75 мощных аффирмаций для притягивания денег в вашу жизнь

Примеры работающих аффирмаций

Чтобы позитивные мысли действительно работали, необходимо убедиться, что вы работаете с успешными аффирмациями. Чтобы ошибки обошли вас стороной, предлагаем следующиее примеры построения работающих аффирмаций.

Аффирмации на успех и удачу:

Карьера — мой осознанный выбор, который приведет меня к успеху и уважению!
Мои глаза светятся счастьем!
Я привлекаю удачу!
Все мои дела сопровождает невероятный успех!
Все мои начинания обречены на успех!
Фортуна всегда сопровождает меня!
Мне всегда везёт по-крупному!
Каждый день моей жизни дышит счастьем!
Я открыт для чудес!
Удача неотступно следует за мной!
Моя интуиция не подводит меня!
Мне открыт весь мир со всеми его возможностями!
Я счастлив от жизни!
Мой образ жизни доставляет мне только удовольствие!
Удача — норма для меня!
Удача всегда на моей стороне!
Каждый день — мой!
Я сам создатель своего жизненного пути, всё зависит только от меня!
Я рад своим достижениям, поэтому они всегда со мной!
Я всегда настроен на волну успеха и удачи!
Я способен на всё!

Аффирмации на богатство, благополучие и процветание:

Я доволен своим доходом!
Я — богатый человек!
Жизнь щедра со мной, а я щедр ей в ответ!
Я всё принимаю с благодарностью!
Мой выбор — счастье и богатство!
Мой дом — полная чаша!
Я — самодостаточная личность!
Я живу в гармонии со всем миром и самим мобой!
Моя жизнь — пример изобилия, достатка и успеха!
С каждым днём я становлюсь всё более богатым материально и духовно!
Я готов к счастливой и богатой жизни!
Деньги текут в мои руки, потому что я отношусь к ним, как к близким друзьям!
Я уверен и спокоен, если у меня есть деньги!
Деньги — благо, которое само стремится ко мне!
Я рад любым доходам, даже совершенно неожиданным!
Моё финансовое благополучие неисчерпаемо!
Чем больше я трачу, тем больше получаю!
Я — живой магнит для денег!
Успешность — моё второе имя!
Я — это успех, а успех — это деньги!
Я доволен тем, что имею!
Моё доход растёт ежедневно!
Деньги и успех всегда рядом со мной!
Я трачу деньги также легко, как легко их зарабатываю!
Я умею распоряжаться деньгами, поэтому они плывут ко мне в руки!
Я умею добывать деньги!
Я использую любую возможность, которая может принести мне доход!
Мои потребности не угонятся за моим доходом!
Мой мозг — генератор успешных идей и замыслов!
Мои задумки все пользуются спросом среди других людей!
Идеи, несущие прцветание, устремлены ко мне плотныи потоком!

Хотите привлечь удачу в свою жизнь? Приблизить желанный успех, ускорить обретение богатства? Используйте практику аффирмаций! Этот способ доступен каждому, он не требует много времени, физических сил, особых условий, может использоваться в любое время и в любом возрасте. Мы собрали лучшие аффирмации на успех в этой статье.

Как начать работать с аффирмациями: инструкция по работе с формулами самовнушения

Практика работы с аффирмациями – это сильнейшая и мощнейшая техника, которая способна повлиять на жизнь человека позитивным образом и изменить его в лучшую сторону. Но есть несколько условий: постоянное применение и повторение самые мощные исцеляющие аффирмации и их правильное составление.

Поскольку наше сознание умеет удерживать лишь одну мысль в определенный момент времени, то ежедневное повторение аффирмации на здоровье онлайн позволит нашему подсознанию удержать только позитивные мысли, наполниться ими. Таким образом, благодаря аффирмациям произойдет замещение негативных мыслей в нашем подсознании на позитивные.

Основные советы по работе работы с афирмациями:

Включайте это видео и прослушивайте каждый день: всего 6 минут

Постарайтесь выпрямиться, расслабиться, и ощутить духовное спокойствие и уверенность.
Пропишите или распечатайте аффирмации на здоровье и исцеление, внося в них индивидуальные установки.
Проговаривайте аффирмации последовательно одну за другой, в медленном темпе, уверенным голосом, так, будто вы обращаетесь к своему подсознанию.
При желании, можно попробовать смотреть на свое отражение в зеркале. Сперва можно почувствовать некую неловкость и смущение, но через время вы привыкните и ощутите уверенность. Тем более, глядя на себя в зеркало, вы сможете контролировать позу тела, выражение лица и смотреть себе в глаза.
Проговаривать аффирмации на здоровье лучше всего 2 раза в день, утром и вечером. Утром, вскоре после пробуждения и вечером, перед отходом ко сну.
Для лучшего эффекта можно распечатать аффирмации на выздоровление, и повесить их там, где вы часто находитесь. К примеру, на работе или дома, на видном месте.
Не нужно переусердствовать и использовать множество аффирмаций сразу.
Придерживайтесь определенной последовательности и повторяйте аффирмации ежедневно.
Выделите для себя определенное количество дней, за которые вы хотели бы прийти к исцелению и выздоровлению, и придерживайтесь их. В среднем можно было бы взять 30 дней.
Вы могли бы использовать аудио или видео форматы аффирмации на здоровье онлайн, чтобы достичь быстрого результата.
При желании, можно использовать аффирмации вместе с визуализацией. Нарисуйте то, что приходит вам в голову, когда вы слушаете или произносите определенные аффирмации.

Аффирмации для женщин

Чтобы начинать каждый день с хорошим настроением, можно использовать созидательную силу аффирмаций. Просыпаясь по утрам, настраивайте свое сознание на уверенность в том, что вы привлекательная, уверенная в себе женщина.

Для начала решите, в чем вы нуждаетесь больше всего, и используйте соответствующие аффирмации. Это может быть достижение финансового благополучия, здоровья, успеха в бизнесе или личного счастья. А может быть ваша цель – стать более привлекательной или похудеть? Использованием аффирмаций вы сможете этого достичь.

Аффирмации, направленные на привлечение потока счастья и успеха во всех сферах, помогут устранить неуверенность, добиться поставленной цели и построить свое счастливое светлое будущее. Внутреннее ощущение счастья заставит измениться и окружающую действительность. Для быстрого достижения такого состояния используйте такие аффирмации:

Аффирмации на замужество

Наше подсознание в значительной степени влияет и на личную жизнь, создавая негативные установки и препятствуя счастливому браку. С помощью аффирмаций можно поспособствовать решению этих проблем.

Для привлечения в свою жизнь желанного мужчины, нужно максимально точно представить его в своем воображении и описать в аффирмации. Опишите свои ощущения и эмоциональное состояние, которые вы хотите испытывать в браке

Важно, чтобы аффирмация трогала вас до глубины души и заставляла переживать яркие положительные эмоции. Если же у вас воображение недостаточно развито или вы не уверены, что сможете все точно описать, то используйте для примера такие аффирмации:

Выберите три или четыре фразы, которые наиболее точно описывают ваши желания и отзываются в душе. Произносите их в минуты душевного подъема несколько раз, и вселенная непременно ответит на ваш запрос.

Примеры мощных аффирмаций

Чтобы вам было проще понять, как должны выглядеть подобные утверждения, возьмите на заметку эти примеры, считающиеся в психологии наиболее полезными, сильными и эффективными, имеющими особую ценность для всех людей без исключения:

я позитивный человек;
я живу счастливую жизнь;
я здорова и счастлива;
я принимаю и люблю себя таким, какой есть на самом деле;
я создаю свою реальность;
я достигаю всего, что захочу;
все в моей жизни приводит к позитивному результату;
я преодолеваю любые проблемы;
я наполнена счастьем, удовлетворением и радостью;
я окружен изобилием;
я прощаю и заменяю гнев на любовь;
я преодолеваю любые страхи, противостоя им;
я в мире и гармонии со своим прошлым;
все сферы моей жизни наполнены успехом;
я благодарен за каждое чудо в моей жизни;
мой потенциал к развитию и успеху не имеет границ;
я излучаю уверенность;
я заслуживаю любви;
мое сердце всегда открыто;
я принимаю своего партнера без каких-то условий;
я легко привлекаю в свою жизнь деньги и богатство;
я заслуживаю процветания и изобилия;
я полна жизненных сил и энергии;
моя женская энергетика сильна и непоколебима;
каждое мое утро – это начало новой позитивной жизни;
я знаю, чего хочу;
мои действия направляются самой Вселенной;
меня готовы слушать и слышать;
я нахожусь в гармонии с собой и всем миром вокруг меня.

При помощи всех этих и многих других аффирмаций бесплатно можно наладить стабильный денежный поток, придать себе уверенности, вырасти в глазах окружения задать позитивную программу для дальнейшего продвижения по жизни. Ведь понятие «мысли материальны» появилось не на ровном месте. Такие утверждения являются весьма эффективной поддержкой, даже когда кажется, будто все валится из рук и наступила черная полоса.

___________________________________________________________________

Разумеется, воспринимать их как волшебную палочку или панацею от всех бед тоже не стоит. В отсутствие каких-либо действий на пути к достижению цели одних только аффирмаций будет мало. Но одно только утверждение, что «все получится» способно придать сил встать с колен и посмотреть в будущее с надеждой и позитивом.

___________________________________________________________________

Чтобы сформулировать индивидуальную аффирмацию, наиболее точно отражающую вашу потребность, а также получить экспертные рекомендации, обратитесь в Alter. Мы подберем психотерапевта или психолога, который специализируется на вашем запросе. Подобрать специалиста можно здесь.

Безопасные и эффективные консультации психолога онлайн

Терапия с Alter — это анонимно, комфортно и безопасно, в какой бы точке мира вы ни находились. В нашей базе только проверенные специалисты, и вы можете не опасаться, что поиск психолога обернется разочарованием. Услуги подбора психотерапевта доступны круглосуточно, бесплатно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь — чат поддержки работает 7 дней в неделю, и наши специалисты готовы найти для вас сеанс в удобное время.

Что такое аффирмации?

Аффирмация, говоря доступным языком, – это положительное утверждение. Да! Всё так просто. В английском языке affirm- утверждение, которое является правдой.

Иными словами, это то, во что свято верит человек, то, что не вызывает ни у него, ни у его подсознания вопросов и сомнений. Можно назвать аффирмации установками. У каждого из нас этих установок великое множество, но, к сожалению, далеко не все из них являются положительными.

Только вспомните те поговорки, которые осели у нас на подкорке с раннего детства: «хорошего понемножку», «много хочешь – мало получишь», «не высовывайся» и многие другие. А у многих ли в подсознании стойко отложились фразы типа «у тебя всё получится», «ты достоин самого лучшего», «мир добр к тебе», «все твои мечты обязательно сбудутся»… Вопрос риторический, согласны?

Зачем нужны аффирмации?

Уже ни для кого не секрет, что все наши мысли материальны. Сила нашей мысли безгранична. Мысли, которые мы “думаем” реализуются в материальном мире.

Об этом рассказывают многие авторы, книг о силе мысли бесконечное множество. Эти полезные знания доступны уже каждому.

На нашем блоге мы подробно рассказываем о том, как управлять своей реальностью с помощью мыслей. Сейчас не будем подробно и глубоко уходить в теорию о силе мысли. Если вам интересно, то оставайтесь с нами, читайте статьи нашего блога и вы узнаете много интересного.

Сейчас просто примите тот факт, что наши мысли материальны.

Но дело в том, что каждый день у человека в голове проносится около 60 тысяч мыслей. Многие из этих мыслей неосознанные и абсолютно неконтролируемые. Они никакого влияния на реальность не имеют.

Но если вы понаблюдаете за собой, то заметите, что около 5% мыслей повторяющиеся. Вы прокручиваете их в голове снова и снова. Добавляете деталей. Именно эти мысли и являются доминирующими.

И когда человек повторяет одну и ту же мысль вновь и вновь (неважно, позитивная она или негативная) — она материализуется. К сожалению, многие люди неосознанно повторяют одни и те же негативные мысли:

К сожалению, многие люди неосознанно повторяют одни и те же негативные мысли:

Денег нет,
Мой мужчина меня не любит,
Я ненавижу свою работу,
Все мужчины — обманщики,
Я некрасивая,
Моя жена меня не ценит,
Начальник — зверь,
Мир жесток и несправедлив,
И так далее.

А вспоминая о том, что наши мысли материализуются, что можно сказать? Что притягивают в свою жизнь те люди, которые думают вышеперечисленные мысли? Они притягивают ровно то, о чем они думают.

И они получают негатив все больше и больше. Начальник становится злее, денег становится меньше, любимые не любят и не ценят и так далее.

Суть аффирмаций дня заключается в том, чтобы загрузить в свой мозг позитивные мысли. Ведь именно они способствуют достижению желаемого, позитивного результата.

Того результата, когда на работе вас ценят, деньги приходят постоянно все большими объемами, а любимые ценят вас.

Аффирмации работают по принципу замещения. В определенную секунду разум может фокусироваться только на одной единственной мысли.

И задача аффирмаций — наполнить ваше сознание мыслями, которые подкрепляют вашу мечты и ваши желания, которые вы хотите реализовать.

Как это работает

Произнося определенные позитивные установки каждый день, вы, рано или поздно, начинаете в них искренне верить.

Они прописываются в подсознании, и буквально меняют поведение и мировоззрение. Это положительно отражается на качестве жизни. Поверив в свои силы, человек начинает:

Чувствовать себя увереннее.
Действовать смелее.
Меньше огорчается из-за неудач.
Становится спокойнее и уравновешеннее.
Излучает положительную энергетику.
Чувствует себя энергичнее и здоровее.

Весомый вклад в изучение этого вопроса внесла Луиза Хей. Она проследила взаимосвязь между негативными установками и болезнями физического тела

Эта автор одна из первых обосновала важность принятия себя, избавления от страхов и позитивного мышления. Она продемонстрировала, как это напрямую влияет на здоровье, и в целом качество жизни человека

Аффирмации для повышения самооценки

Я — чудо вселенной.

Я — достояние мира.

Я — дар божий.

Я — могущественный творец своего мира.

Все, что происходит — для моего высшего блага.

Этот мир мой.

Я наслаждаюсь потоком изобилия.

Я благодарю своих небесных помощников за постоянную помощь и поддержку.

Мое прошлое, настоящее и будущее — великолепны.

Каждый день я наслаждаюсь жизнью.

Я очень везучий.

Мне везет всегда и во всем. Я притягиваю к себе успех.

Именно благодаря тому, что вы каждый день будете повторять эти аффирмации, вы поймете, что долго не осознавали, что весь этот мир создан только для вас, ради вас. И все в нем только для того, чтобы именно вы были счастливы. Для того, чтобы привлечь в жизнь много света, тепла.

Помимо тех аффирмации на удачу, успех и процветание, которые были приведены ранее, можно использовать массу других. Тех которые нравятся вам и в которых вы чувствуете необходимость. Ведь это ваша жизнь, и вы должны понять, что именно вам нужно в ней изменить, чтобы она стала еще прекраснее. Ниже приведены слова аффирмации, предназначенные для привлечения различных внутренних состояний. Вы можете придумать свои, которые наиболее подходят для вас. В любом случае они должны быть направлены на добро и нести в себе заряд позитивной энергии. Вы должны верить в то, что произносите. Ведь самое основное качество в человеке — вера!

Базовые аффирмации на каждый день

Эти тексты подойдут человеку любого пола и возраста. Они созданы для повышения общего уровня жизни, без конкретизации сфер.

Мои внутренние изменения приносят только позитив.
Я обладаю всем необходимым в достатке.
Мне просто и приятно выражать заботу о близких мне людях.
Я регулирую всё, что происходит в моей судьбе.
Вселенная презентует мне множество возможностей с каждым начинающимся днём.
Я всё контролирую: чувства, карьеру, своё тело.
Я целиком ответственен за мою реальность. И потому выбираю тот путь, который хочу прожить.
Я без затруднений и негатива решаю даже трудные задачи.
Все мои надежды становятся реальностью.
Я верно поступаю и мой внутренний голос это подтверждает.

Что же такое аффирмация?

Многие, услышав это слово, не понимают его значение и происхождение. Для них нужно пояснить все простым и доступным языком. Можно начать с примера. Одному ребенку родители говорят о том, что он самый умный, а второму кричат, что у него нет мозгов. Это и есть положительная и отрицательная аффирмация. Именно с такой «программой» ребенок пойдет по жизни. Обе фразы касались умственных способностей, но один человек будет верить в себя и развивать их. Второй, даже при неплохом потенциале, будет думать, что он глупый, ведь так в детстве говорили родители.

С научной точки зрения аффирмация – это практика самовнушения. Ее основой являются положительные фразы, которые человек постоянно повторяет. Этим он программирует у себя в мыслях действия, которые впоследствии приводят его к желаемому результату.

Аффирмации на здоровье

Многим будет непросто поверить в это, но на самом деле аффирмации могут помочь улучшить свое здоровье. Очень часто проблемы со здоровьем начинаются с плохих мыслей и убеждений. Очистив свое сознание, вы улучшите свое самочувствие и осознаете путь к выздоровлению.

Как ни странно, многие больные неосознанно руководствуются ограничивающими убеждениями, не позволяющими им принять доступную возможность исцелиться и стать здоровым человеком. Они постоянно думают о том, что не могут поправить свое здоровье, когда необходимо открыть свое сознание позитивным переменам.

Аффирмации для достижения здоровья помогут сформировать нужные мысли, которые изменят сознание и поспособствуют скорейшему выздоровлению. Вот несколько примеров таких утверждений:

Правила составления аффирмаций на исполнение желаний

Составлять аффирмации на исполнение мечты сложнее, чем на более конкретные цели, например деньги, женскую энергию или здоровье. Трудность в том, что мы часто не знаем, чего хотим на самом деле. Думаю, что вы уже представили себе целый список того, о чем мечтаете – вот только если выписать каждый пункт и подумать, чего действительно хочется, то останется не так и много.

Например, вы действительно хотите замуж за миллионера или это только результат нашептывания подруг? Вы на самом деле хотите стать успешной карьеристкой или для вас счастье – это жить в уютном загородном доме и наслаждаться красивыми пейзажами вместе со второй половинкой?

Эти вопросы простые, но необходимые – мы перегружены информацией и давлением со всех сторон, поэтому невольно начинаем хотеть то, что нам предлагает реклама, семья или коллеги, подружки, родители.

Чтобы правильно составить утверждение на исполнение желания, уделите себе час времени и тщательно обдумайте каждую свою мечту. Представьте, что произойдет, когда она исполнится – будете ли вы по-настоящему счастливы?

Если да, то вы нашли то, что нужно – теперь можно переходить к составлению нужных фраз. Я рекомендую делать это письменно и одновременно произносить их вслух – так проще сосредоточиться и понять, когда вы действительно получите ту самую, свою установку. Несколько правил, которые вам в этом помогут:

Используйте настоящее время. Ваша фраза должна быть составлена в настоящем, а не в будущем времени. Например, вы мечтаете о том, чтобы счастливо выйти замуж. Тогда правильная установка будет звучать примерно так: «Я замужем и счастлива в браке», а неправильная – так: «Я выйду замуж и буду счастлива».
Будьте конкретными. Утверждения могут быть общими: «Мои мечты легко и быстро сбываются» – или более узкими: «Я удачно прохожу собеседование в компанию, в которой давно хочу работать». Я рекомендую начинать с конкретных установок – они быстрее и легче воспринимаются нашим подсознанием.
Составляйте утверждения только для себя. Прекрасно, что вы хотите помочь близкому человеку в осуществлении его задумок, но установки работают только на того, кто их произносит и искренне в это верит. Если вы выберете фразу «Мой муж счастлив», то она не сработает, потому что направлена не на вас. Попробуйте иначе – например, «Я живу со счастливым и любящим мужчиной».

Если вы не уверены, что правильно определили мечты, то пройдите бесплатный интенсив «Арт-рисунок. Раскрась свою жизнь новыми красками». С помощью арт-рисунков вам будет легче определиться с жизненными целями и раскрыть творческие способности. Полезную информацию вы также можете найти в моем «Инстаграме» и VK.

Рабочие аффирмации для денег

Выражения, представленные ниже, основаны и составлены с учетом личного опыта. Эти аффирмации действительно позволяют разбогатеть. При этом желательно носить список с собой, чтобы использовать в любом месте и в удобное время.

Я люблю богатых.

Я финансово свободен.

Деньги приходят ко мне сами оттуда, откуда я даже не ждал.

Я чувствую, что мое богатство ежедневно растет.

Я заслуживаю финансового благополучия.

Я притягиваю деньги как магнит.

Я вижу открывшиеся перспективы, которые ведут к процветанию.

Я рад новым возможностям разбогатеть.

Я достоин иметь деньги в неограниченном количестве.

Я способен управляться с большими суммами.

Деньги работают во благо.

Успех неразрывно связан со мной.

Деньги достаются мне без труда.

Мои усилия всегда вознаграждаются.

Мне доступны новые способы, ведущие к богатству.

Я комфортно чувствую себя, имея много денег.

Богатство приносит радость в мою жизнь.

Я чувствуют себя гармоничной личностью, когда богат.

Богатство помогает жить.

Я владею своими деньгами.

Я способен управлять большим капиталом.

Деньги делают меня лучше.

Я готов преуспеть в жизни.

Деньги дают массу возможностей.

Я радуюсь, когда у меня много денег.

Я осознаю свои финансовые ошибки и вовремя их исправляю.

Мне нравится притягивать деньги.

Я заслуживаю быть богатым.

Сумма на банковском счете растет.

Я живу как хочу, имея деньги.

Мне доверяют люди, глядя на мой успех.

Я получаю удовольствие от денег.

Зарабатывание денег — это приятное дело.

Я счастлив, потому что богат.

У меня есть деньги, но я способен достигнуть еще больших высот.

Я способен приумножать свои богатства.

Я уверен в своем благополучии.

У меня несколько путей, ведущих к обогащению.

Мои старания вознаграждаются.

Мой доход увеличивается изо дня в день.

Я понимаю, как работают деньги.

Я уверен в себе.

Итак, правильные аффирмации ведут к финансовой стабильности, а затем – к приобретению богатства. Однако, чтобы достичь успеха, следует ежедневно практиковать их повторение вслух

При этом важно создать позитивный настрой, исключая влияние как неблагоприятных обстоятельств, так и собственных сомнений. Тогда не только сам человек, но и Вселенная непременно «услышит» запрос на увеличение достатка.

Вы заслуживаете денег, чтобы реализовать весь свой потенциал!

Улыбка, только улыбка с утра!

Ты проснулась и так не хочется вставать… Может, добавить еще несколько минут, полежать, потянуться? Не стоит, лучше даже за шкирку поднять себя, улыбнись утру. Знаешь ли ты, что улыбка задействует меньше мимических мышц, чем хмурое выражение лица? Вот откуда ранние морщины, некрасивые складки у носа, мешки под глазами. Расслабься и начинай утро с улыбки. Первая задача выполнена.

Теперь встаем и радуемся дню. Радуемся своему здоровью, хорошему настроению, вкусному завтраку. Настроиться на счастье так легко, поверь. Вдохни поглубже и просто ощути, как в тебя вливается удовольствие. Тепло в области сердца становится реально ощутимым, оно наполняет тебя предвкушением чуда. Даже кончики пальцев теплеют от этого сознания – впереди меня ждет счастливый день!

Универсальные мужские аффирмации на каждый день

Мощнейшие ментальные конструкты, призванные притягивать успех и повышать уверенность в себе у любого мужчины, применяющего их.

Я силён, смел и самодостаточен

Я — победитель!
Я делаю всё необходимое, мне хватает на это сил.
Я привлекаю внимание дам, они дарят мне своё внимание и тепло.
Мой оптимизм неиссякаем, и он заражает людей вокруг.
Каждый миг приносит мне позитив и новые источники сил.
Я простил себе ошибки прошлого и мудро использую полученный ранее опыт.
Мои лучшие качества признают, уважают и ценят.
Мир любит меня и дарит мне шансы для развития и самореализации.
Я получаю всё, чего только могу захотеть.

Я становлюсь лучшей версией себя с каждым новым днём.

Виды аффирмаций

Аффирмация – что это такое, кроме фразы, направленной на самовнушение и убеждение? Прежде всего она является курсом. Чем четче его видит человек, тем явственнее начинает понимать, как его достичь. По-простому, аффирмация означает позитивную формулировку желаемого результата. То есть при помощи таких утверждений человек переводит мечту в реальность сперва мысленно, а затем по факту.

Аффирмации имеют разветвленную классификацию. Их ровно столько, сколько и потребностей у всех людей вместе взятых. Есть две самые крупные группы утверждений:

общие (направлены на улучшение качества жизни в целом);
специальные (работают для решения какой-либо определенной задачи, например улучшение материального благосостояния или достижения успеха в личной жизни).

Вот еще несколько ключевых направлений положительных установок:

для учащихся;
для карьерного роста;
для привлечения любви;
для поиска подходящего партнера;
для привлечения успеха;
для укрепления физического и ментального здоровья;
для усиления духовности;
для развития в бизнесе;
для привлечения денег и финансовой независимости;
для повышения самооценки;
для уверенности в завтрашнем дне;
для обретения жизни со смыслом.

В каждой из этих категорий может быть десятки и даже сотни самых разных формулировок. Все люди выстраивают позитивные аффирмации в соответствии с личными потребностями.

Как применять аффирмации для исполнения желаний

Секретов в исполнении желаний много, но они все – простые. Если вы уже составили установку, то переходите к следующему шагу – ее применению. Чтобы реализация желаемого не заставила себя долго ждать, я поделюсь несколькими правилами:

Применяйте аффирмации регулярно.

Если ваше заветное желание – купить загородный дом, и вы пару раз произнесете: «У меня есть новый дом», то, увы, ничего не изменится. Почему? Потому что работать над собой и своими желаниями нужно регулярно. Я рекомендую произносить установку 3–5 раз. Делайте это утром, днем или вечером – когда вам будет удобнее.

Главное – осознанность.

Применяйте аффирмации, когда вы спокойны, никуда не торопитесь и ничего вас не отвлекает

Это займет всего пару минут, но здесь важно не просто произнести заученную фразу, а полностью ее прочувствовать. Сделать это просто: представьте, что задуманное осуществилось

Что вы при этом испытываете? Насколько счастливы? Визуализируйте – аффирмации должны вызывать эмоции.

Концентрируйтесь на том, что хотите получить.

Не пытайтесь ухватиться за всё и сразу, особенно если вы впервые применяете аффирмации. Вы можете записать фразу или запомнить – это не имеет значения. Когда вы произносите утверждение, то четко представляйте картинку того, что получите. И еще один совет – отпустите на несколько минут все дела и заботы, пока применяете методику позитивных установок, отдайтесь делу полностью и дайте себе возможность почувствовать.

Когда у меня спрашивают, как усилить аффирмации, я рекомендую не только произносить и визуализировать утверждение, но и использовать дополнительные способы – «подсказки» для подсознания. Например, когда проговариваете утверждения, то записывайте их на лист бумаги или рисуйте. Еще одна эффективная практика – произносить вслух перед зеркалом, смотря себе в глаза и наблюдая за эмоциями, которые вызывает фраза. Установки не нужно проговаривать по 50 раз на день, но вы можете записать их на несколько маленьких листочков и разложить в разные места – в тумбочку или сумку. Каждый раз, когда вы будете их находить, давайте себе по одной минуте, чтобы применить аффирмацию, – это действительно работает.