Что делать, если отношения сошли на нет
Если ваши отношения зашли в тупик, то прежде всего поговорите друг с другом, спокойно, не проявляя злости
Расскажите все, что важно для вас. Внимательно выслушайте, попытайтесь принять противоположную точку зрения
Договоритесь, как будете действовать дальше.
9 способов реанимации отношений
Восстановлению отношений помогут следующие советы:
Найдите общие интересы.
Вспомните, чем вы занимались в самом начале развития отношений. Постарайтесь обратиться к той точке, когда вам было хорошо. Съездите с палатками, сходите потанцевать. Конечно, не всегда возможно найти общие интересы, научитесь обсуждать без повышения голоса и обид, уступать друг другу.
Проговорите друг другу взаимные претензии.
Выслушайте, договоритесь. Возможно, мужу не хватает времени, проведенного вместе, а тебе – его помощи по дому. Придите к соглашению. Пусть муж поможет тебе в уборке или готовке, а ты выдели время на общение с ним. Научитесь договариваться, тогда появится возможность сохранить брак далее.
Проявите готовность к обсуждению интимной жизни, договариваться о том, что для вас приемлемо.
Не бойся проявлять активность. Прикупи себе красивое белье, попробуйте экспериментировать.
Не забывайте проявлять заботу и нежность.
Верните в ваши отношения поцелуи. Для близких отношений просто необходимы прикосновения. Это помогает сохранять теплые чувства. Проявляйте простую ежедневную заботу, приготовь мужу завтрак, а он пусть завезет тебя на работу. Созванивайтесь в течение дня, просто так, чтобы спросить, как дела.
Оказывайте друг другу помощь.
Возьмите себе в привычку каждый день в чем-нибудь да помогать, делать что-то приятное своей второй половинке. Ты можешь сделать вечером массаж мужу, приготовить любимое блюдо на ужин. Муж же может помыть посуду, пропылесосить, взять на себя готовку завтрака. Небольшие приятности возродят между вами отношения.
Учитывайте мнение друг друга.
Если вы выбираете постельное белье или обои, и муж отдает предпочтение чему-либо, то можно и уступить. Если дети уже выросли, ты решила изменить свою жизнь, начать строить карьеру, а не быть примерной хозяйкой, то не стоит гасить в себе это желание. Таким образом ты будешь несчастной.
То же самое и справедливо по отношению к мужу. Если муж занимается дважды в неделю волейболом, то ему не стоит откладывать спорт из-за того, что тебе это кажется пустой тратой времени. Неудовлетворенность кого-либо из супругов обязательно выльется в семью.
Не замалчивай обиды, проблемы, неприятные вещи.
Ты не должна доносить до мужа только положительные моменты. В противном случае твое недовольство будет накапливаться и рано или поздно выплеснется конфликтом.
Заведите правило, чтобы муж каждый день слушал тебя по 15-20 минут.
Рассказывай ему все, что хочешь: свой разговор с соседкой, новости про подругу, учительницу в школе. Таким образом ты выплеснешь свои эмоции. Они не будут накапливаться в тебе. Да и разговор всегда сближает супругов.
Прежде чем муж тебя начнет слушать, накорми его, пусть он пребывает в хорошем настроении. Заранее предупреди супруга, что ему не нужно напрягаться, что-то решать, куда-то бежать, с кем-то бороться. Его задача – только послушать.
Не допускайте оскорбления.
Во время ссоры, какие бы между вами не были отношения, не переходите на личности. Какие бы вас не захлестывали эмоции, унижений и оскорблений быть не должно.
Позвольте друг другу иметь личное пространство.
Каждый супруг имеет право на личное время, которое он может провести по своему усмотрению, конечно в пределах разумного.
Прими тот факт, что в семейной жизни чувства могут меняться.
Это нормально. В начале отношений мы на все смотрим через розовые очки. Со временем чувства успокаиваются. Ты начнешь в какой-то момент замечать только недостатки мужа. В этот момент возникает желание развестись.
Научитесь договариваться друг с другом, расставание – это наиболее простой, но далеко не всегда лучший вариант развития событий.
ТОП-20 признаков того, что отношения близятся к концу
Посоветовать – легко, сделать – сложно. Нередко мы испытываем трудности с принятием решений, таких как «Нужно ли сохранять отношения?». Чтобы дать себе честный ответ, разберись сначала с вопросами попроще
Ознакомься с чек-листом факторов, на которые стоит обратить внимание, и выбери подходящие формулировки
Время идет, меняются цели и ценности. Например, сначала вы планировали быть легкими на подъем, свободными от всего и всех. Прошло несколько лет, и ты поняла, что готова к счастью материнства. А твой мужчина категорически не согласен брать ответственность за жизнь маленького человека.
Партнер вызывает раздражение.
Внезапно ты стала замечать, что он говорит какую-то ерунду, разливает воду мимо кружки как идиот или так нелепо хлопает дверью!
10 признаков того, что ваши отношения умерли
Партнер вызывает отвращение.
Тот самый случай, когда шутка про женские капризы «Ты не мог бы, пожалуйста, перестать дышать» перестает быть смешной
Ты начинаешь остро реагировать на физиологические проявления, которые раньше не приковывали твое внимание: мерзко жует, громко чешется и т.д
Вы потеряли свою идентичность.
По себе ты можешь заметить, что переняла слишком много его привычек, словечек. Ты даже смеешься как он! Живешь его интересами и целями. Ты настолько слилась с мужчиной в одно целое, что забыла: каждый из вас существует и по отдельности. Насколько интересно жить со своим дубликатом?
У вас общие друзья.
Речь о том, что у вас/у кого-то из вас не осталось «личных» друзей – только общие. И весь круг общения воспринимает вас как одно целое. Но вы не превратились в сиамских близнецов! Это проблема, если такое положение дел доставляет дискомфорт.
Привлекают другие мужчины.
Или ты замечаешь, как твой мужчина слишком часто стал провожать красоток в толпе пожирающим взглядом. Смотреть на других людей, будучи в отношениях, – нормально. Вы полюбили друг друга, а не ослепли. Но когда взгляды стали задерживаться слишком долго…
Совместный досуг вызывает негативные эмоции.
Проблемы в отношениях «выросли» настолько, что их невозможно не замечать. Но, соблюдая некий «социальный протокол», вы ходите вдвоем по магазинам, в гости, в спортзал. А так хочется, чтобы его вот прямо сейчас рядом не было!
Нет влечения к своему мужчине.
Интимной близости хочется, но только не с этим страшным/дурно пахнущим, который еще полгода назад был твоим принцем на белом коне.
Интима не хочется совсем.
Или кто-то один настойчиво уклоняется от секса.
Нет уважения.
Включается тотальный игнор мнения и интересов партнера.
Безразличие.
Нет интереса, как прошел день, где твой мужчина сейчас находится и чем он занят.
Нежелание обсуждать проблемы.
Почему бы не обсудить то, что вы оба замечаете? И это «что-то» мешает вам жить?
Отказ менять то, что не устраивает.
Речь о наплевательском отношении к дискомфорту другого человека, отсутствие попыток найти компромисс.
Колкости.
Желание обидеть, заткнуть партнера, а лучше – опозорить и прилюдно высмеять.
Попытки переделать друг друга.
В этом столько же смысла, сколько в просьбе к кошке стать собакой. Внезапное желание «слепить» партнера под себя – не совсем адекватно.
«А что, если…»
Любое несогласие/ссора дает повод для размышлений, а не отправиться ли мне в одиночное плавание.
Мир фантазий.
Ты слишком часто стала вспоминать старые отношения или придумывать новые, примерять, как бы сложилось с тем милым парнем из отдела продаж.
Отказ приносить в отношения положительные эмоции.
Вы не стараетесь радовать друг друга даже в бытовых мелочах.
Нет перемен.
Жизнь слишком долго стоит на паузе. Вы давно вместе, но штамп в паспорте тебе не предлагают, детей заводить вы не собираетесь. Менять жилье/машину тоже не хочется. К тому же, в ваших «отдельных» жизнях тоже ничего не происходит – ни в карьере, ни в общении с другими людьми. Так стабильность превращается в болото.
«Да кому он нужен!»
Ты считаешь своего мужчину непривлекательным, жалким, таким, на которого никто не позарится.
Рутинные отношения на расстоянии — бывает ли такое?
Многим кажется, что рутина возникает, если партнеры постоянно мелькают друг у друга перед глазами. Но проблемы возникают и пар, которые поддерживают отношения на расстоянии.
Как избавиться от рутины в отношениях на расстоянии — советы психолога:
- Устраивайте виртуальные романтические свидания. Вы можете вместе пройти личностный тест и обсудить результаты. Полюбоваться на звездное небо в интернете или отправиться в виртуальный отпуск. Можете вместе составить плейлист или устроить вечер караоке.
- Не забывайте радовать партнера неожиданными подарками. Можно прислать что-то, что точно порадует вашу вторую половинку — новую книгу, любимые сладости или цветы. Можно отправлять и оригинальные виртуальные подарки, смешные мемы, милые открытки.
- Найдите новое занятие, которое придется по душе вам обоим. Можно пройти кулинарные курсы онлайн. В процессе обучения обмениваться фото со своими результатами или устроить соревнование, кто справиться с новым блюдом быстрее и лучше.
- Установите новую совместную цель. Это может быть похудение к лету, освоение иностранного языка. Любые совместные действия сближают, дают лишний повод для связи и темы для разговоров.
- Отправляйте голосовые сообщения в течения дня. Этот совет поможет людям, которые много работают, находятся в разных часовых поясах, когда сложно найти подходящее время для видеообщения.
- Устройте вечеринку с алкоголем и играми. Это поможет не только прекрасно провести время, но подарит несколько незабываемых ночных бесед. Популярные игры — «Правда или действие», «Крокодил».
- Не забывайте об интимной части совместной жизни. На расстоянии это сделать сложно, но вполне возможно.
- Ведите обратный отсчет дней, которые остались до вашего воссоединения. Когда число дней уменьшается, это помогает сделать ожидание менее невыносимым.
Совет! Самый лучший способ взбодрить отношения на расстоянии — незапланированный визит. Но делать это нужно, если вы полностью уверены в своем партнере. Иначе вас могут ожидать неприятные сюрпризы и разочарование.
Как понять, что отношениям приходит конец
Фото Almos Bechtold on Unsplash
Для начала определим формулировки. Отношения – это процесс, а не результат. Они могут развиваться, меняться, вставать на паузу, трансформироваться. В процессе принимают участие два человека. Здорово, если в вашей паре принято откровенно обсуждать происходящее. Тогда понять, ушли ли чувства у твоего мужчины, гораздо проще.
Но если случается так, что со своими переживаниями ты остаешься наедине, ответы придется искать самой. Пускаясь в рассуждения, запрети себе давать ответы за другого человека. Конечно, ты знаешь своего мужчину, как никто другой. Но ты не живешь в его голове!
Мужчины менее эмоциональны, чем женщины. Поэтому часто их чувства – тайна за семью печатями. В этой ситуации отсутствие ответов с «его» стороны лучше, чем твои догадки, основанные на «я точно знаю, я же вижу».
В ситуации отсутствия комментариев со стороны мужчины будет продуктивно опираться только на свои чувства и эмоции. Разобраться в себе ты способна, в другом человеке, да еще и без его ведома, – нет. Поэтому не трать время и нервы. Определи, что ты чувствуешь сейчас в отношениях.
А теперь давай обсудим, что значит «отношения изжили себя»? Изжили – это когда жить (читай – находиться) с этим мужчиной становится невыносимо; когда нет сил искать выход из кризиса, не хочется предпринимать действий для сближения.
Задай себе вопрос: «Хочу ли я наладить общение с этим мужчиной?». Так ты получишь первый ответ – иссякли ли твои чувства к нему? Это понимание – база для дальнейшего исследования своих чувств и мыслей.
Физическое и / или эмоциональное насилие
Тот, кто любит вас, никогда не причинит вам физического или эмоционального вреда.
Пары могут навредить друг другу, говоря неправильные вещи или делая что-то, что не нравится другому человеку. Однако если это превратилось в образец злоупотребления, это совсем другое дело.
Вы не можете оправдать жестокое поведение со стороны того, кто утверждает, что любит вас. И все же жертвам жестокого обращения особенно трудно уйти от партнеров.
Дэниел Г. Сондерс, заслуженный профессор социальной работы Мичиганского университета, объясняет:
«Уход часто представляет собой сложный процесс, состоящий из нескольких этапов: сведение к минимуму жестокого обращения и попытка помочь обидчику; понимание отношений как оскорбительных и потеря надежды на улучшение отношений; и, наконец, сосредоточение внимания на собственных потребностях в безопасности и здравомыслии. и борьба за преодоление внешних препятствий ».
Если вы столкнетесь с чем-либо из вышеперечисленного, это явный признак того, что у вас оскорбительные отношения, и вам следует немедленно уйти.
Отсутствие целеустремленности
Нам всем нужно жить осмысленной жизнью и посвящать себя людям, которые нам небезразличны.
Я знаю это, потому что недавно помог создать онлайн-курс, посвященный ответственности за свою жизнь
Мы учим, как важно иметь чувство цели и каждый день действовать в ее направлении
Я считаю, что целеустремленность невероятно важна в здоровых отношениях. С другой стороны, когда у вас нет цели, возможно, пора расстаться с отношениями.
Целеустремленность особенно важна для мужчин.
Расхожее мнение гласит, что мужчины влюбляются только в исключительных женщин — может быть, у нее невероятная личность или она устраивает петарду в постели. Что мы любим кого-то за кого Oни находятся.
Однако я считаю, что такой образ мышления в корне неверен.
Мужчины меньше заботятся об атрибутах женщины, чем о том, как отношения заставляют его относиться к себе.
Дают ли отношения ему чувство гордости и целеустремленности? Это вписывается в его личность… то, как он хочет видеть себя мужчиной?
Вот в чем суть инстинкта героя. Это новая концепция эксперта по взаимоотношениям Джеймса Бауэра, которая сейчас вызывает много шума.
У мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужным, чувствовать себя нужным и обеспечивать женщину, о которой он заботится.
Инстинкт героя говорит о заложенном в мужчине желании чего-то в жизни, выходящем за рамки секса и даже любви.
Чтобы отношения были успешными, они должны дать мужчинам смысл и цель.Что вы искренне хотите, чтобы он был рядом. Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».
Как вы активируете инстинкт в своем мужчине? И дать ему чувство цели, которого он жаждет?
Лучше всего начать с просмотра этого бесплатного видео психолога Джеймса Бауэра. Вы можете посмотреть видео здесь.
Джеймс раскрывает точные фразы, которые вы можете сказать, тексты, которые вы можете отправлять, и небольшие запросы, которые вы можете сделать, чтобы вызвать его инстинкт героя.
Включив этот инстинкт, он сразу же увидит вас в совершенно новом свете. Потому что вы откроете версию себя, о которой он всегда мечтал.
Вот снова ссылка на его бесплатное видео.
Как сообщить партнеру, что отношения не работают
Теперь, когда у вас есть неоспоримое доказательство того, что ваши отношения развиваются не совсем так, как вы хотели, пришло время «поговорить». Да, никто не в восторге от этой части, особенно если у вас длительные, преданные отношения, но есть обязательство, которого вы не можете избежать. И чтобы убедиться, что вы ведете этот разговор правильно, у нас есть несколько простых советов:
| Дос | Не |
| Снимите повязку и скажите своему партнеру, что все кончено. | Не откладывайте разговор, потому что боитесь разбить ему сердце или боитесь одиночества после расставания. |
| Всегда делайте это лично, если только вы не чувствуете себя небезопасно рядом с ним или не думаете, что он больше не заслуживает вашего времени. | Не расстаться из-за переписки или позвоните по телефону |
| Расскажите им, почему вы хотите расстаться, но не задейте их самооценку. | Не оставляйте их висящими без надлежащего закрытия. |
| Закончите это раз и навсегда | Не давайте ложных надежд, которые могут заставить их думать, что у вас двоих еще есть шанс помириться. |
Избавляемся от рутины — пошаговый план действий
Многие пары уверены, что все и всегда нужно делать вместе. Но от перенасыщения люди устают. Поэтому никогда не забывайте о личном пространстве партнера, дайте ему возможность иногда побыть наедине.
Что еще можно сделать, чтобы избежать скуки в браке:
- Введите семейные традиции и придерживайтесь их.
- Находите время для того, чтобы провести время только вдвоем. Свидания приятны не только в отношениях. Детей можно отправить к бабушке или пригласить соседку, приходящую няню.
- Совместные цели и стремления объединяют. Если есть общее дело, в которое каждый вносит свой вклад, это приводит к тому, что ценность отношений для каждого возрастает. Да и времени для скуки остается немного.
- Сюрпризы и подарки без повода. Это не обязательно должно быть что-то материальное и дорогое. Можно просто принести кофе или завтрак в постель, оставить милую записку с признанием в любви и милыми пожеланиями.
- Похвалы и комплиментов никогда не бывает много. Каждому человеку всегда приятно слышать теплые слова в свой адрес. Но не стоит это воспринимать как данность. Умейте благодарить даже за незначительные поступки. Говорить «спасибо» — это несложно.
- Добавьте немного экстрима. Совместные острые ощущения приносят страсть в отношениях. Это может быть все что угодно, от прыжка с парашютом до прохождения квеста.
- Чтобы избежать ссор и обыденности, составьте и обсудите с партнером, какие действия вызывают у вас тоску. Вас могут радовать походы с детьми в парк каждое воскресенье, а для вашего супруга (как можно выяснить), это является настоящим мучением.
- Поменяйтесь ролями. Напишите список домашних дел, от которых вы бы хотели отдохнуть. И меняйтесь с супругом делами или обязанностями 1-2 раза в неделю.
Совет! Не стоит пытаться сделать каждый день исключительным. Значение имеет не само действие, а отношение к нему.
Обман
Белая ложь — это одно, но преднамеренный обман партнера — серьезное преступление.
Как обман, ложь подрывает доверие
Если ваш партнер солгал вам о чем-то важном или постоянно лгал вам о многих вещах, вам следует пересмотреть свои отношения
Патологические лжецы — особо вредные партнеры. Длительное воздействие лжи и газлайтинга может свести с ума самого вменяемого человека.
Как объясняет психотерапевт Роберт Вайс:
«Больше всего в газлайтинге беспокоит то, что даже эмоционально здоровые люди уязвимы.
«Отчасти это связано с тем, что мы естественным образом склонны защищать, извинять и игнорировать опасения по поводу поведения людей, к которым мы глубоко привязаны. В большей степени это потому, что газлайтинг начинается медленно и постепенно нарастает с течением времени».
«По мере того как обман или пристрастие (или что-то еще, что лжец пытается скрыть) нарастают, фабрикации также усиливаются».
Вы должны подумать, какую ложь вы можете простить, а какая ложь является абсолютным нарушителем сделки.
Рекомендуемая литература: Токсичный муж: 8 признаков и как с ним бороться
Когда в отношениях чего-то не хватает
Ощущение «вроде бы всё хорошо, а радости нет» говорит о том, что вам не хватает в отношениях чего-то важного. Может, вам кажется, что партнёр отмахивается от ваших переживаний, — вы боитесь поделиться с ним тем, что вас тревожит или огорчает
Или вы ощущаете, что вам не хватает заботы, — партнёр будто не замечает, когда вам нужна помощь или поддержка.
Если эти чувства копятся, в отношениях возникает эмоциональное отчуждение. Партнёры могут отдалиться — даже если живут в одном доме.
Составьте список потребностей
Представьте свои идеальные отношения и выпишите всё, что хотели бы в них получать. Начинайте каждый пункт со слов «я хочу»:
- «Я хочу чувствовать себя защищённо».
- «Я хочу, чтобы партнёр с гордостью рассказывал обо мне друзьям».
- «Я хочу, чтобы каждые выходные мы завтракали вне дома».
- «Я хочу, чтобы мы вместе ходили на тренировки».
Отметьте, что из этого есть в ваших отношениях, а чего не хватает. Подумайте, как реализовать эти потребности, и обсудите их с партнёром. Возможно, он не догадывается о том, что кажется вам очевидным. Например, не знает, что вам хочется, чтобы вас встречали в аэропорту с цветами.
Важно: даже самые идеальные отношения не смогут удовлетворить все ваши потребности. Так вы перекладываете ответственность за своё счастье на другого человека
К тому же партнёр может не разделять какие-то ваши интересы. Например, он не любит путешествовать или совсем не хочет бегать по утрам.
Подумайте, как вы сами можете получить то, что вам важно. И действительно ли вам нужны именно совместные занятия или вам просто не хватает мотивации делать что-то в одиночку?
Решить такой запрос можно за несколько психотерапевтических сессий.
Посмотрите предложенных психологов и выберите подходящего. Используйте промокод OPORA, чтобы получить скидку 450 рублей на первую покупку в Zigmund.Online.
Посмотреть психологов
Взвешиваем сухой остаток
Не стоит ставить «да» и «нет» у каждого пункта. Симптомы проблем в отношениях и «умирающих» отношений схожи. Решающий фактор – готова ли ты бороться за любовь? К тому же, все индивидуально.
Для некоторых пар плохой знак – полное отсутствие конфликтов. Происходящее в отношениях стало настолько безразлично, что вступать в полемику не хочется. Еще могут возникать навязчивые мысли о планировании расставания: как перевозить вещи, что сказать близким, хватит ли денег на аренду жилья, как скоро я начну искать новую любовь?
Если ты пришла к выводу, что это – тупик, не стоит сохранять отношения из уважения к тому, что вы так долго были вместе. Наверное, лучше оставить в памяти то доброе и светлое, что вас связывало, и уйти с благодарностью, а не пытаться воскресить то, что умерло.
Методики, которые не всегда работают или всегда не работают
Желая избавиться от рутины в отношениях, парень или девушка часто пытаются найти ответы и решения на различных форумах. Но самостоятельные попытки спасти отношения часто приводят к ошибкам, заканчиваются провалом.
Список самых популярных вредных советов:
- Выйдите из зоны комфорта. Этим призывом сейчас пытаются избавить от любых психологических проблем. Но работает он не всегда. Человек, который пытается избавиться от рутины, испытывает стресс, а вне зоны комфорта некомфортно, что еще больше усугубляет ситуацию. Поэтому лучше не выходить, а расширять зону комфорта, добавлять в жизнь что-то новое, но не терять чувство комфорта и уюта.
- Совершите глобальный переворот в жизни — отправьтесь в путешествие, смените место жительство, выучите новый язык. Все это могло бы помочь, если бы не множество «но». У большинства людей нет времени, денег и других возможностей на совершение переворота. Поэтому у многих возникает ошибочное мнение, что если нельзя глобально изменить жизнь, то и от рутины в отношениях избавиться нельзя. Но это не так.
- Вдохновляйтесь и другие абстрактные формулировки. К сожалению, в поисках нужной информации легко захлебнуться в потоке «воды», которой наполнены тексты. Много красивых слов и никакой конкретики.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог • Стаж 17 лет
Только совместный труд и обоюдное желание поможет сохранить семью. Если вы, желая избавиться от рутины, решили заняться творчеством, саморазвитием, это прекрасно. Но если вашему партнеру все это не нужно и не интересно, ваш брак это никак не спасет. Если у вас возникли серьезные трудности в отношениях, обратитесь к нашим специалистам. Дистанционную консультацию вы можете получить круглосуточно.
Почему так сложно уйти
Почему нам так трудно расстаться с отношениями, когда в них явно так мало радости?
Ответ более чем сложный.
Нам сложно проиграть. Это верно в отношении наших отношений.
Мы часто убеждаем себя, что можем исправить любую ситуацию, даже если мы больше не можем ее контролировать.
По словам Карин Холл, автора и сертифицированного клинициста:
«Решение о прекращении важных отношений может быть трудным решением, даже когда отношения кажутся полными конфликтов и эмоциональной боли, без особой радости и поддержки.
«Вы можете вспомнить, как это было раньше или на что вы надеялись в связи с этим. Вы также можете задаться вопросом, приведет ли сохранение отношений, наполненных конфликтом, к более прочной связи.
«Иногда долгосрочные отношения укрепляются и становятся более близкими после периода конфликта».
Наша привязанность и эмоциональные вложения мешают нам объективно смотреть на наши отношения. Мы не видим очевидных причин, по которым отношения больше не работают.
В конечном итоге все сводится к следующему:
Вы должны отпустить то, что не добавляет в вашу жизнь. Как бы трудно это ни было, есть время, когда все бросить.
Частые вопросы
Почему возникает рутина в отношениях?
+
Вначале людям нравится проводить как можно времени вместе — они готовят, ходят за продуктами, при этом между ними происходит позитивное общение. Все совместные действия приносят радость, приятно вместе поработать, чтобы потом вместе отдохнуть. Но постепенно ценность подобных мероприятий теряет значимость для одного или обоих партнеров. Однообразие в отношениях становится причиной рутины, ссор.
Может ли рутина быть полезной?
+
Рутина может быть полезной, если мужу и жене удалось найти решение проблемы. Люди, которые пережили кризис в отношениях и удачно его преодолели, выходят на новый уровень взаимоотношений. Они становятся ближе, более развитыми в психологическом плане учатся проявлять свою любовь разными способами, умеют видеть в партнере не только раздражающие факторы, но и все хорошие черты.
Почему возникает рутина в отношениях с парнем в начале отношений?
+
Чаще всего такая стремительная жизненная рутина возникает, если парень и девушка имеют разное мировоззрение из-за того, что воспитывались в разных средах. Семейные идеалы и принципы глубоко врезаются в подсознание, руководят многими нашими действиями, сразу перестроиться тяжело. Чтобы достичь консенсуса, избежать ссор, нужно сразу оговорить с партнером, как вы видите свое совместное проживание и быт. Нужно учиться быть гибкими, подстраиваться под различные ситуации, но при этом не терять себя.