Что такое хюгге
В русском языке у слова «хюггё» (hygge) нет устоявшегося аналога, поэтому каждый автор и исследователь этой философии переводит его по-своему. К примеру, актриса и писатель Мари Турелл Седерберг определяет это понятие, как «умение находить счастье в мелочах». Другие исследователи культурного феномена придерживаются иных определений: «искусство создания уюта», «повседневное ощущение безопасности», «уютная близость».
Для датчан это слово может быть как существительным, так и прилагательным или глаголом, что открывает широкий простор для трактовки понятия. Однако все они сходятся во мнении, что хюгге – это особое состояние души, которого человек достигает, испытывая чувство уюта, безопасности и покоя.
Родом из Дании. Что такое хюгге
Слово «хюгге» в переводе с датского означает «уют». Любят на родине сказочника Андерсена, чтобы дома было тепло, светло, душевно, комфортно и немного волшебно. Почти как в сказке. Все самые лучшие понятия о доме, семье, друзьях, счастье и любви датчане словно объединили понятием «хюгге». Все это превратилось в стиль жизни. Недаром жителей Дании считают самыми счастливыми людьми в мире.
Мало-помалу скандинавский стиль жизни (иногда хюгге называют скандинавским, так как этот стиль очень популярен и в Норвегии, и в Швеции, и в Финляндии) полюбился жителям других стран и континентов, в том числе россиянам.
Хюгге превратился в настоящий бренд. В стиле хюгге строят дома, создают интерьеры, возделывают сад и огород, рисуют картины. Люди одеваются в стиле хюгге, а модельеры создают целые коллекции одежды хюгге. Есть рецепты еды хюгге, кафе и рестораны хюгге. Есть даже питомцы хюгге (это, конечно же, в первую очередь коты и кошки). Хотя питомцы — это вовсе не обязательный атрибут хюгге, тут все по желанию, главное, чтоб вам было комфортно. Про хюгге написаны десятки книг.
Но, как утверждают сами датчане, дело вовсе не в вещах, а в ощущениях. Если вы живете по хюгге, то главное для вас — чувствовать себя уютно и безмятежно, уметь радоваться мелочам, никуда не спешить. Этим хюгге напоминает еще один модный стиль жизни — slow living.
Счастье по-скандинавски — стиль хюгге
Датчане, согласно исследованиям и социальным опросам, являются самой счастливой нацией, несмотря на весьма суровый климат, в котором они проживают, а также высокий уровень налогов и цен в стране. В чём же кроется секрет датского счастья?
Не последнюю роль в этом вопросе играет национальная идея, называемая хюгге. Что это такое? В переводе с норвежского слово «хюгге» означает «благополучие» или «благосостояние». Ближайшим русским аналогом этого понятия можно считать слово «уют». По сути же философия хюгге – это философия получения удовольствия от простых радостей жизни, стремление к покою и гармонии.
Хюгге складывается из множества элементов.
Хюгге: общение с друзьями и семьёй
Крайне важно уделять время своим близким – друзьям и родственникам. Собраться за семейным обедом, устроить дружеские посиделки с настольными играми или совместным просмотром фильма, обмениваясь радостью и энергией от общения – что может быть уютнее?
Создание правильной атмосферы хюгге в интерьере
Разумеется, уют немыслим без правильной организации окружающего пространства. Так как северная природа не балует обилием света и тепла, датчане стараются восполнить этот дефицит своими силами. В Дании весьма популярны свечи, которые нередко зажигают ежедневно. Также в ходу обилие люстр и торшеров, но не с бьющим в глаза светом, а дающих мягкое, приглушённое тёплое освещение. Ну и конечно же, если есть возможность, обязательно разжигается камин, только не искусственный, а настоящий, с уютно потрескивающими в огне дровами.
Можно создать свой уголок в стиле хюгге, используя мягкие кресла и диваны, мебель из натурального дерева, пушистый ковёр на полу – всё, что будет приносить удовольствие, когда в него попадаешь.
Выбор правильной одежды в стиле хюгге
В погоне за модой люди зачастую пренебрегают удобством и комфортом. Это полностью противоречит понятию хюгге. Скандинавы ценят простую, добротную, удобную в носке одежду – свитера крупной вязки, широкие тёплые пальто, куртки, шарфы, худи… Комфорт – прежде всего!
Хюгге — наслаждение едой
Перехватить что-нибудь на ходу в обеденный перерыв или заказать еду на дом – это не про хюгге. Истинное стремление к гармонии заключается в удовольствии от приготовления домашней еды, которую потом можно разделить с дорогими сердцу гостями. Нередко гости помогают хозяевам в этом самом приготовлении, ведь это способствует сплочению и объединению.
Выпечка булочек с корицей, приготовление рагу по семейному рецепту, заваривание ароматного кофе – всё это очень хюгге.
Активный образ жизни — счастье по-скандинавски
Одной из составляющих хюгге, как ни странно, является активный здоровый образ жизни и вытекающий отсюда принцип умеренности. Нет ничего хорошего в том, чтобы обзавестись парой жировых складочек, лёжа на диване и бесконтрольно поглощая пирожные пусть и домашнего приготовления.
Скандинавы очень ценят природу и единение с ней, а потому исповедующие принцип хюгге никогда не откажут себе в велосипедной или пешей прогулке по лесу.
Декор в стиле хюгге: как обставить комнату со вкусом и не перегрузить пространство
Главное правило, которое вы должны помнить, подбирая предметы декора – использовать только натуральные материалы. Любые украшения из пластика и текстиль из синтетических материалов испортят картину. Уют создаётся только с помощью дерева, натуральных растений, мягкого и тёплого света, обилия вязаных изделий.
ФОТО: i1.ytimg.comНе бойтесь использовать множество разных акцентов: поставьте в стеклянную вазу ветку с яркими зимними ягодами, киньте на диван плед, а также расставьте по всему дому напольные и настольные лампы
Поскольку стиль хюгге распространён в Дании, Стокгольме и Осло, создавая интерьер, вы можете ориентироваться на традиции скандинавского стиля, который так же близок к минимализму. Несмотря на то, что хюгге подразумевает тотальное расхламление и избавление от неуютных, старых вещей, декор дома – это важная часть.
Обязательно приобретайте стеклянные вазы для цветов и кактусов, а на кухню ставьте качественную керамическую посуду. Так же красиво будут смотреться плетёные корзины для чистого и грязного белья, флисовые и шерстяные покрывала и подушки.
Пура-вида
В переводе с коста-риканской модификации испанского языка слово значит «чистая жизнь». Оно символизирует оптимизм, веру в будущее и хорошее настроение вопреки обстоятельствам. Такое душевное состояние костариканцы считают «почвой» для счастья.
Как привлечь в свою жизнь пура-вида
Устройте в ванной комнате тропический уголок, прототип Коста-Рики. Среди обильной зелени, в белых облаках кокосовой пены релакс гарантирован.
Балуйте себя черным шоколадом. Пейте кофе на свежем воздухе, скажем, на балконе.
Улыбайтесь коллегам, соседям, просто прохожим. Туристы отмечают, что костариканцы – самые улыбчивые люди на планете.
Главное — эмоции
Что необходимо, чтобы «настроиться» на волну Hygge? В первую очередь, следует окружить себя «душевными» вещами, приносящими уют, эмоциональное равновесие, радость. Это могут быть как любимые, милые сердцу безделушки, так и просто комфортные вещицы в стиле Hygge.
К слову, дизайнеры и продавцы предметов интерьерного декора без зазрения совести наживаются на желающих воссоздать у себя в доме «счастье по-датски» — комфортную скандинавскую атмосферу уюта и покоя. Впрочем, как и писатели, выпускающие руководства по Hygge, которые вмиг сметают с полок европейских и отечественных книжных магазинов.
- Помимо окружающей обстановки, Hygge предписывает «окружить себя» ещё и друзьями: приятное общение с близкими по духу людьми также является одним из условий счастья по скандинавским меркам. А чему ещё радоваться датчанам (которых погода не слишком-то радует солнышком и погожими деньками), как ни теплу дружеских посиделок?
- К слову, любимые художественные герои и встречи с ними (будь-то в книгах или в фильмах) — это тоже по Hygge.
- Кроме прочего, философия Hygge настаивает, что и работа должна быть в удовольствие. К сожалению, данный пункт в современных реалиях нашей жизни не так уж и просто выполнить.
Фото: Depositphotos
Хоть «рецепт» Hygge и представляется описанием внешних условий, это все-таки состояние души.
Hygge — это эмоции от соприкосновения с описанными выше вещами: уютным теплым свитером, кружкой любимого чая, зачитанной до дыр книгой, ароматом свежей выпечки и т. д.
Чаще приглашайте в гости
Хюгге — это еще и общение с родными и друзьями. Конечно, с появлением социальных сетей большинство людей стали общаться при помощи электронных писем. Но виртуальное общение не заменит реального — никакие смайлики не смогут передать эмоции собеседника.
Создатель книги «Хюгге. Секрет датского счастья» пишет о том, что тактильные ощущения от прикосновений близкого человека высвобождают окситоцин — гормон счастья, который помогает избавиться от чувства страха и тревоги. Поэтому старайтесь чаще встречаться с родными и друзьями. Только не нужно собираться в кафе или ресторанах, лучше дома в уютной обстановке. Также на время встречи отключайте мобильные телефоны и другие гаджеты.
Синфу
В основе слова – два китайских иероглифа, обозначающие везучесть, счастливую случайность и достаток, наличие всего необходимого, чтобы ощущать душевный комфорт.
Концепт китайского счастья заключается в том, что это не конечный пункт, а дорога, не мимолетное чувство, а жизненная позиция. Счастье в том, твердят китайцы, чтобы улучшать себя, воплощать свои таланты и использовать возможности.
Как приобщиться к синфу
Уделяйте время и телу, и духу: гимнастику чередуйте с размышлениями, чтением философской и мотивирующей литературы.
Найдите себе учителя, наставника. Это может быть историческая личность или книжный персонаж, поступки которого вас воодушевляют.
И обязательно творите: картину, цветник или борщ по собственному рецепту, ведь для синфу, напомним, важен путь, а не место прибытия.
Еда приносит радость
Еда и напитки – важная составляющая любой философии «маленького счастья». И японцы, и скандинавы предпочитают небольшие порции вкусной и понятной домашней пищи. Самый простой пример – знаменитые икеевские фрикадельки, на самом деле являющиеся шведским национальным блюдом чёттбуллар (коттбуллар).
С напитками еще проще. Чашка свежесваренного кофе с пряностями, неспешно выпитая не под интернет-новости, а под главу из новой книги, – идеальный хюгге-напиток
Чай тоже подходит, но важно его пить не торопясь, наслаждаясь вкусом, с парой имбирных печенек или куском яблочного пирога
Вкусная еда
Хюгге — это еще и вкусная еда. И не просто заказанная с доставкой из ресторана или полуфабрикаты, а домашняя выпечка или другие самостоятельно приготовленные блюда. Поэтому, когда к вам приходят гости, заказывайте не пиццу или суши, а испеките пирог, приготовьте рагу. Тогда ваша встреча с близкими станет еще уютнее.
Кстати, Дания известна еще и тем, что в кофейнях и кафе очень вкусные кондитерские изделия и выпечка. Стиль хюгге — это значит любить себя и баловать, поэтому вы можете ненадолго отдохнуть от здорового питания и отведать вкусное пирожное или горячий шоколад.
Но датчане не просто стараются приготовить вкусную еду, они еще получают удовольствие от самого процесса. Это нужно делать неторопливо: выбрать рецепт, купить лучшие продукты, чтобы порадовать своих близких. Постарайтесь подключить к приготовлению еще и других членов семьи. Это еще одна возможность приятно провести время и потом вместе насладиться вкусной едой.
Слово, которое нужно чувствовать
Понятие Hygge, знакомое скандинавам ещё с конца XVIII века, громко заявило о себе в 2016 году. Именно тогда данное слово (термин, понятие) стало претендентом на почетное звание «Слово года» Оксфордского словаря. Последнее десятилетие это датское/норвежское/скандинавское слово (без точного перевода на другие языки) упорно пробивало себе путь. Скандинавы медленно и основательно «подсадили» на него сначала Великобританию, затем прочие европейские страны, а потом оно пробралось и в нашу жизнь.
Хоть термину Hygge и нет определенного аналога в русском языке, нет дословного перевода, оно все же приобрело достаточную популярность. В частности в этом ему помогли вышедшие в свет книги-пособия по следованию концепции Hygge.
Хюгге
Рассказывать о нем красочно и много, видимо, нет смысла. Слово «хюгге» (в датском языке – «комфортность», «защищенность», «безопасность») вот уже несколько лет мелькает в книгах, журналах и рекомендациях экспертов.
Хюгге – самый известный, широко разрекламированный рецепт национального счастья. Миру его предложили датчане. И они имеют право, ведь, согласно рейтингам ООН, считаются самой счастливой нацией.
Как жить «хюгно»
В жилище должны быть дерево, керамика и камень, камин (пускай даже имитация) и свечи, зачитанные, любимые книги, семейные ретро-предметы и толстая тетрадка фамильных рецептов.
Не лишними окажутся вязаная одежда, лоскутные дорожки и одеяла, поделки хенд-мейд.
Глюггаведур
Исландия, казалось бы, не самый приветливый край. Погода ветреная круглый год, дождь моросит через день, весной может засыпать снегом, а средняя температура летом – всего-то около 10 градусов тепла.
Но именно в таких условиях сформировался исландский обычай, позволяющий получать позитив от непогоды.
Глюггаведур – смесь эмоций, переполняющих человека, сидящего в тепле у окна, за которым ветер, дождь и холод
И что особенно важно, выходить на улицу человек не собирается. Ему хорошо от того, что он «в домике», к его телу льнет пушистый свитер, а руки согревает керамическая чашка с чаем
Как устроить глюггаведур
В доме должно быть окно с широким обзором. Да-да, окно, а не окошко. Возле него расположите кресло, а если подоконник широкий и прочный, устройте ложе прямо на нем. Потребуются плед, подушки, вязаное покрывало.
В числе важных деталей также – толстые свечи, подносы, яркие чашки, наборы для рукоделия. В общем, все то, что удерживает дома и делает хорошую погоду внутри жилища.
Критика
Некоторые социологи критикуют скандинавский стиль хюгге. Они считают, что датчане могут жить согласно такой концепции, потому что большая часть населения богаты и немного работают. Также некоторые полагают, что хюгге — это проявление беспринципности и приспособляемости к другим взглядам. Возможно, они так считают, потому что датчане ценят свой комфорт и комфорт близких людей, а этому стоит научиться многим.
Некоторые критикуют то, что хюгге предполагает строгое следование его принципам, один из которых — это скромность и умеренность. Поэтому эта группа социологов и психологов считает, что это агрессивная форма скромности. Возможно, им так кажется на фоне большинства людей, которые считают, что самое главное — это материальные блага и их демонстрация.
Что такое хюгге
Почти в каждом языке мира есть слово, которое невозможно точно перевести на другой язык. Так в переводе с датского слово «хюгге» означает «объятия» или «настроение». За этим кроется не что-то конкретное, а целый комплекс ощущений. Применение философии хюгге в жизни – не простая задача, с которой справится не каждый. Если вы хотите научиться быть счастливым, начините с преобразования интерьера.
ФОТО: rehouz.infoЕсли в вашем доме нет настоящего камина, сделайте искусственный и используйте для создания тёплого света гирлянды
Философия хюгге распространилась по миру лишь недавно, но датчане уже давно живут по принципу «создавай в своём доме уют и счастье».
ФОТО: linenbeauty.comМебель из натурального дерева, светлые стены и живые цветы в стеклянной вазе – основные элементы стиля хюгге
Признаки стиля хюгге в интерьере
Отсутствие излишнего декора и функциональность вещей, повышение качества изделий из массмаркета – основные элементы направления хюгге
В современном понимании – это тот стиль жизни, который сделает человека счастливым, но важно помнить о том, что счастье бывает разным. Вам не обязательно полностью копировать интерьер с фотографии из модного журнала
Достаточно лишь выделить основные элементы стиля и выбрать те, которые понравятся больше всего.
Признаки стиля хюгге:
- светлые стены и мебель белого, бежевого и голубого цвета;
- натуральные материалы – дерево, камень, шерсть;
- деревянная мебель;
- простая побелка потолка, отсутствие натяжных панелей;
- множество напольных и настольных ламп, гирлянд и свечей;
- мягкие ковры, пледы и подушки;
- простой текстиль из хлопка.
ФОТО: craftberrybush.comЗаполняйте квартиру красивыми, тёплыми и уютными вещами. В интерьер отлично впишутся вязаные пледы и домашние тапочки, махровые ковры, плетёные корзины и плотные наволочки на подушки
Главные характеристики интерьера в стиле хюгге – сдержанность и простота. Выбирайте только те вещи, которые вам по-настоящему нравятся и дарят ощущение счастья. Обязательно используйте как можно больше источников освещения – в доме не должно быть темно, даже если за окном пасмурно и сыро.
Мир хюгге
Хюгге (данное Хюгге) — слово, которое нельзя точно перевести на русский язык. Он вошел в датскую письменность в начале 19 века из норвежского языка. По-норвежски это «благополучие», «благополучие». Для датчан хюгге — это понятие, связанное с атмосферой счастья, способностью наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
Hygge — это не просто физическое ощущение уюта и комфорта, концепция идет гораздо глубже. Он символизирует теплую компанию между людьми и способность создавать счастье. Датчане могут добавлять слово «хюгге» практически к любому другому датскому слову. Например, «хюггесоккер» — это не просто «шерстяные носки», а «удобные, теплые и удобные носки». Не зная, что такое хюгге, невозможно понять датский национальный характер.
В настоящее время повальное увлечение хюгге очевидно во многих странах. Появляются кафе и магазины хюгге, а в Великобритании даже преподают курс хюгге в одном из колледжей.
Как достигнуть хюгге
Основатель и руководитель Института исследования счастья в Копенгагене (The Happiness Research Institute) Майк Викинг выделяет шесть шагов для достижения хюгге.
Шаг 1. Добавьте уюта вашему дому и рабочему месту
Притом что дизайн в скандинавском стиле очень минималистичен – приглушенные цвета, ровные линии, натуральные материалы, – датчане уделяют много внимания деталям интерьера – подушкам, одеялам, фарфоровым фигуркам и книгам. По словам Майка Викинга, использование ароматических свечей – это самый простой способ добавить помещению уюта. Важную роль в дизайне также играет освещение – практически в каждом доме Дании можно найти культовые лампы Verner Panton и Arne Jacobsen. Теплое освещение призвано компенсировать недостаток солнечного света. Обустройте свою комнату или стол в офисе в соответствии с этой концепцией, и через какое-то время вы почувствуете, как улучшается настроение.
Шаг 2. Приглашайте к себе друзей и родных
Исследования Майка Викинга показывают, что уровень счастья человека зависит от его социальных отношений
По философии хюгге, еженедельные встречи с родными и друзьями – это важное составляющее счастливой жизни, и никакие социальные сети не смогут компенсировать общение в реальной жизни. Дело в том, что при живом общении с людьми, которые нам симпатичны, а также при прикосновениях в нашем организме вырабатываются гормоны счастья – дофамин, окситацин, а также эндорфины
О том, как наше тело реагирует на влюбленность, читайте здесь.
Шаг 3. Готовьте вкусную пищу
«Вы – то, что вы едите», – напоминают нам приверженцы философии хюгге. Рацион датчан так же прост, как и дизайн их интерьера, при этом многие жители скандинавских стран включают в свое меню не только здоровую пищу, но и мясо, выпечку, вредные закуски и кофе или горячий шоколад. Интересно, что в среднем датчане едят в два раза больше сладостей и сахара, чем жители других европейских стран. Одним из важных условий для достижения хюгге является умение баловать себя и иногда нарушать принципы правильного питания: позволить себе сливочное печенье с имбирем, датский яблочный пирог Эблекейе или улитку с корицей.
Шаг 4. Будьте умеренны
Несмотря на то что концепция предполагает умение наслаждаться самыми разными вещами, в том числе и вкусной едой, не стоит забывать о чувстве меры. Просмотр сериала принесет гораздо больше удовольствия, если вы будете смотреть одну серию в день или даже раз в неделю, чем если просмотрите весь сезон за один вечер. Любимое пирожное уже не будет казаться таким вкусным, если вы начнете есть его каждый день. Будьте умеренны в своих наслаждениях, учитесь растягивать их и смаковать.
Шаг 5. Начните вести активный образ жизни
Если человек хочет наслаждаться булочками с корицей, то без физических упражнений и спорта не обойтись. Ведите активный образ жизни, запишитесь в фитнес-центр, скачайте приложения для занятия спортом дома или как можно чаще отправляйтесь на прогулки в парк. Ведь наше счастье напрямую зависит от здоровья, а здоровье, в свою очередь, зависит от того, какую жизнь мы ведем. К слову, для датчан главной активностью является езда на велосипеде.
Шаг 6. Получайте удовольствие от простых вещей
Научитесь радоваться простым вещам, ведь самые лучшие вещи можно получить даром: семью и друзей, чувство единения с природой и радость от достижения поставленной цели. Хюгге учит ценить простые моменты и призывает отказаться от чрезмерных трат, чрезмерного увлечения шопингом и попыток получить эмоции от приобретения дорогих, но ненужных вещей.
Шаг 7. Носите удобную практичную одежду и обувь
Философия датчан в вопросе того, как правильно выбирать одежду, чем-то напоминает знаменитый стиль француженок. Так же, как и парижанки, жительницы Копенгагена умеют выглядеть стильно, прикладывая минимум усилий. Объемные яркие шарфы, многослойность, обилие черного цвета, свитер Сары Лунд, легкий мейкап и небрежная прическа – вот отличительные черты стиля датчанок. Хюгге предполагает использование удобной, комфортной одежды.
Шаг 8. Найдите себе хобби или увлечение
Фото: Pexels.com
Концепция хюгге подразумевает умение правильно распределять время между работой и личной жизнью, но не стоит забывать и про свои увлечения. Займитесь творчеством, чтобы у вас появилось время побыть наедине со своими мыслями. Сайклинг, гончарное дело, флористика – узнайте про самые интересные хобби, чтобы выбрать себе увлечение по вкусу.
Окружите себя уютом
Хюгге — это умение создать вокруг себя комфорт. Именно тогда человек может расслабиться и отдохнуть. Если спросить большинство людей, что им нужно для отдыха, они ответят: «Уютный дом». Ведь тогда человек может расслабиться и оставить все заботы за дверью дома. Как же должен быть оформлен дом по-скандинавски?
Датчане, как и все скандинавы, предпочитают минималистичный дизайн. Для оформления используют светлые спокойные оттенки: белый, серый и нежно-голубой. Такая цветовая гамма благотворно влияет на нервную систему, позволяя человеку максимально расслабиться.
В уютном доме по-скандинавски должно быть много мягкого освещения. Поэтому датчане часто используют свечи и добавляют в такой спокойный интерьер милые вещи. Это может быть абажур, подушки, плед, книги на полках, картины, посуда из керамики. Но таких вещей не должно быть слишком много, чтобы сохранялась концепция минимализма.
В отличие от большинства, датчане уделяют внимание не только внешнему виду, но им важны и тактильные ощущения. Поэтому они выбирают вещи из натуральных материалов — керамики, дерева, глины, шерсти, льна
Прикасаясь к таким материалам, человек начинает расслабляться, а интерьер становится сразу уютнее.
Лагом – рецепт счастья по-шведски
Шведы строят свою жизнь так, чтобы все успевать, никуда не спешить, радоваться каждому дню, соблюдать во всем баланс, основываясь на принципах философии «лагом». Если вы зададите вопрос жителю этой северной страны, счастлив ли он, ответ, скорее всего, будет «да». И это не просто эмоции и субъективные ощущения –Швеция не первый год входит в десятку самых благополучных стран.
Лагом – это умеренность, умение не загружать свою жизнь лишними делами, ненужными вещами. Это не просто какие-то маленькие удовольствия, а продуманность и практичность в каждой детали, неукоснительное применение правила, унаследованного жителями этой страны с древнейших времен: «не больше и не меньше – ровно столько, сколько нужно».
Принципы лагом применяются во всех сферах жизни: в отношениях, работе, стиле, дизайне интерьеров, потреблении ресурсов, в еде и распределении времени на отдых и работу.
В дизайне жилища лагом означает обустройство дома в безупречном скандинавском стиле с использованием натуральных материалов: камень, дерево, стекло, живые цветы. В светлых, лаконичных, просторных интерьерах ровно столько вещей, сколько необходимо для жизни: ничего лишнего и никакой перегруженности деталями.
Шведы предпочитают невычурную и простую, но долговечную и добротную мебель из ИКЕА. Здесь не принято приобретать что-то ради показухи и демонстрации своего богатства. Единственное, что может оправдать дорогую покупку – ее долговечность и практическая польза.
Организация пространства – важный принцип в философии лагом. Не допускается беспорядок, хаос, захламленность. У каждого предмета или вещи должно быть свое место. Тогда жизнь становится спокойной и размеренной.
Баланс между необходимым и лишним достигается благодаря традиционному отсутствию тяги к накопительству и врожденному стремлению к минимализму. В шведском доме сложно отыскать старые вещи, которые мы часто храним в надежде когда-нибудь их надеть, или сломанные бытовые приборы, которые планируем когда-нибудь отремонтировать.
Используется принцип «Reduce – Reuse – Recycle» («сокращай – используй повторно – перерабатывай»). Все, что еще может послужить, надо использовать. От всего остального – избавиться. Осознанность во всем проявляется в простой еде, в планировании дел, в распорядке жизни, в организации отдыха и досуга.
Шведы очень любят проводить время на природе: большая часть территории страны – леса и национальные парки. Для досуга на природе придуман даже специальный термин: «аллемансрэттен». Его суть в том, что каждый житель может отдыхать, собирать ягоды и грибы, гулять, где ему вздумается, если это не доставляет беспокойства окружающим. Шведы редко проводят отпуск за пределами страны. Чаще всего это спокойный без спешки и суеты отдых на даче, в летних домиках в лесу, у реки.
По результатам исследований, проводимых Всемирным фондом дикой природы, такие «зеленые» поездки восстанавливают психику, люди успокаиваются и чувствуют себя здоровее и счастливее.
Еще 3 секрета счастья от шведов:
1 Скандинавская диета. Врачи мира признают ее одной из самых полезных для здоровья: не вредит талии, уменьшает риск различных заболеваний.
2 Шведский капсульный гардероб. Состоит из минимального количества вещей, отлично сочетающихся друг с другом. Это сэкономленное время, деньги и нервы на выбор одежды, покупку, стирку.
3 Маленькие шведские праздники, объединяющие коллег, друзей, родственников. Фика – перерывы с кофе и сладостями, фредагсмюс – уютная пятница для совместного семейного досуга, банные традиции, лёрдагсгудис – субботний день для детей, когда после недельного воздержания от конфеток и шоколадок им наконец-то позволяют полакомиться сладким. Хотя шведы – те еще сладкоежки и не отказывают себе в этом в любой день.
Что почитать по теме:
- Ники Брантмарк «Что такое лагом.Шведские рецепты счастливой жизни». Автор книги – известный блогер, переехавшая из Англии в Швецию;
- Элизабет Карлсон в книге «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни» рассказывает о секретах гармоничного подхода в устройстве жизни в Швеции.
В заключение
Создать интерьер в стиле хюгге за один день не получится. Сначала вам придётся решить, что именно вы хотите изменить в своей квартире, от каких вещей готовы отказаться, а только потом приступать к наполнению комнаты новыми предметами. Используйте только качественные и натуральные материалы, и тогда комфорт и уют вам обеспечен.
Как вы относитесь к моде на стиль хюгге? Хотели бы сделать ремонт в этом стиле в своей квартире?
Предыдущая
Гостиная10 причин, почему вы просто обязаны попробовать экостиль в интерьере
Следующая
ГостинаяРодом из Франции: изящный и неповторимый стиль арт-деко в интерьере