Что такое настоящая любовь и как отличить ее от влюбленности

Признаки влюбленности

Когда гормоны человека созревают в достаточной степени, приходит время любить. Наверное, каждый взрослый человек пережил этот восхитительный жизненный этап. И всегда, прежде чем придет настоящая любовь, появляется влюбленность. Эти неясные томления, захватывающий интерес к предмету своего внимания, сладкие мечты и горькие разочарования оставляют в душе приятный след, вызывающий по прошествии лет позитивные эмоции и легкую улыбку. Но каждая ли влюбленность перерастает в глубокую любовь?

Далеко не каждое первое чувство становится большой любовью. Влюбленность — это как проба сил, разведка боем, когда примеряешь к себе приятного тебе человека.

Когда приходит влюбленность, начинают проявляться первые признаки любви:

человек вам очень нравится, с ним приятно находиться рядом и хочется продлить эти совместные мгновения;
мысли о любимом вызывают радость и улыбку;
его появление сопровождается выбросом в кровь адреналина — ощущение щекочущих бабочек в районе живота;
кажется, что весь он состоит из достоинств и полностью лишен недостатков;
это самый приоритетный и авторитетный для вас человек на земле;
хочется доставлять ему радость и дарить счастье;
для него ничего не жалко, все можно отдать не задумываясь;
с этим человеком вы планируете общее будущее.

Однако первая горячая влюбленность далеко не всегда оканчивается счастливым браком, даже если он был зарегистрирован. Ведь влюбленность — это идеализация партнера, подгонка его под свою мечту об идеальном мужчине или идеальной женщине с теми чертами характера, которыми наделило их ваше воображение. А действительность зачастую очень отличается от нашего о ней представления. Поэтому пылавшие искренней влюбленностью пары со временем начинают понимать, что не так уж идеален их избранник, и семья распадается

Для того чтобы распознать настоящую любовь, нужно обращать внимание на некоторые признаки

Человечество издавна мучает вопрос, как можно различить в ходе течения влюбленности и горячего увлечения противоположным полом истинное чувство, которое позволит создать на его основе крепкую и счастливую семью. Психология имеет собственный взгляд на эту тему. Специалисты всего мира пришли к единому мнению, что признаки любви в психологии сводятся к нескольким ощущениям, создающим платформу для настоящих чувств.

Что такое любовь и страсть

Палитра чувств человека очень разнообразна, поэтому дать точное определение каждому из них практически нереально. Иногда человек думает, что к нему пришла, наконец, настоящая любовь, а роман вдруг внезапно завершается. В этом случае речь идет, скорее всего, о страсти.

Особое притяжение, возникающее между мужчиной и женщиной, лежит в основе обоих чувств. Их сложно отличить, так как и у любви, и у страсти есть огромное количество оттенков и полутонов. Ошибиться в определении этих чувств элементарно.

Страсть – это

При определении термина нельзя опираться лишь на комментарии субъективного характера. Посмотрим, какое определение дается в словаре В.Даля. «Страсть – это порыв души относительно чего-либо, внутренняя жажда, безответное влечение, необъяснимое и необузданное желание… Между человеческой страстью и разумным началом пролегает бескрайняя пропасть. Страсти находятся в подчинении у разума, но противостоят ему. Страсть слепа и безмерна, она не способна рассуждать, и человек, поддавшийся ей, напоминает разъяренного зверя».

Физические проявления страсти:

учащенный пульс;
отсутствующий взгляд;
зрачки расширены;
трепет тела;
часто возникающее половое влечение;
резкая смена холода и жара;
тело находится в беспокойном состоянии;
руки дрожат;
ноги двигаются хаотично.

Страсть – это потребность человеческого организма в удовлетворении своих желаний и потребностей. В ее основе лежит первобытный инстинкт животного, эгоистичный, призванный удовлетворить личные нужды человека. Степень удовлетворения желаний другого партнера либо нулевая, либо минимальная, если в чем-то их потребности совпадают.

Любовь – это

Чувство любви лежит в основе множества легенд, о нем мечтают миллионы людей. По мнению американской поэтессы Эмили Дикинсон: «Любовь — это все. И это все, что мы знаем о ней». Высказывание наделено большим смыслом, потому что часто у людей возникает путаница: они не могут отличить любовь от страсти.

Если говорить о настоящей любви, то это истинно духовное чувство, которое гораздо глубже страсти. Фундаментом этой связи партнеров служит восхищение, уважительное отношение, поддержка, эмоциональная наполненность, глубокая привязанность. Любовь предполагает постоянную заботу о любимом человеке больше, чем о самом себе. Очень часто влюбленные связаны едиными жизненными целями, и, чтобы их достигнуть, они взаимодействуют друг с другом. Нередко истинная любовь предусматривает самопожертвование. Она отличается от страсти тем, что со временем не уменьшается, а, напротив, превращается в еще более глубокое и сильное чувство.

Известно, что далеко не все люди могут любить. Настоящей любви присущи особенная нежность между влюбленными, а также чувство полной безграничной преданности друг другу. Если человек любит по-настоящему, он все время пытается учитывать точку зрения и интересы второй половинки. Ему доставляет удовольствие делать любимому человеку приятное, осуществляя его желания, делая мечты реальностью и принося радость. У истинно любящих друг друга людей взаимное счастье находится на первом месте. Они испытывают радость от того, что жертвуют своими личными нуждами и увлечениями, угождая любимому человеку.

Любовь предусматривает наличие глубочайшего взаимоуважения между партнерами, которые в любой момент готовы на компромисс.

Подлинные чувства преодолеют все трудности, которые могут возникнуть на пути любящих сердец. Благодаря царящей любви, пара сохраняет отношения очень длительное время либо даже всю жизнь.

Как сохранить угасающие чувства?

Как сохранить любовь? Не так сложно, как кажется. Далее представлены советы психологов. Это 10 рекомендаций, простых и даже несколько банальных, но эффективных. Вот они:

Постарайтесь вспоминать почаще время, когда все только начиналось. Что мешает вам так же, как и раньше получать друг от друга удовольствие?
Попробуйте изменить что-то в жизни. Пусть это будет имидж. И намекните партнеру на то, что было бы классно сделать это вместе.
Измените свое «наполнение». Это о внутреннем мире. Как и в случае с имиджем, попробуйте предложить совместное обогащение или саморазвитие партнеру.
Старайтесь не навязываться. Возможно, партнеру нужно время. На раздумья, принятие решения. Навязанное общество – то, что чаще плохо, чем хорошо.
Будьте счастливыми. Счастье заразительно.
Старайтесь «играть» и завоевывать друг друга. Это как игра в «воспоминания», но требует проигрывания ситуаций.
Старайтесь как можно реже выяснять отношения. Часто поднимая больные темы, можно столкнуться с тем, что партнер еще больше отдалиться. Или с тем, что от него отдаляться будете вы.
Всегда говорите себе и второй половинке о том, что ваш союз уникален. Это отчасти так. Со временем установка станет чем-то из разряда внушения, но если удастся пройти все 7 этапов, о которых мы говорили, все будет идеально.
Создавайте и храните пространство любви. Это пространство только ваше. Это интимная зона, это пространство эмоций и чувств, доступ в которое есть у вас и вашей половинки.
Примите тот факт, что любовь – это «брать» и «дарить». Иначе не бывает.

Не всегда чувства нужно пытаться сохранить. Иногда куда полезнее понять, что момент упущен, что лучше, как говорят, синица в руках.

Как вы считаете, стоит ли пытаться воскрешать остывшие чувства?
Нет, в одну реку дважды не войдешь. К чему это? В мире столько людей. 0%

Нет. Без комментариев. 0%

Да, мне кажется, что в некоторых ситуациях это целесообразно. 50%

Не знаю. Пусть каждый решает сам, опираясь на контекст ситуации, в которой находится. 50%
Проголосовало: 4

Как отличить чувства друг от друга и уберечь себя от ошибок

Для лучшего понимания своих чувств необходимо и важно провести их тщательный анализ и хорошенько обдумать

Вопрос, который необходимо задать себе: « Определенно ли я готова жить с этим человеком все свою жизнь?», «Смогу ли я принять его со всеми недостатками?».
Попробуйте «промониторить» все негативные качества партнера, запишите и представьте, что ими наделен кто-то другой. Легко ли будет терпеть этого человека, не пропадет ли желание иметь с ним что-либо общее?
Расскажите любимому о том, какими бы вы хотели видеть ваши отношения, что для вас в них главное, чего вы ожидаете от него.
Подумайте, а созрел ли мужчина до любви, возвышенного чувства? Или страсть – это верх его духовных возможностей в данный период?
Откройте партнеру то, чего вы хотите в отношениях, скажите ему прямо о том, чего вы от него ждете в любви. Может быть, мужчина пытается понять, что именно вам нужно, поэтому демонстрирует ее всеми доступными способами. А страсть – самое обычное, то, что лежит на поверхности.
В первые месяцы очень легко наделать много ошибок, так как это еще начальная стадия влюбленности. Наш мозг подчиняется гормонам, и мы видим избранника сквозь призму розовых очков, совершенно лишенного недостатков (даже если это не так, и его поведение далеко от идеального).
Оптимального рецепта, как гарантированно не сделать ошибок в определении своих чувств, нет. Не правда ли, жизнь имеет непредсказуемый характер? И у человека с образцовым поведением могут быть «срывы», когда он показывает себя с очень неприглядной стороны. Нужно осознать, что в романтических взаимоотношениях не избежать проб и ошибок.

Важно не пропустить момент, когда отношения начинают вместо наслаждения, теплоты и умиротворенности приносить только боль. В этом случае сразу откажитесь от них. Если вы познали, что такое настоящая, а главное, взаимная любовь, то нужно постараться сохранить ее на всю жизнь

Если вы познали, что такое настоящая, а главное, взаимная любовь, то нужно постараться сохранить ее на всю жизнь.

Как отличить любовь от страсти: 8 признаков

Каковы же отличия страсти от любви? Основываясь на данных различиях, довольно легко можно определить, каким именно чувством вы наполнены – минутной увлеченностью или подлинной любовью.

Любые страстные отношения основаны на эгоистичном желании человека обладать, а это часто говорит об отсутствии уважения к индивидуальности партнера. Этим отношениям не суждено продолжаться долго, потому что в них преобладают примитивные и легкодостижимые цели. Люди, которые любят, всегда стремятся к удовлетворению желаний партнера, ищут компромисс и готовы меняться, лишь бы вторая половинка была счастлива.
Отличить любовь от страсти можно по продолжительности отношений. Мимолетная страсть проходит, как только одного из партнеров перестает интересовать другой. А любовь остается с человеком на долгие годы. Если у вас спустя какое-то время пропала заинтересованность в человеке, который раньше вам очень нравился, значит, это было просто увлечение.
Мимолетная страстная эйфория возникает благодаря феромонам, кратковременно воздействующим на наш организм. А потому она очень быстротечна в том случае, если не подпитывается любовью.
Немаловажный отличительный фактор – эмоциональная окраска этих чувств. Страсти свойственны неистовость, безудержность и мощь. Любовь же характеризуется глубокой осмысленностью и спокойствием.
Человек, когда любит, хочет знать о своей половинке все, проникнуться всем, чем она или он живет. Главное, что отличает любовь от страсти, это неподдельная заинтересованность в партнере. Человек, испытывающий любовную привязанность, готов мириться с некоторыми недостатками избранника (избранницы).
Влюбленному человеку свойственно терпение. Он будет долго и терпеливо ждать своего счастья, живя надеждами на совместное будущее, прилагая к этому все свои усилия. Человек, охваченный страстью, наоборот, живет одним днем, не заботясь о том, чтобы отношения дальше развивались.
Человеку любящему приносит радость одна только улыбка, простое общение, телефонный разговор. Стремления человека, охваченного страстью, направлены на то, чтобы в первую очередь ублажить себя, удовлетворив свои физические потребности. Когда человек получает это, он стремительно теряет всякий интерес к объекту его страстных желаний. Люди, питающие к партнеру только страстное влечение, могут легко раздражаться из-за несовпадения интересов.
Бывает, что страстное влечение возникает в отношении нескольких объектов. Любовь же может быть направлена только на одного единственного (единственную).

Вы можете посмотреть полезные видео.

«Отношения с мужчиной: ложные признаки его серьезных намерений»:

Как женщине понять, что мужчина с ней играет:

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Манипуляции, поклонение и самолюбование: как жить с мужчиной нарциссом?
Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание
Тренинг, психолог или экстрасенс: куда податься, когда все сложно?

Виды любви.

Тип субъекта (владельца) чувств

Родительская. Наиболее жертвенная. Это чувства не только отца-матери, но также бабушек, дедушек, дядь, теть, опекунов.
Детская. Самая открытая, непосредственная, искренняя, но слегка капризная.
Романтическая. Любовь в паре или между супругами. Включает эротический подтекст.
Дружеская. Появляется и укрепляется гораздо дольше остальных видов. Более редкая.
Сестринская/братская. Имеет общие черты с родительско-детской, дружеской. Уклон в сторону той или иной определяется, как правило, разницей в возрасте.

Классификация Джона Алана Ли.

Социолог-публицист из Канады за основу своей типологии брал размышления древних греков о любви. Он выделял три основных вида любовных отношений, приписывая им разные цвета:

эрос — красный. Страсть, идеализация, обожание, непреодолимое притяжение, явное преобладание эмоций над разумом, ослепленность;
сторге — желтый. Спокойные семейные отношения, основанные на схожих интересах, близости, дружбе, доверии, взаимопонимании, нежности.
людус — синий. Азартное чувство, попытка избавиться от скуки, увлечение с целью получения удовольствия.

Ли также утверждал, что попарно смешанные основные виды создают три вторичных типа:

мания — эрос + людус, фиолетовый. Одержимость, фанатичность, отклонение от здоровой формы взаимоотношений. Нестабильность, непредсказуемость.
прагма — людус + сторге, зеленый. Рациональность, преобладание разума над эмоциями, выборочность, осознанность, поиск выгоды, корыстность.
агапе — эрос + сторге, оранжевый. Бескорыстие, открытость, щедрость, добровольная жертвенность, безусловность чувств.

Социальный статус.

Под ним подразумевается уровень дохода, образования, культуры. Иногда также учитываются религия, специфические традиции отдельной семьи или целого народа (например, касты в Индии).

Равная — отношения между представителями одного социального класса. Одобряется и поощряется обществом.
Неравная — чувства, возникающие между людьми разных общественных слоев. Это любовь с серьезными препятствиями.

Отношение объекта к субъекту.

Взаимная — ответные чувства между партнерами, равное отношение друг к другу.
Безответная — отсутствие взаимности или неравенство в силе, качестве эмоций.
Анонимная — ситуация, при которой люди не знают о наличии или глубине чувств друг друга. Как правило, это первые этапы знакомства или периоды после серьезных ссор, долгой разлуки.

Этапы развития любви

В данном разделе мы начинаем разговор о том, что такое настоящая любовь и как на самом деле она развивается. В психологии принято выделять 7 основных стадий развития, пиком которого и является настоящее и неподдельное чувство. То самое, о котором девушки и женщины мечтают с детства. То, ради которого юноши и мужчины идут на подвиги.

Некоторые из стадий будут напоминать рассмотренные виды любви. Хотим подчеркнуть то, что представленная далее периодизация – это то, что приводит к возникновению настоящей любви. Искренней. Чистой. Не смешанной ни с манией, ни с корыстью, ни с чувством долга.

Вот 7 стадий развития настоящей любви:

Влюбленность. Средняя продолжительность – 1,5 года. Недостатки друг друга еще не являются заметными для партнеров. Они буквально ослеплены чувствами, окутывающими их. Действие гормонов отчасти объясняет это. Вспомните свои любые отношения, особенно первые дни, недели. Понимаете, о чем речь? Влюбленность – это о том, что партнеры видят друг в друге идеал того, к чему стремились, чего искали. У стадии есть очевидный минус – это уже указанная «слепота». Нередко люди на стадии влюбленности, чувствующие нереальную близость, витающие в романтике, решают узаконить отношения. В одних случаях они совершают ошибку, в других же просто делают шаг на новый уровень развития отношений.

Пресыщение. Когда партнеры начинают совместную жизнь в браке или вне его, психика и работа мозга приходят в норму. Гормоны больше не бушуют, «слепота» проходит. Пресыщение – это стадия, на которой появляются первые серьезные ссоры, обиды. В худшем случае партнеры могут начать испытывать отвращение друг к другу. На этой стадии и мужчина, и женщина начинают видеть друг в друге недостатки. Длительность периода зависит от особенностей отношений, в общем случае он занимает несколько месяцев.

Отвращение. Данная стадия – своего рода испытание союза на то, насколько он крепок. Для стадии отвращения характерно стремление партнеров объективно оценивать друг друга. Все недостатки, которые дали о себе знать на этапе пресыщения, дополняются и обрастают другими. При этом все то, что раньше казалось забавным, веселым, тем, что отличает человека от других, становится чем-то приевшимся. Длительность стадии зависит, как и в случае с пресыщением, от особенностей союза. Для каких-то пар это 2-3 месяца, для каких-то 2-3 года. Здесь ссоры могут учащаться, возникают все новые конфликты. В лучшем случае стадия приведет пару к новому шагу в развитии отношений, в худшем – к их окончанию.

Смирение. Это своего рода вознаграждение для каждого из партнеров за терпение на стадии отвращения. Это принятие мужчиной и женщиной друг друга такими, какими они являются. Смирение – почти что привыкание. Партнеры стремятся к тому, чтобы начать понимать друг друга и не корить. Они начинают понимать, что многие из проблем возникают не из-за недостатков второй половинки, а из-за их собственного видения и восприятия. На стадии смирения люди, по-настоящему ценящие и уважающие друг друга, начинают меняться (посильно).

Уважение. Это стадия, на которой партнеры начинают по-настоящему уважать друг друга, отдаваться отношениям. В ее течение партнеры начинают делать что-то друг для друга не потому, что хотят отдачи. Чувство корысти как таковое уходит из отношений

Это о том, когда вторая половинка становится в первую очередь дорогой и важной. Партнеры становятся альтруистами в отношении друг друга

Если все так, они переходят на следующий этап. Если альтруизма не возникает, если альтруистом становится только один, союз может распасться.

Дружба. Партнеры знают друг о друге все. Даже то, что, казалось бы, не следовало знать. Из конфликтных ситуаций они выходят легко и просто, все, что нужно решить, они решают простым разговором. Стадия дружбы – это стадия в первую очередь обретения партнерами душевного комфорта. Не следует путать ее с дружеской любовью: в первом случае сексуальность друг друга как таковая заботит обоих партнеров.

Любовь. Да, самая настоящая. До этой стадии, согласно практике психологов и исследованиям социологов, доходит только 3 из 10 пар. Любовь – это когда партнеры понимают друг друга с полуслова, они буквально живут и даже дышат в унисон.

Согласны ли вы с представленной периодизацией?
Да, она мне кажется вполне справедливой. Думаю, так и должны развиваться любые крепкие отношения. 25%

Нет, я считаю, что этапы могут меняться местами. Не может быть такого, чтобы все подчинялось каким-то там законам. 75%

Не могу сказать, какие-то стадии логичны, какие-то нет. 0%
Проголосовало: 4

Характерные признаки любви

Вот «симптомы», характерные для влюбленных людей (дошедших до стадии любви в предложенной нами ранее периодизации):

умение прощать. Когда люди искренне любят один другого, они обретают способность к прощению. Почти всего. Речь о нормальном прощении, а не о том, когда один партнер прощает другому все грехи;
способность идти на компромисс. Влюбленные люди, дошедшие до стадии любви, не понаслышке знакомы с тем, что такое компромисс. И они используют этот инструмент для того, чтобы их отношения становились только лучше;
уверенность. У партнеров отсутствуют сомнения друг в друге;
стремление к достижению общих целей. В любви всегда есть место партнерству. И достижение целей, стоящих перед обоими партнерами, только сближает. Отношения развиваются, а вместе с ними развивается и каждый из влюбленных.

Физиология любви.

В организме любящего человека происходит настоящий гормональный бум. Причем виды гормонов, их пропорции на разных этапах отношений заметно отличаются. Интересно, что количество некоторых таких веществ зависит от пола влюбленного. К основным относят 6 гормонов.

Дофамин. Вырабатывается в момент, когда человек решает осуществить действие, приносящее ему радость (увидеть свою пару). Стимулирует азарт, приятное волнение, эмоциональное возбуждение, предвкушение.
Адреналин. Создает эффект «положительного стресса». Он активизирует все ресурсы организма, в том числе — нервную систему. Именно из-за него возникает ощущение «всемогущества», желание сворачивать горы.
Серотонин. Это залог хорошего настроения. Его дефицит вызывает депрессию. Парадокс в том, что его уровень падает, если в крови появляется адреналин. Вот почему на первых этапах отношений влюбленные склонны иногда грустить, утрировать, страдать на пустом месте.
Эндорфины. Вызывают удовлетворенность, эйфорию. Особенно активно вырабатываются при тактильном контакте с объектом симпатии. Со временем их выработка снижается. Однако шоколад, спорт и секс восстанавливают баланс.
Окситоцин. Пробуждает привязанность, усиливает близость, доверие. Снижает количество всех предыдущих веществ. На смену страсти приходит приятное спокойствие, ощущение надежности, стабильности.
Вазопрессин. Оказывает то же действие, что и окситоцин. Однако в большей концентрации проявляется именно у мужчин. Это «залог моногамности» парня.

В совокупности такой гормональный микс улучшает иммунитет, обмен веществ, настроение, состояние сердечно-сосудистой системы, память, внимание, стимулирует творческую работу мозга

Чем отличается любовь от страсти

Любовь и страсть — два разных понятия, хотя они могут быть связаны между собой. Так, из страсти может родиться любовь, а если страсть погасла, то и любовь в паре может пропасть, что приведет к недопониманию и недовольству друг другом. Но как же отличить эти чувства друг от друга?

Любовь — более глубокое и устойчивое эмоциональное состояние. Здесь человек испытывает привязанность и старается заботиться о возлюбленном. Помимо страсти, в любви много всего намешано: взаимное уважение, доверие, похожие ценности, увлечения, интересы, образ мыслей. Любовь, как и страсть, тоже может быть разной: например, романтической, дружеской, родительской.

Страсть — это не менее сильное, но более поверхностное эмоциональное состояние. Оно обычно сопровождается сложно контролируемым желанием близости или привязанностью к человеку, вещи или деятельности. Страсть часто связывают с физическими проявлениями, таким как возбуждение. Она сильная, яркая, но часто неустойчива, проходит со временем.

Страсть в отношениях не может продолжаться бесконечно — она сильно выматывает партнеров, истощает их нервную систему. Именно поэтому страсть либо перетекает в любовь и долгие крепкие отношения, либо затухает.

Есть еще одна особенность страсти: человек оценивает объект своего желания поверхностно, не видит его недостатков до определенного момента. Все его мысли направлены на то, чтобы быть рядом, желания пересиливают голос разума. А если это любовь, человек видит недостатки своего возлюбленного, но принимает их, готов с ними мириться. Любящие друг друга люди могут договориться и прийти к компромиссу.

Важно! Психологи отмечают, что страсть в отношениях чаще всего испытывают молодые люди

Зрелые мужчины и женщины подходят к выбору партнера осознанно, принимают во внимание многие факторы. Но из этого правила бывают исключения.

Почему и чем страсть может быть опасной

Сама по себе страсть не очень опасна, если ваши чувства взаимны. Но когда вы находитесь далеко от объекта страсти, яркое чувство может навредить

Ведь теперь вы в его власти, все внимание направлено на другого человека.

Из негативных последствий страсти важно отметить полное безразличие к окружающему миру и себе — человек думает только об одном, не видит никаких препятствий, даже если они есть и угрожают его благополучию. Вот лишь несколько примеров негативного проявления страсти:

спортсмен не может сохранить здоровье и оставить спорт, даже если получил серьезную травму и каждое движение приносит ему боль;
азартный игрок попадает в долговую яму из-за своих проигрышей, но не может прекратить играть;
женщина рушит свою жизнь и карьеру только из-за того, что мужчина, к которому она испытывает страсть, ее бросил;
карьерист заканчивает жизнь самоубийством из-за того, что его уволили с работы.

Любые попытки разорвать отношения с объектом страсти вызывают панику, депрессивные мысли, сильную боль. Как и наркотики, страсть подавляет волю человека, меняет его образ мыслей, поведение, забирает контроль над собственной жизнью и заставляет всегда пребывать в состоянии стресса.

Важно! Но страсть может быть и полезной, если ее энергию направить в правильном направлении. Например, пустить в работу, творчество, достижение каких-либо результатов

Она мотивирует, заряжает решительностью, позволяет пережить бурю эмоций и получить бесценный жизненный опыт.