Зависть

Как вести себя при явных признаках зависти подруги

1 Можно поговорить с ней о проблеме. Если вы ей действительно дороги, то она не разрушит ваши отношения.

2 Успокойте её, скажите, что её внешность тоже очень выразительна, сделайте ей искренний комплимент.

3 Побеседуйте на отстранённые темы, которые не вызывают негативные эмоции

Если беседы «по душам» не получается и вы психологически страдаете от такой дружбы, то лучше отношения разорвать. Завистница может напакостить, говорить гадости за глаза, потихоньку отравлять вам жизнь.

Не хотите портить дружбу? Тогда не раздражайте подругу, при ней старайтесь не говорить о ваших успехах, о работе, личной жизни, не хвастайтесь. Существует много других интересных тем для общения, больше уделяйте подружке внимания, ходите в кино, на концерты, это сближает и вносит новизну в отношения. Не стоит отказываться от нового платья, модных туфель только потому, что это портит настроение вашей подружке. Проще отметить, как идёт ей новая причёска, но быть при этом искренней. Если нет сил терпеть зависть подруги, если она губит смысл дружбы, разрушает радость общения, то стоит ли сохранять её?

Завидовать могут не только подруги. Зависть может проявиться у сослуживцев. На работе завистники сплетничают за спиной, язвительно шутят по каждому поводу, строят козни и делают вашу жизнь просто невыносимой. Ходить на работу не хочется, жизнь превращается в кошмар. Совет здесь один — держите дистанцию, по возможности разорвите отношения, которые отравляют вам жизнь. Старайтесь на работе не говорить о своей личной жизни, не делитесь успехами, лучше вообще не замечать обидчиков. У них постепенно пропадёт интерес к вам и они переключатся на кого-нибудь другого.

Причины и следствия

Чтобы понять, какая прячется зависть в корне наших поступков, нужно просто вспомнить ментальный контекст того решения, которое подвигло вас на то или иное действие. Позавидовать красивой машине соседа и найти вторую работу, чтобы позволить себе не хуже — хорошо, а вот положить глаз на дорогие часы коллеги и за его спиной обсуждать происхождение такой несоразмерной покупки с другими — позвольте себе расписаться в черном чувстве. Навряд ли адекватный взрослый человек признает, что им двигала черная зависть, и уж точно застигнутый врасплох попробует оправдаться в неконтролируемых эмоциях, но так ли неподвластны нам наши желания?

Дистанция с теми, кто вам завидует: «до» и «после»

Предлагаю сопоставить две ситуации: когда завистники рядом с вами и когда вы их «отодвинули» на безопасное расстояние.

ДО
ПОСЛЕ
Информация о вашей жизни слишком доступна для тех, кто завидует вам

Вы, а возможно, и ваши близкие, слишком уязвимы для негативных воздействий.
Доступ к важной информации о вашей жизни ограничен для тех, кто может оказать негативное влияние на ваше эмоциональное благополучие.
Вы слишком откровенны с теми, кто не достоин вашего доверия. Ваша открытость может быть использована против вас.
Вы позволяете себе быть откровенными только с теми, кто этого достоин. Ваше доверие нужно заслужить

Для остальных – информация должна быть нейтральной.
Вы нередко сталкиваетесь с неприятностями, причина которых вам неизвестна: непредвиденная утечка важных сведений о вас, логически необъяснимые стечения обстоятельств (не в вашу пользу), всевозможные «прилёты» негатива.
Своё жизненное пространство и всё, что в нём происходит, вы держите под контролем. Это вовсе не значит, что вы излишне подозрительны, просто вы стали более разборчивы в связях и менее наивны. Ваши завистники будут расстроены.

Ваше доверие нужно заслужить. Для остальных – информация должна быть нейтральной.
Вы нередко сталкиваетесь с неприятностями, причина которых вам неизвестна: непредвиденная утечка важных сведений о вас, логически необъяснимые стечения обстоятельств (не в вашу пользу), всевозможные «прилёты» негатива.
Своё жизненное пространство и всё, что в нём происходит, вы держите под контролем. Это вовсе не значит, что вы излишне подозрительны, просто вы стали более разборчивы в связях и менее наивны. Ваши завистники будут расстроены.

Завидуют вам обычно те, кто находится неподалёку: живёт по соседству, работает или учится с вами в одном месте, входит в число ваших приятелей. Хуже всего, когда зависть к вам испытывает ваш «лучший» друг / подруга или близкий родственник. К сожалению, и такое бывает. Так что ищите завистников в близких кругах.

Говорят, что это просто везение

Фраза может выглядеть как комплимент, но чаще это тоже попытка преуменьшить достижения. Способ сделать их незначительными и показать, что вашей заслуги в этом нет. Как понять, что тебе завидуют: услышать, что высокая должность – это не результат многолетнего труда, а случайная удача. Хороший супруг достался тоже благодаря везению. Красный диплом в сложной специальности вы точно получили «за красивые глаза» или с чьей-то помощью.

Так говорить могут и завистливая подруга, и коллеги по работе, и даже родственники. Не переубеждайте их и не пытайтесь объяснить, сколько сил приложили, чтобы получить желаемое. Завидовать станут еще сильнее. Лучше подтвердите, что все дело в удаче – это собьет их с толку или заставит чувствовать себя лучше.

Причины возникновения зависти

Если вам завидуют, вы, как правило, чувствуете себя не очень хорошо. Ведь это только издали кажется, что находиться в таком своеобразном центре внимания — это здорово. На самом деле завистники всегда в той или иной степени оттягивают энергию у того, кому завидуют. Поэтому желать этого весьма странно. Но для того чтобы избавиться от этого, необходимо разобраться с причинами, вызывающими зависть.

Есть мнение, что зависть — это полезное и сохранившееся в результате эволюции чувство, такое же, как агрессия или страх. Вроде как оно должно толкать нас на самосовершенствование. Например, тот, кто хуже поохотился, в следующий раз будет более упорным и старательным. Или смастерит себе лучшие орудия. Но в этом случае речь идет лишь о “белой зависти”, а “черная” никак не учитывается.

Зависть всегда основывается на сравнении себя с кем-то другим. Вообще механизм, конечно, неплохой и должен способствовать развитию человека, но когда тот “скатывается” в сравнение слишком часто, ему становится очень грустно, ведь всегда есть человек, у которого что-то идет лучше. Появляется желание весь мир и всех людей со всеми их действиями вписать в простую двухмерную систему координат “лучше-хуже”.

В результате чего возникает глубокая неуверенность в себе. Именно она является еще одним необходимым подспорьем для возникновения чувства зависти. Кстати, привычку к излишнему сравнению человек, как правило, приобретает в глубоком детстве — ему ее прививают родители. Вообще роль отца и особенно матери в вопросе завистливости очень велика. Если родители безусловно любят своего ребенка, принимают его и хвалят, то у него есть ощущение внутреннего спокойствия. Их любовь, как тень, живет в теперь уже взрослом сердце. Но если этого нет, и родители постоянно требуют чего-то от ребенка, сравнивая его с более успешными детьми, то он привыкает чувствовать себя неполноценным и завидовать последним.

Окружение часто также не способствует тому, чтобы мы чувствовали себя хорошо. Люди могут вас жалеть, к примеру, из-за того, что вы не вышли замуж, как все ваши сверстницы. И даже если вы не считаете себя от этого ущербной, то примерно через сто повторений подобной идеи возникает риск задуматься: «Может, и вправду со мной что-то не так, а эти девушки — лучше меня?». Отчасти это происходит из-за того, что зависть — как чума. Люди, которые заболели ей, стремятся заразить других, иначе они буду чувствовать себя ущербными.

Искаженность восприятия также влияет на то, что люди завидуют друг другу. Ведь как мы видим этот мир и своих братьев по разуму? Частично, фрагментарно, в отдельных ситуациях. И даже если нам удается наблюдать какого-то человека в течение достаточно длительного времени, мы все равно никогда не сможем узнать, что творится у него внутри в тот или иной момент времени. Возможно, что миллионер, которому мы завидуем, каждый вечер приходит домой и грустит от того, что не может никому доверять. Или все ночи напролет ездит по клубам, накачиваясь алкоголем и наркотиками, для того чтобы не чувствовать своего глубинного несчастья. Но мы видим лишь внешнюю оболочку, и нам кажется, что здесь есть чему завидовать.

9 Обвинение во всех смертных грехах

Завистливый человек пытается переложить на вас ответственность за все свои и чужие беды. Для него вы самый большой негодяй, не имеющий ни стыда, ни совести. По его мнению, вы всё получаете незаслуженно. Успех свалился вам на голову, как манна небесная, и вы ничего для этого не сделали. Конечно же, он не станет об этом молчать и расскажет всему миру о такой «несправедливости».

Цель завистника — посеять в вашей душе сомнения и выбить вас из колеи. Не обращайте внимания на злостную критику и лживые сплетни. Не пытайтесь оправдаться и доказать свою правоту. Лучше просто промолчите, но сделайте по-своему.

Чем заменить зависть

Если же все-таки нам и правда хочется добиться того, чего добился человек, которому мы вдруг позавидовали, то пусть это происходит не через зависть, а через вдохновение. И трансформировать одно в другое в своей душе, во-первых, вполне возможно, а во-вторых, очень полезно. Когда негативные чувства мы меняем на позитивные, это очищает нас и открывает перед нами все двери.

Чтобы это произошло, нужно не принижать себя по сравнению с тем, кто добился большего, а чувствовать себя наравне с ним. Понимать, что в нашей жизни происходит все нужное и в лучшее время для нас, поэтому сравнивать себя с кем-то просто некорректно даже. И то, что мы встретили того, кто преуспел больше нас, это не повод чувствовать себя уязвленным, а звоночек, что мы тоже уже готовы к таким свершениям. В этом случае нужно только поблагодарить жизнь за своевременную возможность увидеть направление, в котором нам нужно продвигаться дальше, и порадоваться за человека, который уже добился в этом успехов.

Причины появления зависти

Конечно, появляется это тяжелое чувство не у всех. Уверенного в себе человека успех и благополучие других наоборот мотивирует на новые достижения. Как раз таким самодостаточным, ярким личностям больше всех и завидуют.

Творческие, активные и успешные люди не понимают, что можно мыслить иначе, и щедро делятся с окружающими своими планами и идеями, провоцируя волну черной зависти. Ведь, к сожалению, всегда находятся те, кто не может адекватно воспринимать подобную информацию. И на этой “благодатной” почве созревают такие сомнительные плоды, как злость, сплетни, интриги и желание навредить объекту-раздражителю.

Вот некоторые из них.

1. Личные неудачи, которые длительное время разрушают человека изнутри. Опускаются руки, появляется ощущение безысходности и нежелание что-то предпринимать.
2. Неудовлетворенность положением дел, склонность к лени и нежелание менять привычный образ жизни. Деградируя, человек пытается оправдать себя, придумывая несуществующие или важные только в его понимании причины, почему у него ничего не выходит.
3. Потребность в материальных благах или эмоциональный голод в отношениях.
4. Отсутствие личных достижений, карьерного и личностного роста, низкая самооценка.
5. Сильную зависть вызывает такая черта характера, как жадность. Не испытывая удовлетворения от владения тем, что уже есть, корыстный человек стремится получить все больше, испытывая негативные эмоции в адрес тех, кто богаче и успешнее.

На фоне подавленного состояния и злости, как на себя, так и на несправедливость судьбы, появляется желание оправдать свою слабость. Часто виноватым оказывается более успешный человек, жизнь которого кажется удачной. Это вызвано неполным восприятием мира и считается когнитивной ошибкой, т. к. завистник не учитывает количество потраченных сил, времени и средств того, кто добился большего.

Объекту зависти не позавидуешь

Обычно, объектом зависти становится человек, добившийся успеха, обладающий материальным достатком или внутренней душевной гармонией. Если женщина красива и пользуется популярностью у противоположного пола, завистников ей не избежать. Причем, все ее хорошие качества останутся не упомянутыми или перевернутыми таким образом, что превратятся в недостатки. Хорошо, если все ограничится только сплетнями и пустыми разговорами, а не дойдет до той границы, за чертой которой обозначена подлость, способная исковеркать чужую жизнь навсегда.

Зависть – это чувство, которое наносит вред и делает невыносимым существование для самого завистника. Захватывая человека с головой, она лишает его всех радостей жизни, терзает днем и ночью его душу, провоцирует различные заболевания. Ведь, нервная система, работая на износ, нарушает внутреннюю гармонию, что приводит к сбою в организме.

Как раз организм завистника страдает в первую очередь. Он может заработать себе , довести себя до нервного расстройства или вообще впасть в депрессию.

Раздувают и превозносят до небес свои собственные успехи

Время от времени те, кто вам завидует, пытается вызвать зависть у вас, раздувая свои успехи и достижения до невероятных размеров, даже если они этого вовсе не заслуживают. В особенности они склонны это делать, когда вы радуетесь своим собственным успехам. В общем, такие люди вполне могут объявить о собственной помолвке во время вашей свадьбы — заявив, что у них свадьба будет вдвое пышнее.

Но почему они с таким остервенением размахивают перед вами своей успешностью из стороны в сторону, словно тряпкой матадора перед носом у быка?

Потому что, вполне вероятно, они далеко не так успешны, как хотят показать… или, к примеру, менее успешны, чем вы. Как пишет об этом известный писатель Боб Блай, «Вокруг вас всегда найдутся люди, переполненные негативными мыслями — не только о тех ,кому они завидуют (вас), но и о себе, а также о собственной неспособности достичь поставленных перед собою целей (к примеру, обзавестись собственным бизнесом, или, скажем, разбогатеть по-настоящему)».

И хотя такое поведение не может не раздражать, советую все же не возмущаться ему явно и открыто — это лишь раззадорит завистников, и они окончательно уверятся, что их явная или мнимая успешность вас как-то задевает. Вместо этого искренне и от всей души поздравьте их, и порадуйтесь вместе с ними. Покажите им пример правильной и здоровой реакции на чужие успехи — и, как знать, возможно, это поможет им изменить свое поведение к лучшему.

Завистник терпеть не может людей, добившихся успеха

Если в окружении человека кто-то ненавидит его, возможно, причина в его зависти. Объект зависти плохо переживает это состояние. 

Ведь каждый хочет, чтобы его любили, им гордились и восхищались, но никому не нужна ненависть. Тогда человек пытается доказать завистнику, что он достоин уважения.

Если же завистник продолжает ненавидеть конкретного человека, то завистника следует вычеркнуть из жизни или хотя бы перестать общаться до тех пор, пока он не избавится от беспричинной ненависти.

И последнее.

Иногда с завистником и чужой завистью справиться довольно трудно. Зачастую, когда человек видит, что завистник не благодушно к нему настроен, так и хочется послать завистника куда подальше. Но это не самый разумный и эффективный способ. 

Если же применить более позитивный способ для борьбы с завистью, человек может помочь не только себе, но и завистнику. Ведь завистник может не такой плохой, как кажется, а просто у него не такая уж высокая самооценка. 

Так, может, не стоит в ответ оскорблять завистника, а попробовать помочь избавиться от пагубной привычки? А если знать признаки завистника, можно с этим справиться гораздо проще и быстрее.

Начните завидовать сами завистникам

Такой необычный способ может показаться парадоксальным, тем не менее он очень хорошо работает на практике.

Люди, которые нам завидуют, от собственного бессилия чувствуют себя еще хуже и начинают не просто радоваться вашим успехам, а по-настоящему испытывать страдания от своего чувства неполноценности. Для таких людей зависть становится привычкой и свои достоинства они просто перестают замечать. Но ведь что-то хорошее есть в каждом человеке. Надо только это отыскать.

И если такой человек самостоятельно не может определить у себя такие качества, помогите ему их найти и со всей искренностью «позавидуйте» ему, другими словами, выразите ему свое восхищение теми качествами, которые обнаружили у него.

Что делать если вам завидуют

Каждый человек, добившийся успеха в жизни, сталкивается с завистью. Люди завидуют его успехам на работе, им нравится его квартира, машина, стиль жизни, модная одежда. Казалось бы, что тут такого, завидуют, ну и пусть завидуют, это их проблемы. Пусть работают и, так же, как и вы, смогут добиться таких же результатов. Что же делать если вам завидуют?

Зависть – естественное чувство, свойственное человеческой природе. Завидовать могут внешности, карьерному росту, профессионализму, счастливой личной жизни. Есть люди, которые завидуют успешному человеку по-хорошему, стараясь, глядя на него, развиваться и становиться лучше. А есть такие, которые завидуют черной завистью и ненавидят человека, который добился успеха.

Завистники ведут себя по-разному. Кто-то молчит и старается быть дружелюбным, а есть такие, которые позволяют в адрес успешного человека критику, негативные выпады, насмешки. Если человеку завидуют, значит, считают его лучше и им хочется иметь то же, что имеет и этот человек. Чем успешнее человек, тем больше внимания к нему будет направлено. И самое лучшее – не реагировать на негативные выпады завистников, а спокойно заниматься своей жизнью.

Задача завистников: обесценить успех, объяснить его случайностью. Когда вам завидуют окружающие, это говорит о том, что у вас все хорошо и у вас есть что-то такое, что хочется иметь и им. Но зависть других людей обычно вызывает тревогу, и вы боитесь, что то хорошее, что у вас есть, скоро может закончиться и ситуация изменится в худшую сторону.

7 Ненависть без причины

Вы можете вызывать раздражение и неприязнь у некоторых людей без видимой на то причины. На самом деле причина ясна — они вам завидуют, поэтому и бесятся. Завистник злится потому, что сам не смог достичь того, что имеете вы. Он не способен оценить вас по достоинству, ему всё равно, сколько труда и усердия вы вложили в ваше дело. Вы всегда будете вызывать у него только негативные эмоции.

Не ищите примирения с подобным человеком. Глупо выяснять, в чём суть его неприязни. Не надейтесь, что его сердце смягчится, и он станет вам другом. Лучший выход из этой ситуации — отстранение. Держитесь от него подальше, если не хотите наткнуться на грязь, ложь и месть.

Почему люди завидуют другим. Причины зависти

Зависть – эмоция, возникающая у слишком самовлюбленного человека или личности с заниженной самооценкой, ей подвержены обычные люди, не желающие ничего предпринимать для собственного саморазвития. Наши поступки основаны на особенностях характера, темпераменте, опыте. Обычно чувство завистливости испытывают те, кто не умеет спокойно реагировать на неудачи и временные поражения. Пессимисты не знают, как не завидовать друзьям, родственникам или даже незнакомым людям, обладающим какими-то достоинствами или материальными благами, о которых они лишь мечтают. Они осознают, что это нехорошие эмоции, однако ничего не могут поделать с зародившимся негативным чувством.

Почему люди завидуют другим:

• постоянное сравнивание своих умений, внешности или достижений с другими, которое всегда в пользу последних;
• неудовлетворенность собственной жизнью;
• зависимость от стереотипов;
• тщеславие;
• чрезмерная неуверенность в себе;
• искаженное восприятие мира из-за неправильного воспитания.

Что делать с завистью, если оказались в неприятной ситуации, когда окружающие совершенно не рады достигнутым вами успехам? Для начала, определить действительно ли это завистливость.

Негативное воздействие

Зависть признана пороком во многих культурах, ведь движимые ею способны на страшные поступки. Неудовлетворенность заставляет переступать через моральные принципы. А все дело в том, что человек не может взять себя в руки и зацикливается на негативных эмоциях. Они продолжают съедать его изнутри и искажают восприятие мира.

Завистник больше всего на свете хочет навредить тому, кто так “несправедливо” получил желаемое, и жизнь его превращается в кошмар. Порой доходит до того, что люди обращаются к колдунам и ведьмам, платят огромные деньги, чтобы наслать порчу или проклясть “врага”. Но стоит ли оно того? Не проще ли расслабиться и жить, спокойно добиваясь своих целей? И тогда, быть может, начнут завидовать вашему успеху?

Как избавиться от зависти?

Важно осознать, что каждый человек уникален, имеет определённые достоинства. Их нужно развивать. Победа над завистью приведёт к душевному покою

Радуйтесь не только своим успехам, но и чужим тоже. Повышайте свою самооценку. Испытывайте радость даже от малой победы, хвалите себя, награждайте себя за успех. Неудачи — это стимул к новым победам. Используйте самозащиту:

Победа над завистью приведёт к душевному покою. Радуйтесь не только своим успехам, но и чужим тоже. Повышайте свою самооценку. Испытывайте радость даже от малой победы, хвалите себя, награждайте себя за успех. Неудачи — это стимул к новым победам. Используйте самозащиту:

не говорите о своих успехах и неудачах спрашивайте совет у завистника, это приведёт его в «ступор» улыбайтесь завистнику, не выясняйте отношения держите дистанцию, не вступайте без надобности в контакт не рассказывайте о своей семье, о работе интересуйтесь успехами завистника и радуйтесь искренне его достижениям исследуйте причины зависти и исключите их

Зависть, как греховное, губительное чувство, может поразить любого человека независимо от возраста, статуса, темперамента. Чувство зависти загоняет в тупик, в депрессию. Не мучайте себя чужими успехами, не замыкайтесь в себе. Найдите сильную мотивацию, и в жизни не будет места для зависти. Не занижайте свою самооценку, в противном случае это приведёт к болезни.

В заключение высказывание старца Николая Гурьянова:

«О детях никому не жалуйся, кроме святых и Матери Божией. И не хвались, не раздражай врагов. Будет плохо — людям радость. Будет хорошо — вызовешь зависть».

Ненавидят вас без причины

Если вас ненавидят без какой-либо на то причины, скорее всего, вам просто завидуют. Осознание того, что мы ненавистны другим, когда мы не делаем ничего плохого, может быть очень непростым испытанием. Вполне возможно, что у вас возникнет желание понравиться своему завистнику. Однако у вас может ничего не выйти. В таком случае лучше просто вычеркнуть такого человека из вашей жизни.

Вам не нужен этот негатив, и скорее всего, завистливые люди сами мучаются из-за того, что неоправданно ненавидят других. Просто отпустите таких людей.

Зависть – это очень непростая ситуация для каждого из нас. У человека может появиться желание высказать завистнику все, что он о нем думает. Однако спокойное и позитивное поведение станет лучшим способом решения проблемы, как для вас, так и для вашего завистника.

Определение понятия

Зависть, по сути, является соперничеством, но скрытым. У людей возникает желание заполучить чужую победу. Но сам процесс происходит без ведома соперника.

В психологии зависть рассматривается одновременно, как ограничение, и как мотивация для личности. Человек, завидуя, получает мотив для достижения какой-то цели, выполнение которой должно быть обязательно лучше, чем у особы, которой завидуют. В то же время, зависть влияет на возникновение желания достичь чужую цель. По сути, просто кого-то копирует, сбивается со своих потребностей, что может приводить к потере идентификации и личностному провалу.

Зависть также может представлять собой эмоцию, проявляющуюся в определенный момент времени. Например, когда кто-то побеждает, возникает зависть к его победе, но она кратковременная, со временем угасает.

Состояние зависти может проявляться на 3 уровнях.

1. Сознание. Человек осознает, что занимает низкое положение относительно других людей.
2. Эмоциональное переживание. Возникает чувство досады, раздражение, может наблюдаться агрессия, направленная на самого себя, чувство неполноценности, несправедливости судьбы, ущемленности самолюбия.
3. Реальное поведение. Разрушительное действие, направленное против предмета зависти, обвинение объекта, которому завидуют в том, что он создал проблемы.

Муздыбаев различает шесть компонентов завистливого состояния.

1. Социальное сравнение. Людям свойственно обсуждать провалы, чужие достижения. Предметом зависти становятся материальные успехи.
2. Восприятие превосходства другого человека. Наблюдается, когда люди, имеющие одинаковые задатки, достигают разных результатов, при том, что близко общаются. Принятие превосходства первого означает унижение второго.
3. Эмоциональная реакция на превосходство выражается в переживании, огорчении, досаде и унижении.
4. Чувство ненависти к тому, кто лучше. Неприязнь, по сути, является защитным механизмом, который помогает замаскировать ощущение своей неполноценности. Характерны попытки выискивания недостатков у другого человека, что позволяет немного снять эмоциональное напряжение.
5. Попытка навредить тому, у кого все лучше.
6. Лишение или желание предмета у соперника, позволяющего ему превосходить над другими.

Различают три типа зависти.

1. Злобная. Попытка не только заполучить чужое достижение, но и лишить другую особу этого. Чаще наблюдается, когда нет возможности достичь того же уровня.
2. Незлобная. Человек жаждет получить то же, что и объект зависти, однако, при этом не испытывает вражды.
3. Депрессивная. Развивается из-за ощущения положения униженной личности. Характерно наличие чувства обреченности, несправедливости, неопределенности.

Г.Ф. де ла Мор в разные исторические эпохи исследовал зависть и выделил два основных типа.

1. Личная. Является скрытой, определяется, как постыдная. Проявляется неприятием особы, которой завидуют, либо выражением открытой агрессии в его сторону.
2. Общественная. Определяется использованием созданных стереотипов, которые распространяются и передаются в обществе, являются частью мировоззрения. С их помощью можно, как продемонстрировать зависть, так и отметить ее наличие у кого-то.

Черная и белая зависть

Белая зависть по отношению к влюбленной парочке

Конкуренция является одной из основополагающих форм прогресса. Все люди хотят быть успешными. Если соперничество позволяет достигать лучших результатов, это хорошо. Речь идет о белой зависти. К проявлениям относятся:

• здравая оценка своих и чужих возможностей;
• происходит признание того, что у кого-то есть превосходство, но не делает из этого трагедию, а просто стремится быть лучше себя нынешнего;
• не испытывает дискомфорт после проведения сравнительного анализа чужой и своей жизни;
• способен радоваться успехам коллег, своих близких. Хоть при этом и ощущает некоторый дискомфорт.

Белая зависть, по сути, является здоровой конкуренцией, необходимой для получения опыта. Поэтому человек не должен стыдиться данного чувства.

Черная зависть разрушает сущность индивидуума. Ее характеризует:

• сильная неприязнь, которая переходит в ненависть к человеку, которому завидуют — в данном случае попасть под такое отношение могут даже близкие люди и друзья;
• распространение ложной информации об объекте зависти — таким способом человек пытается поднять собственную репутацию;
• действия, наносящие прямой вред конкуренту.