых, с числами по 10 и 25 г намного удобнее считать. Во-вторых, так вы положите и съедите немного меньше сахара, а это, несомненно, обернётся пользой для вашего здоровья.
В гранёный стакан
надо набирать сахар без горочки
, вровень с каёмкой либо краем стакана.
