О чем говорить на первом свидании

Моменты, которые должны насторожить

Определить черты абьюзера мужчины крайне сложно, особенно в период ухаживаний. Ведь приударяет такой мужчина очень красиво и активно. Будучи знатоком женской психологии, он угадывает малейшие женские желания, дарит щедрые подарки, непрестанно звонит, сыплет комплиментами, пишет СМС.

Очарованная женщина не обращает внимания на шепот интуиции, даже если он возникает. Ей так хочется верить, что это судьба! Этот мужчина просто создан для нее, никогда прежде она не испытывала такого родства душ, такой близости. К сожалению, заканчивается все далеко не романтично.

  Отношения между мужчиной и женщиной 7 этапов

Если женщине не повезло все же выйти замуж за «манипулятора», он будет терпеливо приучать ее к подавленности и страданиям. В определенный момент, абьюзер муж почувствует, что жертва научилась с ними жить. Дело в том, что психика человека довольно гибкая, умеет приспосабливаться даже к самым тяжелым обстоятельствам. Может наступить момент, когда женщина вдруг осознает, что адаптировалась к страданиям и легко их переносит.

Вначале абьюзер мужчина будет прощупывать грань допустимого, отпуская колкости и замечания по мелочам, постепенно повышая градус хамства и жестокости. Его реплики будут касаться:

• привычек жертвы;• ее внешнего вида;• недостатков фигуры и характера;• любимых привычек и хобби;• родственников, друзей, коллег по работе, с которыми она всегда хорошо общалась.

Поначалу женщина может быть шокирована, но, не желая верить в такие внезапные изменения характера любимого, она будет старательно искать ему оправдания:

• он не выспался;• проблемы на работе;• кризис в финансах наложил отпечаток; просто нет настроения.
Постепенно она научится «проглатывать» все более серьезные вещи, а мучитель будет заходить все дальше. В моменты истерик женщины, он может извиниться, сделав вид, что раскаивается. Но как только жертва успокоится и поверит ему, он вновь повторит все, с еще большей силой.

Кого выбирают абьюзеры в качестве жертвы

Теоретически попасть в сети абьюзера может кто угодно. Отнюдь не всегда он выбирает в качестве жертвы слабого, зависимого и легко ранимого человека. Нередко жертвой является яркая и сильная личность.

Вот некоторые распространённые типы жертв:

• Предмет всеобщей зависти: красивый, успешный человек, счастливый, богатый… Абьюзер стремится уничтожить всё прекрасное в этом человеке.
• Предмет ненависти: это может быть человек, над которым постоянно смеются или смеялись в детстве; его могли отвергнуть, от него отвернулись близкие и т. д. Абьюзеру в данном случае легко найти повод для унижений и обид.
• Человек с сильным характером, которого совсем непросто раскусить. Для «профессионального» абьюзера это повод потренироваться, повысить свой уровень, а значит — и самооценку.
• Человек, довольный своей жизнью, живущий без забот и проблем. Абьюзер уж точно постарается принести ему эти проблемы.
• Жертва другого абьюзера. Такого человека тоже несложно поймать, убедив её, что новый знакомый совсем не такой, как прежний мучитель.
• Слабый и глубоко несчастный человек: выпускник детского дома, сирота, тот, кто остался без средств к существованию и т. д.

Существуют категории людей, находящиеся в группе риска: матери-одиночки, дети из неблагополучных семей, приезжие, мигранты, закомплексованные люди, публичные фигуры, известные личности, богатые и обеспеченные люди, сильно заинтересованные в отношениях личности.

Тебя щелкают по носу

Ты прибегаешь домой, полная головокружительных планов, но они лопаются, как мыльные пузыри, один за другим, стоит только поделиться ими с партнеров. Ты хочешь поступить на режиссерские курсы? Да какой из тебя режиссер? У тебя же нет таланта. Да ты и трех лекций не высидишь. И куда ты потом с этой филькиной грамотой пойдешь? Кто их ведет, режиссер Свинопяткин? Бездарь и алкаш.

Ты получила повышение? Да просто твоя начальница в декрет ушла, а дыру заткнуть некем. Ты похудела? Брось, весы просто врут. Хочешь в отпуск в Таиланд? Попса и немодно.

Так что ты просто перестаешь делиться планами и мечтами – какой смысл, если все равно ничего позитивного не услышишь?

Когда первое свидание становится отношениями?

Какие факторы делают первое свидание началом длительных отношений?

Согласно распространенной гипотезе, важны три аспекта.

1. Селективность (избирательность): насколько человек разборчив и насколько высоки его ожидания по отношению к потенциальным партнерам.
2. Популярность среди потенциальных претендентов: пользуется ли визави популярностью среди других и можно ли его считать «хорошим уловом»?
3. Совместимость: наличие общих признаков у обоих потенциальных партнеров. Речь может идти о внешности, налаженной коммуникации, чувстве юмора или даже совместном хобби.

Во время первого свидания оценивают, можно ли вас считать «хорошим уловом» среди прочих претендентов: пользуетесь ли вы популярностью среди других «ловцов» и много ли у вас общего с потенциальным партнером.

«В изучении отношений совместимость считают важным фактором, ведь большинство отношений успешны, когда партнеры «хорошо подобраны», и терпят неудачу в противном случае», — объяснил Александр Бакстер (Alexander Baxter) из Калифорнийского университета в Дэвисе и его коллеги. Даже у наших далеких предков такой подход мог формировать и укреплять выходящие за пределы первоначального влечения отношения.

Изменение программных или браузерных настроек без вашего участия

Если защита вашего устройства пропустила хотя бы один зловред, то вскоре их может стать значительно больше. Укоренившаяся на ПК угроза может инициировать загрузку дополнительных инструментов злоумышленников, которые могут быть представлены как дополнительным ПО, так и браузерными расширениями.

Проверить, какое ПО активно в момент работы компьютера, можно с помощью «Диспетчера задач» на Windows (вызвать комбинацией клавиш Ctrl + Alt + Del) и «Мониторинга системы» на macOS (найти в списке «Утилит» или «Программ»). В используемом браузере необходимо открыть список всех расширений и аналогичным образом проверить, что установлено и что запускается автоматически.

1 Вы заблокировали второе свидание

Лучший признак того, что у вас было успешное первое свидание? Если вы и ваш новый парень назначите другое свидание, конечно. Без этого вы не можете быть уверены, что дела пошли так же хорошо, как вы думаете, что они пошли. Скорее всего, парни говорят, что думают, снова приглашая девушку на свидание, поэтому, если у вас было хорошее свидание, этот парень обязательно скажет вам, и он определенно захочет увидеть вас снова. Даже если он вам действительно понравился и вы действительно хорошо провели время, если он не говорит об этом или не просит вас снова, это было не так хорошо, как вы думали. Поэтому, когда у вас есть первое свидание, которое превращается во второе, вам в значительной степени нужно прыгать от радости (но, когда вы вернетесь домой, конечно — не пугайте его так сильно, что вы потеряете свои шансы на второе свидание). Вы пережили безумный мир знакомств и доживете до следующего дня.

Кто такой мужчина абьюзер

Так как чаще всего абьюзером в паре становится мужчина, мы поговорим именно о том, кто он такой. Но вы должны помнить, что абьюзером может стать и женщина. Мужчины, склонные к абьюзу, могут быть разного возраста, финансового положения, национальности. Некоторые из них говорят, что верят в Бога и регулярно посещают церковь, другие — атеисты. Но всем им присущ один признак: они используют разные формы насилия для того, чтобы получить желаемое.

Причем некоторое время, пока жертва еще не влюбилась и может ускользнуть, такой человек выглядит адекватным, заботливым, любящим. Но как только позволит ситуация, абьюзер покажет «темную» сторону. Хотя «звоночки» в отношениях начинаются задолго до насилия, еще на стадии первых свиданий.

Циклы абьюза

Всем абьюзивным отношениям свойственно развитие по определенным циклам. Шаг за шагом человек расшатывает психику жертвы, подавляет ее и заставляет «прогнуться» под него. Даже если жертва — успешная женщина с высокой самооценкой, зарплатой, имеющая кучу друзей, все может быстро измениться, если ей «сломают хребет». Специалистами подробно описывается психологический портрет абьюзера и циклы, по которым развиваются отношения с ним:

Проблема в том, что ни в одной стадии цикла абьюзер не задерживается долго. И чем длительнее такие токсичные отношения, тем меньше времени требуется на прохождение каждого этапа. И тем сложнее жертве противостоять агрессии. По мере развития отношений насилие тоже будет интенсивнее.

Кто и почему становится объектом насилия

Однако, все эти придуманные объяснения — лишь для самоуспокоения жертвы не выдерживающие никакой критики. Ведь абьюзер мужчина весьма избирателен в выборе объекта, на котором позволяет себе сорваться. Например, он не подойдет искать ссоры к начальнику на работе или к прохожему-спортсмену. Целью его давления всегда являются исключительно близкие люди, его семья.

Скрытый мотив действий морального насильника — подавить и сломать домочадцев, полностью подчинить их себе, лишить права голоса. Напрасно любящая женщина думает, что он ведет себя так из-за сильных чувств к ней, якобы любовь мешает ему себя контролировать. Этот взгляд неверен в корне!

Абьюзер всегда абсолютно точно понимает, что он делает, причем совершает это намеренно. Кроме того, руководят им всегда гнев, злость и ненависть к своей жертве, а отнюдь не любовь. Такой домашний тиран глубоко и непоколебимо убежден: он стоит выше женщины в отношениях, вся ее жизнь должна крутиться вокруг него. Жертва не может иметь иных интересов, кроме как ублажить абьюзера, угодить ему. Причем ценить эти усилия он не собирается, напротив, при случае раскритикует еду и качество домашней уборки. Не зазорно для тирана коснуться даже внешности женщины, уколов ее в самые больные места, принизив и обесценив: мол, «кому ты нужна, кроме меня»?

Как общаться с абьюзером. Теория и еще немного практики

Я намеренно поменяла местами теорию и практику, чтобы вы сразу получили то, зачем пришли, и только те, кто реально хочет решить проблему, а не просто зашел что-нибудь почитать и забыть, дошли до конца статьи и смогли что-то перевернуть в своей жизни.

Люди любят закидывать нас своими эмоциями, говорить «да ты совсем уже, да как так можно», выливать на нас свои эмоциональные потоки. Они, словно водопад, захлестывают нас, и мы теряем ориентиры, выпадаем из равновесия. Поэтому при разговоре сначала защитите себя куполом, затем обеспечьте себя физическим балансом дыхания и тела, и потом верните человека в зону фактов и доказательств, скажите: «А на что ты опираешься, когда так говоришь? Откуда у тебя такая информация? Давай не будем говорить «да ты ВСЕГДА так делаешь» или «у тебя ВСЁ ВСЕГДА так» или «да ты НИКОГДА не умела». Давай будем попунктно разбираться, что в действительности происходит».

Таким образом вы фокусируетесь на проблеме и снижаете эмоциональный накал, обезоруживая собеседника. Эмоции – это все, что у него есть, это все то, за счет чего агрессор становится агрессором. Лишите ваш разговор эмоций. И вы с удивлением обнаружите, что вы стали намного более равными в этой беседе.

И не говорите, что это не работает, пока не проделали все как следует

Абьюзер, как только вы снижаете эмоциональный накал, чувствует, что ему не на что опираться, и что все его обвинения голословны.

«Давай будем подетально разбираться, какие у тебя есть факты, за счет каких ситуаций и доказательств ты сделал(а) такие выводы». Не забывайте про дыхание, увеличение тела в размерах, спокойный тон. Постепенно ваш собеседник начнет синхронизироваться с вами, его подача также будет становиться спокойнее и терпимее.

Не обвиняйте человека, не говорите, какой он плохой, какой он обманщик или абьюзер. Любые обвинения будут выводить нападающего на новый виток агрессии.

Подход win-win – выиграл-выиграл – это не ситуация, где вы уступаете, чтобы все были довольны. Это когда выигрываете вы, а ваш оппонент уходит удовлетворенным

Если вас что-то не устраивает, и вы бы хотели что-то изменить в поведении человека, говорите о себе и своих чувствах. Например: «Когда я слушаю тебя, я чувствую себя обманутым. Мне обидно и неприятно, тяжело и больно слышать от тебя такие слова».

Я-сообщения

Я-сообщения – слова о себе и своих чувствах – помогают выразить то, что вас не устраивает и что вы бы хотели изменить, но при это не обидеть собеседника и не усилить конфликт.

Наша задача – вывести собеседника на такой диалог, в ходе которого вы можете вместе, вдвоем попытаться найти точки решения конфликта. Спокойно и вежливо спросите: «Что мы можем сделать, чтобы вместе решить эту проблему? Чтобы и твои, и мои интересы были учтены, и каждый из нас в этой ситуации выиграл».

Не стоит забывать о простых истинах – если вы оказались в ситуации, значит, вы в какой-то мере ее создали, спровоцировали. Вы тоже сыграли свою роль в том, чтобы раздражитель начал так себя вести. Подумайте, просто спокойно порассуждайте, что вы такого делаете. Как вы могли спровоцировать эту агрессию в свой адрес? Может быть, вы провокативно себя ведете. Может вы избегаете чего-то, что человек доходит до такого состояния. Если вы знаете, что перед вами человек адекватный, не патологичный, не пограничный и не имеет каких-то серьезных психических отклонений, то ответственность за конфликт имеет смысл рассматривать 50 на 50.

Кстати, мои рекомендации работают только в случае, если ваш собеседник – адекватный человек.

Самый простой способ проверить его адекватность – вспомните, есть ли люди, с которыми он общается по-другому. Способен ли он вообще разговаривать в другом ключе.

Если вы хорошо подумали и чувствуете, что может быть и вы сделали что-то не так, но просто у человека неадекватная эмоциональная реакция, то признайте это. Скажите, например: «Я считаю, что в твоих словах есть доля правды. Я принимаю твои недовольства, но я не готов(а) общаться в такой форме. Потому что я теряюсь, и мне уже ничего не нужно, когда мы разговариваем в такой форме. Для меня в общении крайне важны корректность, спокойствие и взаимное уважение. Только в такой форме я буду способен решать проблему. Во всех остальных случаях она будет только усиливаться».

Причины абьюзивного поведения

Абюзером может стать человек, страдающий тяжелыми нарушениями психики. Такие люди не способны к сопереживанию, у них не развита эмпатия. Находиться с ними без ущерба для себя невозможно, поскольку подавление партнера, насилие над ним вписывается в их систему ценностей.

Но возможны ситуации, когда абьюзивное поведение возникает из-за особенностей воспитания, низкого эмоционального интеллекта. Человек может копировать действия родителей, не задумываясь, что причиняет боль близким. В такой ситуации изменения возможны, но только при стараниях со стороны самого агрессора.

Низкая самооценка тоже может приводить к абьюзивному поведению. Человек считает себя неполноценным, стремится компенсировать это за счет причинения ущерба другому.

Агрессоры нередко страдают от зависимостей. Под влиянием химических стимуляторов у них меняются представления о моральных нормах.

Снижаются способности к самоконтролю, саморефлексии. Действия их становятся импульсивными, возникают резкие перепады настроения, приступы агрессии, ярости.

У абьюзера заниженная самооценкаФото: Gabriel E / Сайт unsplash.com

Любит или использует

 4. Вам звонят только по ночам

Это классическое поведение человека, который использует кого-то. Когда дело доходит до свиданий, нередко происходит следующая ситуация: в последний момент вы получаете сообщение о приглашении на свидание.

Если вы оба не работаете допоздна, то, согласитесь, весьма неприятно, когда вас приглашают куда-то в самый последний момент.

Очень часто такое обращение может быть признаком того, что вас держат как запасной вариант, а значит, просто используют.

5. Они просят услугу за услугу

Человек, использующий других, часто называет себя самым полезным человеком на планете.

Однако, всё, что он делает, он делает исключительно ради себя и своего блага. По мнению психологов, некоторые особо успешные манипуляторы окажут вам (очень маленькую) услугу, а затем используют этот факт в своих интересах.

Таким образом, они зарождают в вас чувство вины и переносят ответственность на вас, что вы что-то им должны.

Когда придет время, они попросят вас об одолжении, не преминув обязательно напомнить о том, что когда-то вам оказали «неоценимую услугу».

6. Они прикидываются оскорбленными

Как правило, те, кто использует других людей, являются отличными манипуляторами.

Иногда, чтобы добиться своего, они просто прикидываются оскорбленными и униженными. Психология работает следующим образом: человек начинает чувствовать свою вину и старается угодить манипулятору и выполнить его условие или просьбу.

7. Они не фокусируются на ваших потребностях

Человек, который использует вас в своих целях, не фокусируется на ваших желаниях, а сосредотачивается исключительно на том, что нужно и интересует его.

Следующим важным знаком, может быть следующая ситуация: если вы упомянете о ваших потребностях и желаниях, они будут просто проигнорированы или даже оспорены.

Обратите внимание на такой знак. Возможно, в вашей жизни присутствует кто-то, кто ведет себя подобным образом по отношению к вам.

8

Они используют вас в своих целях

8. Они используют вас в своих целях

Ваш друг предает ваше доверие и пытается отнять все, что так дорого вам?

К примеру, вы поделились с этим человеком тем, кто вам нравится, а он стал флиртовать с объектом вашей симпатии. Или же этот человек украл какие-то ваши идеи и планы и использовал их в своих целях для продвижения по карьерной лестнице.

Всё это указывает на то, что человек с вами нечестен и использует вас в своих целях.

9. Они возвращают вас снова и снова

Этот весьма старый трюк особенно распространен в романтических отношениях.

Партнеру вы неинтересны, он может игнорировать вас или даже наплевательски относиться к вам на протяжении всего периода отношений.

Но как только вы собираетесь расстаться, он прилагает все усилия, чтобы вас вернуть. И так происходит постоянно.

Это классическое поведение эгоиста, который не желает терять то, что принадлежит ему. Человек просто использует вас исходя из своих корыстных побуждений.

10. Они постоянно «без денег»

Если в ваших отношениях, дружбе или на работе вы постоянно за всё платите, это может быть признаком того, что вас попросту используют.

Человек, который использует другого, зачастую вдруг «забывает» кошелек дома или «теряет» кредитную карточку.

Обратите внимание, есть ли среди ваших друзей и знакомых подобный забывчивый человек.

11. Они никогда ничего не отдают взамен

Многим из нас нередко кажется, что отношения какие-то односторонние. Это как игра в одни ворота, когда один старается и отдает всё, а другой ничего не даёт взамен.

Речь идет как о романтических отношениях, так и о дружбе.

Вам кажется, что вы единственный, кто прилагает все усилия, дарит подарки и старается? Возможно, ваша интуиция вас не обманывает, и вас действительно, используют.

Обратите внимание на эти маленькие знаки, сигнализирующие о не самом приятном моменте. Но даже, если вы считаете, что вас кто-то использует, это вовсе не повод перестать доверять всем людям.

Возможно, вам просто стоит пересмотреть своё поведение, своё окружение и научиться ценить и любить себя больше.

Возможно, вам просто стоит пересмотреть своё поведение, своё окружение и научиться ценить и любить себя больше.

Полноправный партнер или прислуга?

Вы ошиблись. Ну с кем не бывает — скажет вам нормальный партнер, попутно помогая спокойно проанализировать ситуацию. Он не станет вас отчитывать как провинившегося школьника, потому что самоутверждаться за счет любимого человека — удел абьюзеров. Сначала вы выслушиваете длинные монологи о том, насколько глупо вы поступили, потом партнер в приказном тоне заставляет вас сделать что-либо (от «быстро накрывай на стол» до «ты сегодня не пойдешь на встречу с друзьями») и выражает крайнюю степень неудовольствия, если вы вдруг его ослушаетесь. Далеко не каждый работник даже за большие деньги станет терпеть подобное, так почему вы терпите?

Чем опасен психологический абьюз

Психологическое насилие приводит к ряду последствий:

• снижению самооценки, неуверенности в себе, своих способностях;
• недоверию к представителям противоположного пола или ко всем людям;
• депрессивным состояниям;
• повышенной тревожности;
• расстройству пищевого поведения;
• нарушению сна;
• привычке обвинять себя в происходящем;
• развитию химических зависимостей;
• психосоматическим патологиям;
• изоляции от социума, дефициту контактов с другими людьми;
• отсутствию независимых источников дохода, неспособности обеспечить себя.

Если в семье есть дети, нарушаются отношения с ними. Проблемы могут начаться и у самого ребенка. Возможны детские истерики, проблемы в общении со сверстниками, снижение академической успеваемости.

В подростковом возрасте выше риск развития вредных привычек, попадания в дурную компанию, побегов из дома, асоциального поведения. Вырастая, ребенок может скопировать модель поведения одного из родителей.

Как распознать мужчину-абьюзера

Можно выделить 10 признаков то, что рядом с вами находится мужчина-абьюзер:

• стремительное развитие отношений. Мужчина самоуверен и ведёт себя так, будто вы знакомы очень давно. Он хочет как можно скорее перейти на новую ступень отношений;
• критика бывших партнёров. Неудачный опыт предыдущих отношений — это не повод обвинять бывших. Велика вероятность того, что вскоре наступит и ваша очередь.
• постоянный контроль. Абьюзер требует, чтобы вы всегда были у него на виду. В противном случае партнёр станет подозревать вас в измене. Мужчина будет придираться ко всему: где и с кем вы были, о чём общались, что купили и т. д.;
• запрет на общение. Абьюзер настаивает на том, чтобы вы прекратили общение с людьми из своего окружения, так как он считает их плохими;
• обвинения. Партнёр считает, что он всегда прав, а вы виноваты и должны ему уступать;
• зацикленность на себе. Абьюзеру неинтересно слушать разговоры партнёра, но когда он сам начинает говорить, вы должны внимательно слушать. В противном случае мужчина сильно обидится;
• эмоциональные качели. Абьюзер может устраивать романтические вечера, дарить подарки и делать комплименты, а потом резко превращаться в демона. Такие эмоциональные качели являются ловушкой для жертвы, которая готова прощать всё и верить в то, что мужчина изменится;
• двойные стандарты. Мужчина-абьюзер ставит перед вами запреты, которые на него самого не распространяются. Например, вам запрещено иметь друзей противоположного пола, а у самого много подруг-женщин;
• обесценивание. Абьюзер обесценивает все поступки своей женщины и воспринимает их как должное;
• газлайтинг. Это способ свести свою женщину с ума. Например, женщина видела, что муж обнимал другую, но он всё отрицает. Впоследствии жертва начинает доверять абьюзеру больше, чем себе и соглашается с тем, что у неё просто больная фантазия.

Психолог о признаках абьюзеров:

Разговоры о бывших

Запомните: их не ведут сильные, самодостаточные, взрослые люди. Если мужчина говорит о бывшей девушке – значит, у него все еще от нее «болит». Он не может ее забыть. То же самое, если девушка говорит о своем бывшем.

АвтоВАЗ планирует начать экспорт Lada Niva на Ближний Восток

Новые источники дохода у Тельцов: финансовый гороскоп на февраль от Кузнецовой

«Ржавление» — малоизвестная причина унылого настроения на работе

Удивительно, что они не задумываются о том, что такие темы как минимум могут быть неприятны их спутнику или спутнице. Это неуважительно и некрасиво по отношению к чувствам другого человека.

К тому же с той стороны может появиться вопрос: «А не хочет ли он(а) клин клином вышибить? Забыть предыдущего партнера с помощью меня?».

Второго свидания не будет. Никто не хочет, чтобы его чувствами играли.