Физическая активность: выбор упражнений
| Упражнение | Описание |
|---|---|
| Приседания | Приседания являются одним из основных упражнений для тренировки нижней части тела. Для выполнения приседаний нужно стоять с прямой спиной, ноги на ширине плеч и медленно присесть до 90 градусов в коленях и затем повторно встать. |
| Отжимания | Отжимания развивают силу верхней части тела, особенно грудные и плечевые мышцы. Чтобы выполнить отжимания, лежа на полу лицом вниз, положите ладони на пол шире плеч и медленно опустите грудь к полу, затем вернитесь в исходное положение. |
| Подтягивания | Подтягивания эффективно тренируют верхнюю часть тела, особенно широчайшие и бицепсы. Чтобы выполнить подтягивания, висните на турнике или горизонтальной перекладине и медленно подтянитесь, сгибая руки в локтях, чтобы поднять грудь к перекладине, затем вернитесь в исходное положение. |
| Планка | Планка укрепляет корпус и развивает силу всего тела. Чтобы выполнить планку, положитесь на пол на локти и носки, поддерживая прямую линию от головы до пяток и удерживайте это положение как можно дольше. |
| Бег | Бег является отличным кардиотренировочным упражнением, которое помогает сжигать калории и улучшать выносливость. Вы можете бегать на беговой дорожке, выходя на улицу или посещая беговые трассы в Симс 4. |
| Плавание | Плавание является отличным упражнением для всего тела, которое помогает укрепить и растянуть мышцы. В Симс 4 вы можете посещать бассейн и плавать различными стилями, такими как кроль, на спине или брассом. |
| Йога | Йога помогает улучшить гибкость, силу и баланс. В Симс 4 вы можете посещать йога-студии и выполнять различные позы и упражнения. |
Выбор правильных упражнений для физической активности в Симс 4 очень важен. Разнообразие упражнений поможет достичь желаемых результатов, включая набор веса и изменение фигуры вашего персонажа. Помните, что регулярность и постепенное увеличение интенсивности тренировок также играют важную роль в достижении ваших целей.
Как повысить вес персонажа в Симс 4
Вес персонажа в Симс 4 может иметь значение при создании и развитии его истории, а также для достижения определенных целей в игре. Если вы хотите, чтобы ваш персонаж приобрел больший вес, существуют несколько способов добиться этого. В данной статье мы рассмотрим основные методы, которые помогут вам изменить вес вашего персонажа.
1. Используйте соответствующую одежду
Одежда играет значительную роль в определении внешнего вида персонажа в Симс 4. Вы можете использовать одежду, которая создает иллюзию большего веса, такую как вещи с яркими узорами, складками и объемными элементами. Это позволит вашему персонажу выглядеть более пухлым и скрыть его истинный вес.
2. Увеличьте количество приемов пищи
В Симс 4 персонажи имеют возможность есть и пить различные продукты. Увеличивайте количество приемов пищи вашего персонажа и старайтесь давать ему пищу с высоким содержанием калорий. Например, добавьте в его рацион больше продуктов, богатых жирами и углеводами, таких как сладости, пицца, гамбургеры и другие калорийные продукты. Это позволит вашему персонажу набрать вес и выглядеть пухлее.
3. Занимайтесь малоподвижным образом жизни
Персонажи в Симс 4 могут проводить время в различных активностях, которые могут влиять на их физическую форму. Чтобы ваш персонаж набрал вес, старайтесь ограничить физическую активность и увеличьте время, которое он проводит в покое или за компьютером. Это поможет снизить его метаболизм и способствовать набору веса.
4. Используйте модификации
Если вам необходим более радикальный подход к изменению веса вашего персонажа, вы можете воспользоваться модификациями, которые предназначены специально для этой цели. В Симс 4 существуют модификации, которые позволяют настраивать вес персонажа вручную и изменять его внешний вид. Ищите такие модификации в интернете и следуйте инструкциям по их установке и использованию.
| Способ | Преимущества | Недостатки |
|---|---|---|
| Использование соответствующей одежды | — Простой и доступный способ изменить внешний вид персонажа— Позволяет создать иллюзию большего веса | — Не влияет на физические параметры персонажа— Может быть ограничен выбором одежды в игре |
| Увеличение количества приемов пищи | — Возможность контролировать питание персонажа— Позволяет набирать вес и изменять внешний вид | — Может привести к заболеваниям, связанным с пищевыми нарушениями— Персонаж может приобрести ненужные дополнительные физические параметры |
| Занятие малоподвижным образом жизни | — Простой способ изменить физическую форму персонажа— Позволяет набирать вес и выглядеть пухлее | — Может привести к ухудшению общего здоровья персонажа— Уменьшает возможности для физической активности в игре |
| Использование модификаций | — Позволяет настраивать вес персонажа вручную— Можно достичь более радикального изменения внешнего вида | — Требует дополнительного времени и усилий для поиска и установки модификаций— Может привести к ошибкам или проблемам со стабильностью игры |
Помните, что изменение веса персонажа в Симс 4 — это лишь виртуальная возможность, которая не влияет на вашу реальную жизнь. Будьте внимательны к потребностям и желаниям вашего персонажа, чтобы создать уникальную и интересную игровую историю.
Правильное время приема пищи
Влияние времени приема пищи на набор веса
Время приема пищи может существенно влиять на процесс набора веса в игре Симс 4. Это связано с тем, что организм имеет свой внутренний биологический часовой ритм, который регулирует обмен веществ и другие процессы в нашем организме.
Завтрак
Правильное время для приема завтрака — это сразу после пробуждения. Завтрак необходим для запуска обмена веществ после ночного поста. Он должен быть питательным и содержать белки, углеводы и жиры. Прием пищи в этот период времени поможет организму получить энергию на весь день и улучшит общее состояние.
Перекусы
Важно также правильно распределять прием пищи на протяжении всего дня. Между основными приемами пищи следует делать перекусы
Они помогут поддерживать уровень сахара в крови и предотвратить переедание на основных приемах пищи. Перекусы можно делать через каждые 2-3 часа и они должны быть легкими, содержать фрукты, орехи или йогурт.
Обед и ужин
Обед и ужин следует принимать примерно в одно и то же время каждый день. Оптимальное время для обеда — с 12:00 до 14:00, а для ужина — с 18:00 до 20:00. Это связано с тем, что в это время организм наиболее активен и готов обрабатывать поступающую пищу.
Сон и период без приема пищи
Во избежание набора лишнего веса, рекомендуется избегать приема пищи перед сном. Идеально иметь период без приема пищи за 2-3 часа до сна. Это связано с тем, что организм переходит в состояние покоя и медленного обмена веществ, и пища может с ним не успеть справиться.
Правильное время приема пищи имеет большое значение для процесса набора веса. Регулярные и сбалансированные приемы пищи помогут поддерживать обмен веществ и предотвратят переедание. Установление четкого графика приема пищи и его соблюдение поможет достичь желаемого результата в игре Симс 4.
Упражнения и физическая активность
В игре Симс 4 существует возможность увеличивать активность персонажа с помощью различных спортивных занятий. Так, например, можно выбрать для своего персонажа тренировки в спортзале, плавание, йогу или занятия танцами. В зависимости от выбранной активности и ее частоты, персонаж может набирать мышечную массу и терять жир.
Также, не забывайте о здоровом питании персонажа. К сбалансированному рациону питания стоит добавить физическую активность, чтобы достичь наилучших результатов. Учтите, что чем больше активности у персонажа, тем больше потребуется энергии и калорий для поддержания его активности.
Физическая активность в Симс 4 не только поможет контролировать вес персонажа, но также улучшит его настроение. Все занятия спортом или физической активностью помогут вам в развитии силы и выносливости в игре, и со временем ваш персонаж станет более подтянутым и физически подготовленным.
Кресло-качалка в Симс 4
Одной из оригинальных и долгожданных новинок в кталоге нарядные нитки является новый предмет мебели – кресло-качалка. И не думайте, что оно создано только для вязания. С появлением кресла-качалки станут доступными многие новые действия для ваших симов.
Действия с креслом-качалкой
- Расслабиться – садитесь в кресло и забудьте о всех негативных настроях, как грусть, злость, дискомфорт
- Вязание – да-да, вязание в кресле-качалке не только удобно, но и продуктивно, так как симы, орудующие спицами и нитками в кресле, получают бонус к навыкам вязания
- Погрузиться в воспоминания – действие доступно для пожилых симов. Посадите их в кресло-качалку, чтобы они начали вспоминать свое детство или молодость. Наблюдать за их воспоминаниями вы можете в облачке мыслей, как у малышей во время игр.
- Также пожилые симы, сидящие рядом в креслах-качалках и общаясь между собой, смогут укреплять свои дружеские отношения
- Дети и малыши могут весело проводить время в кресле-качалке, играть в нем и резвиться
Успешные тренировки симов — секреты профессионалов
Накачанная фигура — одна из главных целей многих симов в игре Sims 4. Хорошо развитые мышцы и стройные телосложение делают персонажей более привлекательными и здоровыми. В этом разделе мы расскажем вам о нескольких секретах успешных тренировок симов, которые помогут вам достичь желаемых результатов быстро и легко.
1. Регулярность тренировок
Важно тренироваться регулярно, чтобы достичь долговременных результатов. Поставьте график тренировок и придерживайтесь его, чтобы ваш сим мог достаточно часто нагружать мышцы и прогрессировать в тренировках
2. Разнообразие упражнений
Для достижения максимальных результатов важно включать в тренировочную программу разнообразные упражнения, чтобы развивать все группы мышц. Комбинируйте упражнения на силу и кардио тренировки, чтобы улучшить выносливость и нагрузить мышцы в разных направлениях
3. Правильное питание
Помните, что правильное питание является неотъемлемой частью успешных тренировок. Убедитесь, что ваш сим получает достаточное количество белка, углеводов и жиров, а также питательных веществ, чтобы обеспечить энергию для тренировок и восстановление после них.
4. Увеличение нагрузки
Симы, как и реальные спортсмены, должны постепенно увеличивать нагрузку, чтобы достичь прогресса. Постепенно увеличивайте вес, повторения или время тренировок, чтобы вызвать рост мышц и улучшить свои результаты.
5. Отдых и восстановление
Не забывайте об отдыхе и восстановлении после тренировок
Мышцам нужно время для восстановления и роста, поэтому уделите особое внимание сну, питанию и отдыху от тренировок
6. Мотивация и настрой
Для успешных тренировок важно быть мотивированным и иметь правильный настрой. Установите цель и следите за своим прогрессом, чтобы оставаться вдохновленным
Задавайте симу новые вызовы и достигайте новых результатов, чтобы поддерживать мотивацию и интерес.
7. Тренировки с друзьями
Тренируйтесь с друзьями, чтобы создать командный дух и веселую атмосферу. Совместные тренировки могут быть более мотивирующими и интересными, а также помогут симам поддерживать постоянный прогресс.
Следуя этим секретам успешных тренировок, вы сможете быстро и легко накачать фигуру своих симов в игре Sims 4. Удачи в достижении ваших спортивных целей!
The Big Fat Sims 4 Mod Pack
This one is another great mod pack that includes everything you want to get your hands on. This mod has an assortment of various fattening mods that can help you achieve your goal of getting a chubby sim.
The most remarkable thing about this mod is that it has several bonuses and perks that come along with it that feel like a free ticket, considering how effective the mod is among its counterparts.
It comprises the following options and factors.
The Gain
The gain mod is quite unusual but effective, which is pretty ordinary as it got only designed for females. This restriction of gender renders it quite simple as it has rather little variety. But the factor affecting it is quite simple as one contracts the weight virus resulting in a chubby frame.
The Fattener
This fatter sims mod is sort of like spreading the fattening virus. This trait enables you to fatten those around you by simply being next to them.
Comfort Eater
It stays true to its name as you sim binges on food when they are sad or bored. Comfort foods are mostly sweeteners which are a major contributing factor for gaining weight. This mod also resembles the food disorder named binge eating as one eats even though one is full as the appetite never gets satisfied.
Expanding Waistline
Fitness experts always measure the fat tendency of a person through their waistline as it is a major defining factor when it comes to gaining additional weight. So fattening the waist is like a straight ticket to your destination mark of achieving fatness, and this mod helps you accomplish that, so do use this to fatten your way through.
Weight Powers
Supernatural powers can be your best option if you find executing the above options tiresome. This mod bestows you with power levels that help your sims regulate their weight through supernatural means that can get called shapeshifting for more refined imagery.
Gainer Career
Actors like Christian Bale are known for changing their weight drastically for film roles like the mechanic, American hustle, American psycho, etc. because their career demands them to do this. So if you want your career to get based upon losing or gaining weight, you must try this one.
Ravenous
Prefer to have a big natural appetite rather than using artificial means to gain weight? If yes, then this can be your best option as it makes you eat a ton without ever being satiable enough to go about a day.
Bonus
The simplest among all is this one. It just directly fattens your sims without any extra effort. If you hate going through eating a lot or needing a particular situation to add some extra pounds, then this can be your best friend for the same. Check this one out for a more straightforward approach.
The Menu
Despite the concrete structure of the game, it does provide a very customizable menu. Everything can get set according to your preference, and you have the complete liberty to alter the game as per your priority. The platform is easy to handle and quite understandable as everything is straightforward.
You can adjust the setting from high to low to normal as you like. In the roBurky category, you get many fitness options to choose from according to your preferences. Alas, all you are required to do at the end is restart the game for smooth functioning of the mod. Rest the pack takes care of it all.
No Npc Fitness Change
If you like your sims to be versatile according to various settings, this option in the menu can help you achieve that, as it modifies or alters the muscles of your sims if you want to get the household work done. It’s quite a great option, considering how one wants to swap body features when it demands it.
No High Metabolism
High metabolism is known to cause weight loss to a much greater extent. So disabling it can help you slow down the decay of your muscles and fat, thereby rendering you chubby and curvy at the same time. Even if your sim already possesses the ‘High Metabolism’ mod, it won’t interfere with your goal of achieving a chubby frame.
Expanded Fitness Limits
The most amazing option to ever exist in this one is it contains all varieties of body types you wish your sims to look like, be it lean, slim, skinny, muscular, or chubby.
You get it all as it has all the options of the body image you wish to replicate. It’s fascinating to see how incredibly modders can screw around with such default systems and create images as they want their sim to be. It’s like creating an imagined ideal version of a sim, which is undeniably remarkable.
Another Physique Alter Mod
What if you could stretch some parts of your sim’s body to make them look fat? Then it probably won’t be difficult to fatten them, right? If you agree with this statement, check the following mod below.
Какие профессии есть в «The Sims 4: На работу!»
В дополнении «The Sims 4: На работу!» доступно много новых профессий и карьер для ваших героев. В этой игре вы можете не просто устроить своего сима на работу, но и влиять на его профессиональную деятельность.
Выбираем профессию и строим карьеру в «The Sims 4: На работу!»
- С базовой игрой вы получите следующие карьеры: космонавт, бизнесмен, исполнитель, тайный агент, кулинар, художник, спортсмен, писатель, технический специалист и преступник. В этих сферах нужно определиться со специальностью.
- С дополнением «Жизнь в городе» появляются новые профессии: критик, политик, и специалист в сфере «социальные сети».
- Карьеры, которые позволяют ежедневно ходить со своими симами на работу: врач, полицейский и ученый. Кроме того, в этом дополнении вы можете стать торговцем.
Карьера доктора в «The Sims 4»
Начав новую карьеру в дополнении «На работу!», вы можете активно влиять на развитие вашего сима в определенной сфере деятельности и вмешиваться в его повседневные обязанности
Если вы выбираете между профессиями врача, полицейского или ученого, обратите внимание на следующие детали:
Каждый раз, как вы идете на работу со своим симом, старайтесь эффективно планировать его рабочее время
Не забывайте о том, что сконцентрировав внимание только на одном герое и его карьере, вам придется пренебречь другими симами в вашей семье. Имея нескольких взрослых персонажей, стоит выбрать им только одно занятие.
Если у вашего сима есть профессия, его не обязательно всегда водить на работу: он может ходить туда самостоятельно
Однако, такой подход не обеспечит достижение карьерных целей.
Ваши решения, принимаемые на рабочем месте, влияют на продвижение сима по карьерной лестнице. В левом верхнем углу будут появляться задания, которые надо сделать «сегодня»: их следует выполнять как можно быстрее. В зависимости от того, как вы справляетесь с квестами, ваши навыки будут совершенствоваться, а шансы получить новую должность — повышаться.
Помимо ежедневных заданий в дополнении есть задачи и общего плана, которые вы уже знаете по карьерам в основной игре «The Sims 4». Эти квесты вы можете найти в правом нижнем углу под значком с портфелем.
Помните, что на развитие карьеры оказывают влияние и черты характера, и настроение персонажа. Именно поэтому вам следует заботиться не только о том, чтобы у сима были необходимые навыки, но и о хорошем расположении духа вашего героя.
Для того, чтобы осилить полный рабочий день, вашему симу необходимо делать перерывы. Сводите его на обед или позвольте немного поиграть на мобильном телефоне. Но в любом случае, выполнить все ежедневные задания – нелегкая задача для любого сима.
Если вы боитесь, что не успеете сделать все квесты, можете один раз продлить рабочее время, кликнув на часы в левом верхнем углу.
Когда рабочий день закончится, вы автоматически вернетесь на свой участок. Поэтому вам следует вовремя выполнять задания, иначе они не будут засчитаны.
Если вы хотите уйти с работы пораньше, можно снова кликнуть на часы. Но тогда вы получите меньше симолеонов.
Here’s How to Age Up Sims in The Sims 4 on PC
The Sims 4 has seven different stages of life: baby, toddler, child, teen, young adult, adult, and elder and you can manually age anyone to any of these life stages with a birthday cake or an option in the game.
Baking a Birthday Cake to Age Up Toddlers & Other Sims
First off, you can age up a Sim by having them make a birthday cake. Have a Sim make a cake by clicking on the oven, selecting ‘Cook’ and choosing ‘Cake.’ Once the cake’s finished baking, you can choose to ‘Add Birthday Candles’ to it with any adult Sim.
Image Source: How to Video Game (Guides & Gameplay)
Then have whichever Sim you want to age up blow out the candles. If it’s a toddler or younger sim, they’ll need help from an older sim to do this, so select your adult Sims and choose the option to help them blow out the candles. This will grow your Sim from a toddler to a child, or child to a teen.
Image Source: How to Video Game (Guides & Gameplay)
Baking a birthday cake is the easiest way to age up toddlers in The Sims 4, but it also works for all of your Sims, regardless of their life stage.
Throw a Birthday Party
If you want to go all out, you can host a birthday party for one of your Sims. This requires you to go to your phone and select the ‘Plan a Social Event’ option.
From there, select ‘Birthday Party,’ and choose the Sims whos birthday it’s for and then select the Sims you want to invite. You’ll then need to complete goals like telling jokes, making a group meal, eating cake, playing a game with the Birthday Sim and having drinks.
Not all of these ‘goals’ will show up at every party, and you might have other ones, but any Sim that’s invited to the party can help complete them.
The important thing about ageing up Sims by throwing a birthday party is to make sure you’ve got a birthday cake. After all, what kinda birthday party is it if there’s no cake? A bad one, that’s what it is.
Let Sims Naturally Age Up
If you wish to ignore the birthday options, you can simply wait for them to grow up off-screen.
The amount of time a Sim will take in each life stage varies depending on the stage and what ‘lifespan’ duration you’ve selected in the game’s settings. We’ve given you the time spent in days of a Sim at each stage on the ‘Normal’ lifespan setting below.
| Life Stage | Time Spent in Life Stage (Days) |
| Baby | 0-3 |
| Toddler | 7 |
| Child | 13 |
| Teen | 14 |
| Young Adult | 24 |
| Adult | 24 |
| Elder | 10+ |
How to Age Up Babies
There’s not a whole lot you can do when a Sim is a baby because… well, they’re a baby. Fortunately, you can get them out of this stage by clicking on their cot and selecting the ‘Age Up’ option. This enables you to get out of this life stage relatively quickly.
Как влияют активности на вес сима в Симс 4?
Симы в Симс 4 могут толстеть или худеть в зависимости от их активности и образа жизни. В игре реализована система, с помощью которой игроки могут контролировать и изменять физическую форму своих симов.
Разнообразные активности имеют разный эффект на вес сима. Например, частные тренировки в спортзале или выполнение физических упражнений дома помогут симу сжигать калории и наращивать мышцы. Симы, занимающиеся спортом, будут иметь стройную фигуру и низкий уровень жира.
В сим-мире также присутствует и другая сторона медали — пассивный образ жизни. Если симы постоянно употребляют большое количество пищи, не занимаются физическими упражнениями и часто проводят время на диване или за компьютером, они могут набирать лишний вес. Такие симы будут иметь пухлую фигуру и высокий уровень жира.
Вес сима в Симс 4 отслеживается с помощью специальной шкалы, которая отображает его текущее состояние. Шкала может изменяться в зависимости от выбранных активностей и питания сима.
Контролировать вес своих симов можно, например, с помощью режима «Смотреть на фигуру» или «Диета», которые позволяют изменять массу тела и уровень жира сима. Также существуют различные предметы и аксессуары, которые можно использовать для трансформации фигуры сима.
В Симс 4 активности имеют важное значение для поддержания здорового образа жизни сима и его физической формы. Выбирайте активности, которые соответствуют интересам и предпочтениям ваших симов, чтобы контролировать их вес и создавать уникальные образы
Как потолстеть в симс 3
Помню создавала обычную симку. Обычная худая девушка. Дальше-муж, дети. Ну и после родов 6 ребёнка я заметила что она СЕРЬЁЗНО поправилась! У неё стали огромные ляхи да и вообще ВСЁ! Но потом я её отправила на беговую дорожку. Неделю пробегала (по времени в симс) и вернулась в нормальное состояние)
Lung а моя симка(ну она прям плотная такая была и за 3 дня похудела(по времени симс) я была в шоке.
Но я потолстела
Ты не рассмотрела ещё один вариант. Вот к примеру у меня было 2 аперации и адна на гноуный апендецит и всё это за один год а кому интересно мне 12 лет
Она ваще не худая.
по моему, её руки стали чуть пухлее)
А я сижу и ем самодельные пончики И не толстею я не сильно но худая
Дарья Леньшина, ты ещё просто мелкая.
1:40 я думала ты скажешь А для ингредиентов нужна отладка ))
У тебя голос похож на Наташкин
Гарбо это такой супчик. Его готовила принцесса диснеевская я не помню имя, но помню, что она превращалась в лягушку
У симов меняется тело когда они спят или отдыхают
то самое чувство когда сидишь ешь клубнику, и тут тебе говорит Настя что она калорийна. Обидно, однако.
НАДО ЕЙ ЕСТЬ МОРОЖЕННОЕ МИРОВОЕ ВРЕМЯ ПРИМЕРНО 4-6 ШТУК!
Полина Кологорцева где добыть?
Вот есть челендж похудейка а это паталстейка!:)
От мороженого полнеют быстро))
Фу зачем надо было снимать?
extreme диета не будет?7АААА, так понравились эти видосики)))
а мой сим стал толстым когда он играл на пианино и не бегал
Помню создавала обычную симку. Обычная худая девушка. Дальше-муж, дети. Ну и после родов 6 ребёнка я заметила что она СЕРЬЁЗНО поправилась! У неё стали огромные ляхи да и вообще ВСЁ! Но потом я её отправила на беговую дорожку. Неделю пробегала (по времени в симс) и вернулась в нормальное состояние)
Lung а моя симка(ну она прям плотная такая была и за 3 дня похудела(по времени симс) я была в шоке.
Но я потолстела
Ты не рассмотрела ещё один вариант. Вот к примеру у меня было 2 аперации и адна на гноуный апендецит и всё это за один год а кому интересно мне 12 лет
Она ваще не худая.
по моему, её руки стали чуть пухлее)
А я сижу и ем самодельные пончики И не толстею я не сильно но худая
Дарья Леньшина, ты ещё просто мелкая.
1:40 я думала ты скажешь А для ингредиентов нужна отладка ))
У тебя голос похож на Наташкин
Гарбо это такой супчик. Его готовила принцесса диснеевская я не помню имя, но помню, что она превращалась в лягушку
У симов меняется тело когда они спят или отдыхают
то самое чувство когда сидишь ешь клубнику, и тут тебе говорит Настя что она калорийна. Обидно, однако.
НАДО ЕЙ ЕСТЬ МОРОЖЕННОЕ МИРОВОЕ ВРЕМЯ ПРИМЕРНО 4-6 ШТУК!
Полина Кологорцева где добыть?
Вот есть челендж похудейка а это паталстейка!:)
От мороженого полнеют быстро))
Фу зачем надо было снимать?
extreme диета не будет?7АААА, так понравились эти видосики)))
а мой сим стал толстым когда он играл на пианино и не бегал
От чего персонажи набирают вес
Для начала попробуем разобраться из-за чего вообще персонажи набирают лишний вес. Ведь логично, что намного проще предупредить проблему, чем потом долго с ней бороться. Итак, ваши симы будут толстеть, если они:
Злоупотребляют едой. Конечно же, голод – это одна из основных потребностей в игре, но это отнюдь не значит, что вы должны кормить своего персонажа каждый раз, когда полоска сытости понижается чуть меньше своего максимума. Особенно сильно проблема проявляется тогда, когда сим налегает на выпечку, мороженое и торты.
- Мало двигаются. Если у персонажа сидячая работа или же он попросту проводит большую часть своей жизни, лежа на диване, то проблем с лишним весом ему не избежать.
- Кроме того, девушки-симы могут располнеть, если они родили ребенка. Особенно заметным этот эффект становится после вторых-третьих родов.
Если такой вариант вас не устраивает, вы можете начать посещать городской спортзал, заниматься плаванием, совершать утренние пробежки или же попросту рыбачить.