Пятая стадия
Научиться осознавать уникальность партнера, его потребности, желание, чувствовать долг перед ним — первые шаги к настоящей Любви в высшем ее проявлении. Любовь уже стоит на пороге и ждет, когда ее впустят в дом. Приходит четкое осознание факта, что супруг или супруга – не эфирное существо, которое соткано из облаков и нежности. Живой человек с проблемами, заботами, мыслями, претензиями и, от понимания долга перед ним, зависит успех отношений в дальнейшем.
Он неидеален, но он меня любит, терпит, понимает. Действовать также по отношению к супругу — долг и первостепенная обязанность. Больше не хочется кричать из-за мелочей, нет скандалов из-за отсутствия свечей и романтики. Становится понятно, что для получения благ нужно приложить собственные силы, а не надеяться на партнера и ждать от него действий.
На этом этапе осознается долг перед семьей, детьми.
Поддержание неугасающего семейного очага, вкусный ужин, мудрость и понимание партнера,
совместное время, желание развиваться и находить ответы на все вопросы — залог успеха на пятом
этапе. Тренинги, консультация психолога, книги помогут найти ответы на все
волнующие вопросы. Постоянно работать нужно не только над отношениями, но и над
личностным развитием. Поддерживать интерес к себе, быть гармоничным дополнением
партнера — это то,
без чего не получится долгие десятилетия поддерживать отношения.
Объекты любви
Так как любовь – это установка любить, не имеет значение то, на какой объект она направлена, ее ядро остается постоянным и одинаковым.
Но, так как объекты любви бывают разными, есть несколько ее видов:
- Братская любовь. Это фундаментальный, основной вид любви. В этой любви люди равны, нет власти и подчинения, корысти, злого умысла и желания манипулировать. Здесь любящие люди – одно целое, общность. Название этого вида любви Фромм вывел из представления о том, что все люди братья.
Не имеет значение национальность, богатство или красота, важно то, что человеческая сущность у всех одна, общая для всех людей, значит, по природе своей все люди равны. Братство предполагает умение помогать и заботься, но не с позиции превосходства, а с позиции сострадания и схожести
Братская любовь это любовь к тому человеку, которого невозможно использовать в своих корыстных целях. С бескорыстной братской любви, как любви человека к человеку, начинается любая другая любовь.
- Материнская любовь. Это любовь к беспомощному существу, самая альтруистичная и бескорыстная. Любовь матери к ребенку – это основа уверенности в себе и в жизни взрослого человека.
Мать любит безоценочно. Любовь отца нужно заслужить, поэтому отец – тот человек, благодаря которому у ребенка появляется стремление чему-то учиться, ставить цели, развиваться, приобретать навыки и умения. А мать любит любого ребенка, каким бы он ни был и что бы ни делал.
Но мало того что мать ухаживает за ребенком, чтобы он физически выжил, она должна сама быть счастливым человеком, что бы вместе с молоком малыш впитал любовь к жизни, счастье жить. Только мать способна дать ощущение спокойствия и доброты мира
Имея любовь матери, ребенок рад тому, что просто живет, неважно как
Материнская любовь можно испытывать не только к собственным детям, но и к другим живым существам.
- Эротическая любовь. Это любовь между мужчиной и женщиной. Настоящей она бывает тогда, когда в ней только два человека – мужчина и женщина. Эротическая любовь – это единство с единственным человеком.
Многие понимают единство как физическую близость, но она в близости духовной. В мировоззрении современных людей любовь и секс часто отождествляются. Но сексуальное желание возникает не только из любви (например, из одиночества, тревоги, тщеславия, желания властвовать, причинять боль), поэтому оно – не всегда элемент любви.
Эротическая любовь избирательна, выбирается один человек для любви, предполагающей эротическое слияние. В тоже время, основа эротической любви – неизбирательная братская любовь. Если мужчина и женщина любят страстно, это не значит, что они не любят по-братски, в том числе и других людей. Как раз, наоборот: без братской любви ко всем людям, нет настоящей любви эротической.
Эротическая любовь должна быть волевой. Человеку нужно твердо решить связать свою жизнь с избранником, а не просто последовать за яркой вспышкой страсти.
Конечно, любовь между мужчиной и женщиной начинается со страсти, но закончится ли эта страсть влюбленностью или перерастет в любовь, зависит от людей.
Говорят, что страсть слепа, но это не так, она интуитивна, а интуиция – это скрытая логика и мудрая проницательность. Озарение и предчувствие счастья не противоречат разуму. Страсть бессознательно толкает к тому человеку, который является подходящим, но, чтобы сохранить отношения, кроме страсти нужно что-то еще.
Эротическая любовь это не только страсть, это еще и решимость, разумный выбор и обещание быть вместе, чтобы ни случилось.
- Любовь к себе. Не любя себя, невозможно любить другого: ни кого-то конкретного, ни все человечество, ни саму жизнь. Любовь к себе – не эгоизм и не нарциссизм, это стремление к счастью, развитию, свободе. Точно так же, как и другого человека, самого себя нужно познавать, уважать, заботиться, принимать и быть ответственным за свою жизнь. Не будучи любимым собой, трудно любить других.
Многие люди ждут, когда их полюбит кто-то чтоб полюбить себя. Эта позиция ошибочна, напротив, сначала нужно полюбить себя, а потом найдется человек, который полюбит. Только полюбив себя, можно научиться любить. Любовь к себе – залог успешных отношений с окружающими.
- Любовь к Богу. Это сложное явление и понятие. Религий очень много, но, как правило, всякий Бог – некая высшая добродетель и благо. Любовь к Богу (чтобы ни подразумевал человек под этим словом) – высшая, духовная любовь, прародительница всех остальных видов любви. Это любовь к природе, в том числе своей собственной, человеческой сути и любовь к тайне Вселенной.
Любовь – это не только «Я тебя люблю», это еще и «Я люблю все в тебе», «Я люблю в тебе себя», «Я люблю благодаря тебе весь мир и жизнь!».
Ждем Вашей оценки
Что такое настоящая любовь
Любовь – это чувство сильной привязанности к человеку, желание связать с ним свою жизнь, идеализация его черт. Любовь всегда сопровождается сильными положительными эмоциями: радостью, эйфорией, вдохновением. В этом состоянии жизнь кажется яркой и волнительной.
Если на другой стороне есть ответные чувства, то можно назвать эту любовь взаимной и счастливой. Она будет расти и крепнуть, все сильнее связывая двух любящих друг друга людей. Они будут тянуться друг к другу и стремиться объединить свои жизни в одну.
Если же один партнер испытывает очень сильные чувства, а другой лишь позволяет себя любить, то у этой истории нет счастливого будущего. Первый постоянно страдает от равнодушия второго, а второй чувствует духоту от непрерывного внимания первого. В таких отношениях оба несчастны, поэтому желательно не застревать в них надолго.
“Настоящей” любовь называют, когда она уже прошла проверку временем и трудностями. Если партнерам удается сохранить друг к другу нежные и трепетные чувства на протяжении долгих лет, значит их любовь действительно зрелая и глубокая.
Что мужчины не любят в отношениях
В отношениях с девушками парни не любят:
- Недоверие. Несмотря на природную склонность к полигамии, мужчина способен быть верным своей спутнице жизни. Если жена постоянно подозревает мужа в неверности только потому, что ему звонит коллега женского пола, супруг тоже может начать подозревать свою жену в измене.
- Ложь. Когда девушка говорит, что идет навестить маму, но вместо этого отправляется в торговый центр с подругой, парень способен перестать ей доверять. Если любимая не говорит правду, значит, ей есть, что скрывать.
- Неверность. Особенно болезненно мужчины реагируют на измену любимой с лучшим другом. В таких случаях они чувствуют себя обманутыми вдвойне.
- Ссоры. Парням неприятны бурные выяснения отношений. Девушки легче переживают ссоры, поскольку имеют возможность выплеснуть свои эмоции. Мужчина вынужден сдерживаться. В результате, каждый стресс отражается на состоянии его здоровья.
Чтобы не ухудшить отношения, девушка не должна относиться к мужчине, как к личному психологу – постоянно рассказывать ему о своих душевных переживаниях.
Связанные цитаты
Когда вы танцуете, ваша цель не в том, чтобы добраться до определенного места на полу. Наслаждаться каждым шагом на этом пути.
Когда я выхожу на танцпол, моя цель на танцполе не в том, чтобы оказаться в другом месте, когда музыка остановится. Цель танца – наслаждаться каждым шагом на этом пути.
Когда вы прибудете туда, где, как вы думали, хотите быть, вы просто начнете новое путешествие, так что наслаждайтесь каждым шагом на этом пути.
С четким, пошаговым планом — ах, какая разница! Вы не можете потерпеть неудачу, потому что каждый шаг ведет вас к следующему, как дорога.
Перестань, человек, оплакивать, плакать, рыдать; Наслаждайся своим сияющим часом солнца; Мы танцуем на ледяном краю Смерти, Но разве в танце меньше веселья?
Я принимаю процесс умирания. Я просто хотел бы быть настолько здоровым, насколько это возможно, на каждом этапе и на каждом этапе пути.
Жизнь — это танец… Наслаждайся каждым шагом.
Вы должны делать то, что вам нравится делать, что вызывает у вас страсть. В детстве мы спонтанно поем, танцуем и рассказываем истории, и по пути кто-то подходит и говорит: «Нет. Вы не должны этого делать. И мы постепенно начинаем разучивать наши страсти. Я думаю, что вы должны держаться за эти вещи.
Я импровизировал свою жизнь по пути — я просто двигался шаг за шагом. И я знал, что если мне станет лучше, что-то произойдет.
Все действительно ладят друг с другом, и мы наслаждаемся обществом друг друга и любим играть вживую.
Мне нравится подталкивать себя, узнавать что-то новое, будь то танцевальный па, сцена, эмоция.
И какое теперь все это имеет значение? Это важнее всего на свете. Весь танец, или драма, или схема этой трехличной жизни должна быть разыграна в каждом из нас; или (иными словами) каждый из нас должен войти в эту схему, занять свое место в ней. этот танец. Нет другого пути к счастью, для которого мы созданы.
Абсурдно ожидать, что правительства постепенно, шаг за шагом, скатятся к варварству, как если бы существовало расписание поездов в политический ад, и люди могли бы выйти на любой остановке по пути.
Нужно ли прилагать особые усилия, чтобы насладиться красотой голубого неба? Должны ли мы практиковаться, чтобы получать от этого удовольствие? Нет, мы просто наслаждаемся этим. Каждая секунда, каждая минута нашей жизни может быть такой. Где бы мы ни находились, в любое время у нас есть возможность наслаждаться солнечным светом, присутствием друг друга, даже ощущением своего дыхания. Нам не нужно ехать в Китай, чтобы насладиться голубым небом. Нам не нужно путешествовать в будущее, чтобы насладиться своим дыханием. Мы можем быть в контакте с этими вещами прямо сейчас.
Каждый из нас несет на себе отпечаток друга, встреченного на пути; В каждом след каждого.
Секрет такого лазания подобен дзен. Не думай. Просто танцуй вместе. Это самая легкая вещь в мире, на самом деле проще, чем монотонная ходьба по ровной поверхности. Маленькие милые проблемы возникают на каждом шагу, и все же вы, не колеблясь, оказываетесь на каком-то другом валуне, который вы выбрали без какой-либо особой причины, прямо как в дзен. ~ Джафи
Третий этап
Важный и кризисный период, к которому приходят все пары,
которые встречаются несколько лет, или молодые супруги. Наступает переломный
момент в отношениях и все проблемы становится невозможно скрывать. Каждое
движение, неправильно сказанное слово, неуместная шутка раньше могли умилять, а
теперь вызывают мгновенный взрыв эмоций и поток упреков с ответ. Любимый и
близкий человек вызывает негативные эмоции, он становится неидеальным, ведет
себя так, как раньше не позволял. Романтика ушла, возможно, появились дети, и
стало невозможно видеть перед собой каждый день одно и то же лицо.
Длительность периода зависит от продолжительности отношений, темперамента партнеров, их мудрости и возможности оценить все критично со стороны и понять, что это нормальный этап. Не нужно вести себя также как партнер. Раздражаться в ответ на действия и начинать истошно кричать за каждую крошку на столе — не лучший вариант. Большинство пар ломаются именно на этом этапе. Приходят мысли, что партнер не может удовлетворить все потребности и выбор в его пользу был ошибочный. Все происходит из-за отсутствия питательных опьяняющих эмоций, которые до этого радовали мозг.
Отказаться от союза и разорвать отношения — проще всего. Новый партнер будет радовать столько же и потом все повторится снова. Если не хочется постоянно прерывать отношения и всю жизнь находить новых партнеров — нужно учиться пройти третий этап и перейти на следующую стадию развития.
Секс
Чтобы ни происходило с отношениями, не позволяйте этому негативно влиять на вашу интимную жизнь. Наоборот, качество секса должно возрастать! Никакой головной боли, занудства, привычки или усталости! Вносите в секс разнообразие, узнавайте тайные желания и предпочтения супруга, экспериментируйте!
Хороший секс способствует укреплению отношений и позволяет взглянуть на вторую половинку с интимной стороны, что делает вас ближе. Также он помогает в решении большей части проблем: излишней ворчливости, немытой посуды, пустого холодильника, недовольства неубранными носками, отдаления друг от друга и многих других.
Гэри Чепмен “Пять языков любви. Актуально для всех, а не только для супружеских пар”
Пособие раскрывает 5 основных способов, с помощью которых люди проявляют свою любовь. Это могут быть и прикосновения, и слова благодарности, и проявление заботы, и подарки, и проведенное вместе время. Самое главное – понять, на каком языке разговаривает с вами избранник или избранница. Тогда вы сможете правильно передать ему свою любовь. И он вас услышит!
Пособие написал консультант по семейным отношениям и профессор философии Гэри Чепмен. В книге он описывает реальные истории из жизни и показывает на собственных примерах и примерах других людей, как выражать свои чувства партнеру, чтобы он понял. А также как построить крепкие отношения или реабилитировать те, которые, кажется, уже нельзя спасти.
Книга написана для тех, кто желает создать гармоничные отношения, понимать партнера и правильно выражать ему свои чувства. В этом и заключается секрет счастливых и долгих отношений. Благодаря этому произведению многие пары во всем мире научились дарить любовь и принимать ее.
Электронная версия на
Суть любви
Вряд ли когда-нибудь ученым удастся разгадать тайну феномена любви. Любовь – индивидуальное чувство, узнать ее можно, только самостоятельно прочувствовав. Но любовь познаваема, она подвластна научным методам исследования. Одна из наук, которой удалось приблизиться к разгадке тайны любви – психология.
Любовь по Э. Фромму – это установка и ориентация характера, которая задает отношение человека к миру в целом, а не только к конкретному объекту любви.
Из этого интересного и нетривиального определение следует, что любовь – это не что-то приходящее и настигающее человека внезапно, это – внутренний компонент души.
Любовь зависит от умения и способности любить, а не от наличия объекта любви. Любовь – это искусство, которому нужно учиться.
Многие люди, думая о любви, подразумевают желание быть любимым, реже – любить. Мало кто говорит: «Я хочу найти любовь, что бы отдавать себя, заботиться и познавать другого человека», чаще говорят: «Я хочу, чтобы меня любили, ухаживали, поддерживали, прощали все мои недостатки».
Любовь, которая хочет только получать, ничего не отдавая взамен – не любовь, а эгоизм или симбиотическая зависимость от другого человека. Также не является истинной любовью то чувство, которое человек испытывает к единственному любимому субъекту, при этом ненавидя всех окружающих.
Найти партнера (мужчину или женщину), который понравится внешне и внутренне, к которому возникнет симпатия и страсть, не то же самое, что обрести любовь. Чтобы построить гармоничные отношения с избранником, нужно постичь искусство любить самому, а не только принимать благо любви.
Многие люди путают любовь с влюбленностью, хотя отличить их не слишком сложно. Влюбленность – чувство Я-центрическое, яркое, но относительно быстро проходящее. Оно мало затрагивает душу и не меняет личность. Любовь – не-эгоизм, она меняет личность любящего в лучшую сторону потому, что проникает в самые глубины его души и поэтому длится долго.
Забота
Важно не забывать и о внимании, которое должно присутствовать в любых межличностных коммуникациях в паре. Ведь как сохранить гармонию в отношениях, в которых люди друг к другу равнодушны? В которых жена не заботится о внешнем виде своего мужа и отправляет его на работу в грязной, не выглаженной одежде, не накормленным? В которых молодой человек не укрывает теплым пледом свою замерзшую даму в холодный зимний вечер и не спешит в аптеку за лекарствами, когда видит, что ее одолела простуда? Проявление искренней любви, а с ней же – всеобъемлющей заботы и безмерной нежности – делает отношения невероятно прочными и теплыми. Это та фундаментальная основа, которая отождествляет собой тепло и уют семейного очага
Это та фундаментальная основа, которая отождествляет собой тепло и уют семейного очага
В доме, где царит внимание и приветствуется забота друг о друге, вряд ли когда-либо наступит апокалипсис в виде развода. А все потому, что трепетное отношение друг к другу и учтивая заботливость помогают молодым людям познать истину о том, как создать гармонию в отношениях
Стадии любви
Настоящая любовь не возникает внезапно. Она растет и развивается подобно цветку. Из маленького зернышка симпатии появляются ростки влюбленности, которые с каждым днем становятся крепче и живее.
Если молодой побег оказывается достаточно сильным, чтобы пережить все трудности и невзгоды, в один прекрасный день на его стебле раскрывается прекрасный цветок. Вот этот цветок – и есть настоящая любовь.
Большинство отношений погибают еще на стадии ростка. Люди расстаются и возобновляют поиски второй половинки. До тех пор, пока не встретят человека, с которым можно будет вырастить цветок настоящей любви.
Давайте подробнее рассмотрим стадии развития любви. Всего их выделяют 7.
- Симпатия. На этой стадии возникает интерес к человеку и желание узнать его получше. Происходит активное взаимодействие, люди присматриваются друг к другу. В определенный момент в общении начинает проскальзывать флирт. Тот, кто его инициирует, “прощупывает почву” на предмет наличия симпатии у второго. Если она есть, то отношения переходят на следующую стадию.
- Конфетно-букетный период. Люди объявляют себя парой, и начинается активная фаза отношений. Влюбленные стремятся как можно больше времени проводить вместе. Партнер становится главным источником удовольствия для другого. На этом этапе мозг выделяет лошадиную дозу гормонов счастья – эндорфинов. Поэтому влюбленность часто сравнивают с наркотическим опьянением.
- Привыкание. Чувство эйфории идет на спад, и отношения становятся более размеренными и спокойными. Если поначалу влюбленным хотелось буквально раствориться друг в друге, то теперь каждый потихоньку возвращается в собственные границы. Партнеры начинают замечать недостатки друг друга.
- Притирание. Этот этап является переломным для всех пар. Многие отношения не проходят через него и разрушаются. Морок рассеивается, и влюбленные начинают смотреть друг на друга критическим взглядом. Возникают первые конфликты. Исход отношений зависит от готовности партнеров договариваться и идти на компромисс.
- Терпение. Теперь, когда люди хорошо узнали друга, им предстоит научиться существовать вместе. Обходить острые углы, сглаживать противоречия, считаться с интересами друг друга. Конфликты затихают, и отношения становятся комфортными.
- Близость. На этом этапе любимый человек становится по-настоящему родным. Жизнь без него уже не представляется возможной. Ему можно доверить самые сокровенные переживания и не бояться быть непонятым.
- Настоящая любовь. Когда отношения двух влюбленных успешно проходят все стадии, они становятся практически одним целым. “Единый дух внутри двух форм” – так говорили про это чувство восточные мудрецы. Это бесценный опыт, который ни с чем не сравнится.
Человек должен стремиться достичь высшей стадии любви. Каждый, кому это удается, выходит на качественно новый уровень бытия. Это под силу только зрелым, сильным, осознанным личностям. Становитесь таким – и счастье в личной жизни вам обеспечено.
Шесть месяцев: «Нам очень хорошо вместе»
Теперь у вас нет ни малейших сомнений в том, что вы любите друг друга — любите целиком и полностью. Вы в восторге от забавных картинок и роликов на Instagram, в которых вас тэгает партнер. Вам нравятся его регулярные сообщения по электронной почте со ссылками на разные интересные статьи.
И на этом этапе развития ваших отношений фраза «Я люблю тебя» значит куда больше, чем всего три месяца назад. Произнося ее, вы говорите, что вам нравится то, как партнер заставляет вас чувствовать, и то, кем вы становитесь, когда он рядом.
Таким образом, спустя полгода после начала отношений фраза «Я люблю тебя» все еще остается несколько эгоистичной. Вы узнаете все больше и больше о любимом человеке — но и о себе тоже. И вам нравится человек, которым вы становитесь в этих отношениях.
Пять языков любви
Зачастую отношения могут стать сложными и начать вызывать чувство растерянности, поэтому для простоты понимания их построения Гэри Чепмен разделил проявление чувств влюбленных на пять основных способов.
1. Слова
Людям, чей язык любви — слова, важно слышать прямые слова поддержки и привязанности от партнера. Для них фраза «я люблю тебя» будет ценнее подарка или предложенной помощи
Таким людям приятно слышать комплименты, они счастливы, когда партнер открыто говорит о своей любви и не скупится на похвалу. Также эти люди сами готовы выражать любовь словами, хвалить партнера и прямо говорить о своей привязанности, а неприятные слова и оскорбления могут серьезно их ранить.
2. Прикосновения
Тактильным людям важно касаться своего партнера, и это не всегда касается сексуального взаимодействия. Люди с языком любви «прикосновения» в прямом смысле «любят руками» — обнимают и целуют партнера без причины в течении обычного дня, не стесняются идти по улице, держась за руки с любимым человеком или сидеть с ним в обнимку на вечеринке
Таким людям важно получать физические выражения любви от партнера: вывернувшись из объятий или стряхнув руку, вы можете сильно обидеть человека, говорящего о любви на языке прикосновений.
Социальная экономика
Экология отношений: как жить в мире с окружающими
3. Время
Время, проведенное с любимым человеком, всегда чудесно, однако для некоторых оно особенно важно. В оригинальной книге этот язык любви называется «качественное время» и эта фраза точно описывает, что именно нужно тем, для кого он приоритетен
Таким людям важно, чтобы партнер проводил с ними время, уделяя безраздельное внимание, при выключенном телевизоре и отложенных смартфонах. Их обижает, если партнер отвлекается во время беседы или предпочитает проводить время вместе только в бытовых условиях, а долгий разговор по душам или совместное занятие хобби приносит им настоящее счастье. В свою очередь, они готовы организовывать необычные свидания и придумывать интересные обоим занятия
В свою очередь, они готовы организовывать необычные свидания и придумывать интересные обоим занятия.
4. Помощь
Этот язык любви в чем-то схож с предыдущим, но здесь намного важнее действия, облегчающие бытовые или другие аспекты жизни партнера. Предложить взять на себя домашние обязанности, помыть посуду вне очереди или сходить за лекарствами, когда партнер болеет, — вот примеры актов помощи, которые нужны тем, кто предпочитает данный язык любви. Такие люди и сами готовы помогать партнеру, а нарушенные обещания и неравномерный вклад в быт могут их расстроить.
5. Подарки
Не стоить считать этот язык любви проявлением материализма и меркантильности. Людям, для которых подарки — основной способ выразить любовь, важны не столько вещи, сколько знак внимания. Они сами обожают дарить подарки и тщательно подбирают их. Это те самые люди, которые только услышав, что партнер заприметил какую-то вещь, уже ищут ее в онлайн-магазинах. Однако получив формальный небрежный подарок, они почувствуют себя расстроенными. Худшее, что может сделать партнер такого человека, — забыть о его дне рождении или посчитать подарок, например, к 14 февраля необязательной тратой денег.
Социальная экономика
Платоническая любовь современности: что такое броманс
Для чего отношения проходят этапы развития
Гармоничное развитие пары должно проходить через разные стадии построения отношений. Невозможно постоянно довольствоваться конфетами и букетиками, долгими прогулками под луной и всегда отношениями и встречами по несколько раз в неделю. Безусловно, это удобный формат, но на нем невозможно строить долгие и прочные отношения.
Привязанность формируется на стадии влюбленности, гормоны бьют через край, кажется, будто мир останавливается без любимого человека. Постепенно страсти гаснут, дикий секс сменяется на супружеский долг, появляются дети и все становится обыденно и серо. Со стороны может казаться, что пара застряла на одном этапе развития и дальше ничего не происходит. Трансформация отношений у пары проходит по своему собственному сценарию, со своей скоростью и особенностями, несмотря на то, что стадии развития для всех едины.
Сложно отрицать, что все меняются с возрастом, требования становятся больше, появляются претензии и в этот момент нужно расти и развиваться вместе с отношениями. Если пренебречь работой над союзом, можно остановиться на первых этапах навсегда. Вполне логично, что потом наступит разлом и отношения перестанут существовать.
Каждая пара должна знать о том, какие стадии построения отношений есть, чем они особенны и как их пройти, чтобы сохранить гармоничные отношения.
Как определить свой язык любви?
Чепмен считает, что у большинства есть один или два основных языка любви, а остальные важны ситуативно и не всегда ощутимо «наполняют» внутренний сосуд. Чтобы отыскать свой язык, задайте себе три вопроса.
1. Что причиняет мне боль?
Если с ходу вспомнить трудно, представьте, что у вас годовщина свадьбы, а партнёр:
- поздравил(-а), но ничего не подарил(-а);
- поздравил(-а), но сказал(-а), что останется на работе допоздна и не сможет прийти пораньше;
- пригласил(-а) вас в ресторан, но ни слова не сказал(-а) о том, как вы здорово выглядите, как он(-а) вас любит и как счастлив(-а), что вы вместе.
Какой вариант звучит хуже остальных? Первый, вероятно, связан с языком подарков, второй — времени, третий — слов. А приверженцы языка помощи сильно обижаются, когда близкие нарушают договорённости о бытовых делах (забывают помыть посуду или пропылесосить). Или обещают забрать с работы, но в последний момент отказываются и бросают фразу «Ну что ты как маленький, сам справишься!».
2. О чём вы часто просите партнёра?
Вытирать раковину после мытья посуды и перестать играть в «минное поле» из разбросанных вещей; почаще делать комплименты и приносить цветы на праздники; держаться за руки в метро или не опаздывать на традиционный семейный ужин по пятницам?
3. Как вы привыкли выражать любовь?
Готовите партнёру его любимые сырники каждое воскресенье — говорите на языке заботы и помощи. Или на языке слов, если можете часами вспоминать первый поцелуй и каждый день находить в половинке что-то прекрасное, чтобы её порадовать.
Что такое привычка к человеку
Привычка к человеку появляется тогда, когда становится сложно проводить разницу между собой и им. Привычка – это как будто продолжение вас, бессознательная потребность быть с этим человеком.
Если есть недовольство, внутренние конфликты или претензии, не нужно их в себе прятать, все нужно обсуждать с партнером. Ищите причины вместе, старайтесь сообща решать проблемы, иначе можно потерять и любовь, и привычку, и брак.
Как избавиться от привязанности
Чтобы избавиться от зависимости или нездоровой привязанности, нужно идти к психологу. Вы можете бесконечно убеждать себя, что так сильно любите человека, что не можете без него жить, а на деле же у вас будут просто нарциссические отношения.
Хороший психолог поможет справиться с нездоровой привязанностью.
Эксперт Инна Белова
Чем грозит эмоциональная привязанность
Эмоциональная привязанность грозит перерасти в психологическую зависимость. Зависимость – это потребность в другом человеке, которую люди часто называют любовью, но это не так. Если вы с человеком, который вами пренебрегает, игнорирует вас и всячески показывает, что вы ему не особо-то и нужны, а вы продолжаете тянуться к нему, то это говорит о том, что вы от него зависимы.
Настоящая любовь не терпит унижения, она должна быть взаимной. Люди по своей природе тяготеют к взаимной любви. Одинокая, неразделенная любовь никому не приносит ни радости, ни счастья.
Если вы зависимы от человека, то со стороны это смотрится так, будто вы сделали из него культ, идола. В итоге вы проживете просто не свою жизнь, годы пройдут мимо вас, вы ничего не создадите.
Поэтому, если вы пришли к выводу, что в отношениях вы отдаете куда больше, чем получаете, что вами манипулируют, заставляют вас что-то делать, и вы соглашаетесь, что отношения приносят вам одни лишь страдания, то с этим срочно нужно что-то делать.
Обращайтесь к специалисту, иначе жертвенный компонент, который проснулся в вас вместе с этими отношениями, может привести вас к страшным последствиям.
